Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52

Play

Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi – der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegentreten.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

1 Kommentar zu “Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52

  1. miramuun

    Das rauschende Sein

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.