Mahashakti Highlights

Harry und Mahashakti singen das Om Tryambakam

Veröffentlicht am 18.03.2016, 12:00 Uhr von

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Harry und Mahashakti singen während eines Samstagabend Satsang, gemeinsam das  „Om Tryambakam“ Heilmantra. Dieses Mantra ist auch als sogenanntes Maha Mrityunjaya Mantra bekannt. Es ist im besonderen ein Schutz- und Segensmantra, das du unter anderem für Reisende, Kranke und Verstorbene rezitieren kannst, indem du die Heilenergie dieses Mantras zu anderen oder zu dir selbst sendest. Gewöhnlich wird es 3mal, 6mal, 9mal  … oder 108mal wiederholt. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 24.04.2015, 17:00 Uhr von

Yoga Vidya Satsang vom 18. April 2015

Yoga Vidya Satsang vom 18. April 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. – Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du Weiterlesen …


Yogatherapie Baustein Ausbildung für medizinische Berufe ab 23.09.2011

Veröffentlicht am 10.09.2011, 12:00 Uhr von

Nutze deine Chance!
Intensive Yogatherapie-Ausbildung mit Mahashakti für Menschen mit umfangreichen medizinischen Vorkenntnissen. Kenntnisse über Anatomie, Physiologie und Krankheitslehre werden vorausgesetzt. Anhand praktischer Übungen lernst du die Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga-Therapie. Die Stärken, Grenzen und Kontraindikationen der Yogatherapie und ihre Unterschiede zum klassischen Yogaunterricht werden ausführlich behandelt.

Mehr Informationen und Anmeldung

euer Yogi Heinz Pauly
www.yogatherapie-portal.de
www.yogatherapie-kur.de


Was ist eine Yogatherapie-Kur? Interview

Veröffentlicht am 09.09.2011, 15:00 Uhr von
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Was ist denn eine Yogatherapie-Kur? Wie lange dauert sie? Wie kann der Gast seine individuelle Kur selbst zusammenstellen? Wo gibt es sie? Renate Witt interviewt Mahashakti Engeln, Leiterin der Yogatherapie Abteilung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Audio zum Mithören und Download.

Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de

mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de


Weitere Videos online

Veröffentlicht am 21.05.2010, 14:15 Uhr von

Schöne neue Yoga Videos:

Sukadev referiert u.a. über biblische Themen wie z.B. der Auszug der Israeliten aus Ägypten. Live Mitschnitt eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.

Try out different variations of Garbhasana, Yoga Child’s Pose. Find out which of these Hatha Yoga Asanas is best for you. Usually child’s pose is done before and after headstand, after Yoga backward bends. You can also do Garbhasana during the day whenever your back needs some relaxation and rest.


Yoga Therapie Video: Schulter-Sonnengruß

Veröffentlicht am 05.05.2010, 12:00 Uhr von

Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dem Schulter-Sonnengruß. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz.

euer Yogi Heinz Pauly


Neu: Chakrakur mit Mahashakti

Veröffentlicht am 03.05.2010, 12:00 Uhr von

Chakra-Kur – Reinigung der Chakras vom 09.07.10 – 18.07.10 in Bad Meinberg
Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asana- und Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst und harmonisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras. Blockaden können sich lösen. Du erlangst Erfahrungswissen über deine feinstofflichen Ebenen und erlebst, wie du mit mentalen und energetischen Praktiken deine Befindlichkeit aktiv beeinflussen kannst. Kriyas, Erfahrungsaustausch in der Gruppe und die Teilnahme am Satsang runden das Programm ab. Besonders geeignet als Selbsterfahrung für Yogalehrer und -therapeuten. Zur Chakra-Seminar-Reihe gehören zusätzlich


Neue Videos online: Kobra – Yoga Hilfestellungen, Flying Dog Pose, Ganesha Shranam, Ganesha Chaturti Vortrag mit Sukadev

Veröffentlicht am 17.04.2010, 14:00 Uhr von

Lerne anderen in die Kobra zu helfen. Typische Fehler und Korrekturen für Anfänger. Fortgeschrittenere Hilfestellungen, um Geübten zu helfen, weiter in die Asanas zu kommen. Besonders für Yogalehrer/innen, die das in ihrer Ausbildung Gelernte vertiefen oder wiederholen wollen. Erläutert von Sukadev Bretz, gezeigt von Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg. Die Kobra, auch Cobra genannt, heißt auf Sanskrit „Bhujanasana“. Die Kobra ist die wichtigste Yoga Asana für die Stärkung der oberen Rückenmuskulatur, zur Dehnung des Brustkorbs und die Flexibilität der Brustwirbelsäule. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg

Develop strength in your arms and shoulders. Prepare


Neue Videos online: Maha Mantra mit Janin und David, Vortrag über die 4 „S“, Relax your Back und Ashwini Mudra

Veröffentlicht am 10.04.2010, 14:00 Uhr von

Janin und David singen gemeinsam das Hare Rama Hare Krishna Mantra

Sukadev Bretz referiert über Satsang, Seva, Sattwa und Seva als Wegbereiter für spirituellen Fortschritt.

Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung „Ashwini Mudra„. Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren – neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden . Sie harmonisiert auch die Sexualenergie. Vor allem aber: Sie gibt immer wieder zwischendurch neue Kraft. Du kannst sie sitzend auf einem Stuhl, kniend oder kreuzbeinig, ja sogar im Stehen ausführen. Mehr Infos zu Ashwini


Neue Videos online: „Ich bin voller Kraft und Energie“, Gauri Gauri Gange mit Narendra, Verwurzele dich in Gott und side inclines plane on lower arms

Veröffentlicht am 28.03.2010, 12:40 Uhr von

Gehen auf der Stelle mit der Affirmation „Ich bin voller Kraft und Energie“ – probiere es aus! Übende: Marlen, Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz.

Narendra singt diesen wunderbaren Devi Kirtan. Devi die göttliche Mutter ist der weibliche Aspekt von Brahman. Live-Aufnahme von Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sukadev Bretz liest einige inspirierende Sätze aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Live-Aufnahme aus einem Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.

Strengthen your back, buttocks and legs with this Hatha Yoga Asana Variation of Purvotthasana. Side Inclined Plane on Lower Arms. Discuss about this and other Yoga practices on


Neue Videos online: Erziehung – Lesung mit Sukadev, Shambho Mahadeva, Hilfestellungen im Schulterstand, Elbow Stand

Veröffentlicht am 05.03.2010, 15:58 Uhr von

Sukadev Bretz, Yoga Meister bei Yoga Vidya, liest und kommentiert aus Swami Sivanandas Buch „Göttliche Erkenntnis“ aus dem Kapitel „Erziehung“.

Für Yogalehrer/innen: Wie kannst du Teilnehmer/innen in den Schulterstand helfen? Welche typischen Fehler machen Anfänger? Wie kannst du fortgeschritteneren Hatha Yoga Übenden in dieser Asana, Sarvangasana, weiterhelfen? Nadine, Devani und Sukadev zeigen dir das. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee

Simple variation of Shirshasana (Sirsasana), the Yoga Headstand: You stand on your elbows, letting your head and neck completely relax. This Hatha Yoga Asana can replace the classical headstand in case of neck problems.


Inclined Plane on elbows – Asana Video

Veröffentlicht am 17.01.2010, 13:45 Uhr von

Strengthen your back muscles with this variation of Purvotthasana – Yoga inclined plane. Instead of supporting your weight on the hands as in the basic Yoga posture, you put your weight on your forearms. This strengthens your back muscles to a high degree. Especially recommended if you can’t do backward bends or can’t put weight on your wrists. Camera/speaker: Sukadev Bretz, model: Mahashakti, yoga teacher and yoga therapist. More infos on Yoga


Dolphin – preparing Yoga headstand by strengthening your arms and shoulders

Veröffentlicht am 31.12.2009, 13:30 Uhr von

Strengthen your shoulders and arms as preparation vor Shirshasana, Yoga Headstand. You need to strengthen your muscles in shoulders and arms to be able to do headstand – in headstand most weight should be on your elbows. In Yoga Vidya we teach that you should be able to do 8-12 times this dolhin exercise before attempting this headstand. And even if you can’t do headstand, you can still get lots of benefits by practicing dolphin. More infos on Yoga on https://www.yoga-vidya.de . Speaker/camera: Sukadev Bretz, Yoga Model: Mahashakti, Yogatherapist


Neue Videos online: Jubilate Deo, Crocodile Pavanamuktasana, Santosha Zufriedenheitsmanagement, Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage

Veröffentlicht am 22.12.2009, 15:26 Uhr von

Jubilate Deo – von der Coaching Ausbildungsgruppe- im Samstagabend Satsang gesungen. Live-Auftritt im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Release tension from your lower back, give rest to your discs, lengthen your lower spine and give a good massage to your internal organs. This variation of Nakarasana, Crocodile, is also called Pavana Muktasana, „wind releasing posture“. It is helpful against constipation and flatulence. This variation of crocodile can be done anytime during the day, especially in the morning, even while still lying in bed. It is also helpful in between classic Asanas in a Yoga Series, as it helps to


Seminartipp: „Yoga für die Augen mit augenärztlicher Anleitung“

Veröffentlicht am 16.12.2009, 13:00 Uhr von

Seminartipp: „Yoga für die Augen mit augenärztlicher Anleitung“

Yoga Vidya Bad Meinberg
Datum: 05.02.10 – 07.02.10
Seminarleitung: Clemens Schumacher, SL: Mahashakti Engeln

Lerne unter yogisch-augenärztlicher Anleitung mit bestimmten Yoga-Übungen und mittels Achtsamkeit deine Augen und Sehkraft zu stärken. Die Wirkungen der Übungen werden direkt im Kurs durch typische augenfachärztliche Untersuchungen gemessen. Als Augenarzt führt Clemens begleitend zum Seminar die entsprechenden Messungen durch, z.B. Augeninnendruck bei grünem Star (Glaukom). Falls du eine Brille trägst oder andere Sehhilfen einsetzt, bitte diese mitbringen. Wenn du Fragen zu bestimmten Krankheitsverläufen hast, bitte die zugehörigen Unterlagen wie Klinikberichte usw. mitbringen.

Teilnahmevoraussetzungen/Informationen
Keine Vorkenntnisse nötig.

 


Yoga Therapie Frage zum Thema „Yogaübungen bei einseitiger Stimmbandlähmung“

Veröffentlicht am 25.10.2009, 14:26 Uhr von

FRAGE:

Bitte um Info über Yogaübungen bei einseitiger Stimmbandlähmung!

ANTWORT von Mahashakti:

Eine Stimmbandlähmung kann viele Gründe haben, was da im Detail helfen kann, das kann ich von hier aus nicht wirklich beurteilen. Daher nur einige allgemeine Hinweise:

Wir können mit den verschiedenen Pranayamas (Yoga-Atemübungen) auch auf die Entwicklung der Stimmbänder einwirken. Sie werden seit Alters her genommen, um eine schöne, melodiöse und volle Stimme zu entwickeln. Dabei können zumindest kleinere Erkrankungen des Stimmapparates heilen…
hier weiterlesen…

 

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.twitter.com/Yogi_Heinz


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körperorientierte Yoga Therapie Seminare


Yoga und Ayurveda Thema: Gewichtsreduktion

Veröffentlicht am 11.10.2009, 12:38 Uhr von

FRAGE:

„Kann man mit der Ernährung nach Ayurveda auch Abnehmen? Ich habe starkes Übergewicht und ernähre mich fleischlos. Mein Übergewicht kommt von Süßigkeiten (Frust- und Stress-Essen).“

Antwort von Mahashakti:

Ayurvedisch zubereitete Nahrung hat genausoviele Kalorien wie andere Nahrung auch. D.h. von der Umstellung allein wirst du vermutlich nicht abnehmen. Aber es gibt einen interessanten Effekt: Ayurveda hilft den eigenen Energiehaushalt zu bereinigen, so das es einfach weniger Frustsituationen gibt,
hier weiterlesen…

 

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz


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körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga


Yoga Therapie Frage zum Thema: Hüftflexibilität bzgl. der Außenrotatio

Veröffentlicht am 22.09.2009, 12:00 Uhr von

FRAGE:

„Ich habe eine Frage zur Hüftflexibilität bzgl. der Außenrotation.

Ich habe eine Kursteilnehmerin, die diesbezüglich sehr steif ist, aber in den Übungen zur Hüftflexibilität keinerlei ziehen verspürt.
Früher war sie diesbezüglich flexibler.

Ich stehe hier gerade vor einem Rätsel.
Was kann hier dahinter stecken? Und was kann ich der Teilnehmerin vorschlagen um mehr Flexibilität bei der Außenrotation der Hüften zu erreichen?“

Antwort von Mahashakti:

Die Hüften sind unsere zentrale Aufhängung für fast alle Bewegungen. D.h. was auch immer wir tun, in irgendeiner Weise schlägt sich das hier nieder.
Insbesondere psychischer Stress verstärkt die Hüftsteifheit sehr. Es kann schon sein,


Yogat Therapie Frage zum Thema „Atembeschwerden beim Schulterstand“

Veröffentlicht am 20.09.2009, 12:00 Uhr von

FRAGE:

„in meiner Yogagruppe gibt es 2 Teilnehmer, die beim Schulterstand unter Atembeschwerden leiden. Sie haben das Gefühl, dass es ihnen die Luft abdrückt. Was kann ich empfehlen? “

ANTWORT von Mahashakti:

Da wäre als nächstes zu klären ob es physische Gründe für die Atembeschwerden gibt. Ist im Bereich des Kehlkopfes alles in Ordnung? Was ist mit der Schilddrüse, ist sie evtl. vergrößert? Am besten wäre es diese Dinge vom Arzt abklären zu lassen, um nachfolgend entsprechend darauf eingehen zu können.

Wenn physisch alles ok ist, dann können… hier weiterlesen..

 

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer


Yoga Therapie frage zum Thema „Fibromyalgie- und Arthrose“

Veröffentlicht am 19.09.2009, 12:00 Uhr von

FRAGE:

„Ich bin Fibromyalgie- und Arthrose Patientin. Kann mir Yoga bei der Schmerzbewältigung helfen?“

ANTWORT von Mahashakti:

Die Intensität mit der wir Schmerzen empfinden hängt sehr stark davon ab wie sehr wir in uns verankert sind. Ein Mensch der in sich ruht, nimmt Schmerzen viel weniger wahr, als jemand der eher unruhig ist. Die schmerzlindernde Wirkung von Yoga ist Gegenstand zahlreicher Forschungen. hier weiterlesen..

 

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / Entspannungstherapeut


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