Pranayama Sitzung: Kapalabhati, Wechselatmung, Murccha, Plavini mit Erläuterungen
Eine halbe Stunde Pranayama Mittelstufen-Niveau, mit den etwas exotischeren Pranayamas Murccha und…
Pranayama – Atemübungen Mittelstufe: Kapalabhati mit Kavacham, Wechselatmung Reise durch die Chakras
Lass dich von Sukadev zu Pranayama, Atemübungen Mittelstufe, anleiten: Kapalabhati mit Kavacham…
Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten
Erfahre Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Yogastunde beginnend mit einer Anfangsentspannung.…
Spirituelle Praxis zu Hause: Pranayama für jeden Tag
Pranayama zu deiner täglichen Praxis werden zu lassen, ist einfacher als oftmals…
Plavini Kapalabhati
Plavini Kapalabhati ist eine exotischere Form von Kapalabhati. Du hältst die Lungen…
Ujjayi Kapalabhati
Ujjayi Kapalabhati ist eine fortgeschrittene Form von Kapalabhati. Dabei wird die Kehle…
Sehr schnelles Kapalabhati
Sehr schnelles Kapalabhati wird auch als "Hechelndes Kapalabhati" bezeichnet. Sukadev leitet dich…
Schnelles Kapalabhati
Schnelles Kapalabhati aktiviert, hilft dir Altes loszulassen und schnell auf neue Gedanken…
Mittelschnelles Kapalabhati
Lass dich anleiten zu mittelschnelles Kapalabhati. Dieses Kapalabhati ist das Kapalabhati, was…
Langsames Kapalabhati
Probiere langsames Kapalabhati aus. Dieses Kapalabhati ist nicht nur für Anfänger. Auch…
Mittelintensives Kapalabhati
Lass dich zu mittelintensivem Kapalabhati anleiten. Kapalabhati ist die Yoga Schnellatmung. Mittelintensives…
Intensives Kapalabhati
Intensives Kapalabhati bedeutet festes Ausatmen in der Yoga Schnellatmung. Eine Variation von…
Kapha reduzierendes Kapalabhati: Schnelles, flaches Kapalabhati
Eine Variation von Kapalabhati, um Kapha zu reduzieren. Wenn du vom Standpunkt…
Sanftes Kapalabhati mittelschnell
Übungsanleitung zu sanftem Kapalabhati. Sanftes Kapalabhati ist laut Ayurveda insbesondere hilfreich bei…
Wechelseitiges Kapalabhati
Lass dich zum Wechselseitigen Kapalabhati anleiten, auch Anuloma Viloma Kapalabhati oder auch…
Surya Kapalabhati
Übungsanleitung zu Surya Kapalabhati, Schnellatmung durch das rechte Nasenloch. Dieses Kapalabhati stärkt…
Chandra Kapalabhati
Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten - eine der vielen Variationen von Kapalabhati,…
Kapalabhati bei verstopfter Nase
Hast du eine verstopfte Nase und willst trotzdem Kapalabhati üben? Hier bekommst…
Kundalini Hatha Yogastunde 163 Minuten mit Mula Bandha Variationen und langem Pranyama
Eine lange und sehr intensive Yogastunde - fast drei Stunden. Dabei besondere…