Fortgeschrittene Kundalini Nada Yogastunde – meditativ
Yogastunde mit Konzentration auf die Chakras in Verbindung mit Shambhavi Mudra und…
Kapalabhati und Stehendes Kavacham – Atemübungen für neue Energie und Kraft
Eine kurze aber intensive Pranayama Anleitung, um dein Energiefeld zum Leuchten zu…
Fordernde Yogastunde mit Sukadev
90-minütige Yogastunde mit Sukadev: Kapalabhati, Wechselatmung mit Mantras; Sonnengebet mit genauen Korrekturen;…
Kundalini Yoga Fortgeschrittene 3 Stunden
Intensive Energiepraxis aus dem Kundalini Yoga: Yogastunde mit langem Halten der Asanas…
Gayatri Mantra Yogastunde mit Sukadev
60-minütige Yogastunde mit Gayatri Mantra und Verbindung mit Licht. Yoga Vidya Grundstunde…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 172 Yoga Übungspraxis 20 Minuten
Hier bekommst du eine Anleitung zu etwa 20 Minuten Übung von Pranayama,…
30 Minuten Pranayama Praxis Mittelstufe – auch mit Murccha und Plavini
Pranayama für innere Ruhe und Herzensöffnung: 30 Minuten Atemübungen, angeleitet von Sukadev.…
171 Pranayama Übungsfolge – 20 Minuten Atemübungen für energetische Gelassenheit
Du hast die letzten Male einige der Pranayamas, der Yoga Atemübungen, geübt.…
Yogastunde sanfte Mittelstufe – der Spirituelle Weg
Eine Yogastunde mit Betonung auf den spirituellen Aspekten der Asanas und Pranayama.…
Frage: Schwindelgefühl bei Kapalabhati
In unserer Blog-Serie 'Fragen & Antworten' geben unsere Yoga Experten hilfreiche Tipps und Ratschläge aus den Bereichen Hatha…
169 Kapalabhati – Anleitung zur Yoga Schnellatmung für neue Energie
Sukadev leitet dich zu Kapalabhati an, zur Yoga Schnellatmung, auch Kapalabhati genannt.…
Neue Videos
5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursvideo: Nadis, Chakras, Yoga Atmung, Sprechtraining,…
Neue Videos
4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Das Kursvideo…
Neue Videos
3A Atemkurs für Anfänger 3. Woche Kursvideo: Anatomie des Atmungssystems, Nasenspülung, Kapalabhati…
Kundalini Yoga Fortgeschrittene Yogastunde
Diese Yogastunde ist besonders ausgerichtet auf die energetischen Wirkungen der Asanas und…
Yoga Stunde Mittelstufe – Raja Yoga
Yogastunde zum Thema: Raja Yoga für die geistige Entwicklung. Mittelstufe: Für alle,…
Frage: Reihenfolge beim Pranayama?
Dem Yoga-Neuling aber auch dem fortgeschrittenen Yogi kommen oftmals zahlreiche Fragen zur eigenen Praxis in den Sinn.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 114 Koffein und Gelassenheit
Koffein ist die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen, dass erst Koffein die…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 105 Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…
Dr. Aruna Rajendran: Yogische Reinigungstechniken
Hatha Yoga hat das Wesentliche aus dem Ayurveda übernommen und kategorisiert sechs…