Bei besonderen Ereignissen oder dem Lieblingsessen kennen das wohl viele von uns – wir essen mehr, als normalerweise. Doch wenn die Heißhungeranfälle regelmässig kommen und wir auch Ungesundes in großen Mengen essen und dann wieder erbrechen, wird es problematisch. Über dieses Thema informiert die Seite Bulimie auf unserem Portal. Hier findest Du auch eine Yogastunde, Atemübungen und ein Beschwerdebild. Einzeltermine oder eine Kur zu diesem oder anderen Themen kannst Du unter 05234-87-2250 buchen oder Du mailst uns unter yogatherapie@yoga-vidya.de an. Wenn Dich die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert findest Du hier Informationen. Am 30.6. startet der Pflichtbaustein “Grundlagen
Zu den echten Bereicherungen im Yoga Vidya Internetauftritt gehören die neuen Yoga-Informationsportale zu verschiedenen Themen. In denen kann man sich über den Link “Yoga” von der Startseite aus rundum über altes und neues Yoga Wissen informieren. So zum Beispiel auch über die Bedeutung der Ernährung in unserem täglichen Leben und spirituellen Wachsen. Warum leben Yogis vegetarisch oder sogar völlig ohne Tierprodukte? Welche unterschiedlichen Wirkungen haben die verschiedenen Nähr-, Nahrungs- und Lebensmittel auf unsere Psyche und unser Befinden? Und welche Energie steckt eigentlich in unserem Gemüse? Solche Fragen werden im Yoga Vidya Ernährungs-Portal ausführlich und gut verständlich beantwortet. Aber natürlich gibt es zum Thema Ernährung nicht nur viel zu sagen, sondern auch zu kochen, backen, brutzeln, kneten, rühren und genießen. Darum wächst im selben Portal auch eine umfangreiche Rezepte-Datenbank heran. Und für alle, die das Visuelle lieben, dreht Web-Team-Sevaka Heiner Jörhs unterhaltsame Kochvideos mit küchenerprobten Sevakas aus Bad Meinberg.
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Das Beschwerdebild Stress ist nun auch mit einer eigenen Seite auf dem Portal der Yoga Psychologie vertreten. Hier findest Du ein Video, eine Yogastunde mit Fotos, Atemübungen und Informationen zu Stress und den verschiedenen Formen seiner Ausprägung zur Selbsthilfe. Wenn Du das Gefühl hast, Du hast vielleicht zuviel Stress und kannst ihn nicht mehr allein bewältigen, gibt es die Möglichkeit, Einzelstunden in der Psychologischen Yogatherapie zu buchen. Rufe bitte unter 05234-87-2250 an oder maile unter yogatherapie@yoga-vidya.de. Wir wünschen allen eine schöne Frühlingszeit – möge der Wettergott uns gnädig sein.
Auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie kannst Du nun auch etwas über die verschiedenen Formen der Sucht im Beschwerdebild Sucht nachlesen. Dort findest Du auch eine Yogastunde auf Video und mit Fotos und verschiedene Atemübungen, die Dir helfen, wenn Du Dich suchtgefährdet fühlst. Nach abgeschlossenem Krankenhausaufenthalt ist es für Suchtkranke möglich, weitere Hilfen bei uns über Kuranwendungen zu bekommen. Bitte vorher unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de beraten lassen. Schöne Ostern und für den Fall der Fälle, neue Kraft und Gesundheit!
Wir hoffen, alle sind gut im neuen Jahr gelandet? Das alte Jahr wurde verabschiedet und die Pläne für 2013 geschmiedet? Ihr habt die Gelegenheit genutzt und mal unser neues Portal angesehen? Am 6. Januar ist Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die neue Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten beginnt am 24. Februar (bis 3. März). Unser erstes Seminar in 2013 hat den Titel Neue Wege aus der Depression (27. Januar – 1. Februar). Einzel- und Kurtermine könnt ihr unter 05234-87-2250 und yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren. Wir freuen uns schon darauf, euch einmal im Haus Shanti zu begrüssen!
Die Psychologische Yogatherapie wünscht allen Gästen und Lesern ein schönes Weihnachtsfest und bedankt sich für das Vertrauen, dass wir von euch im Jahr 2012 erhalten haben. Möge das Jahr 2013 für alle ein gutes sein. Hier hat es gerade geschneit und unsere Weihnachtsgäste reisen an. Abreisen tut Shivakami und zwar nach Indien, bevor sie im Januar mit neuem Elan durchstartet. Wir freuen uns, die einen und anderen im neuen Jahr wiederzusehen oder auch neu kennenzulernen. Vielleicht bei einer Kur oder einem Einzeltermin während des Aufenthaltes in Bad Meinberg, Informationen unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de. Oder euch interessiert ein Seminar, ihr
Hier ist es nun endlich: Das neue Portal der Psychologischen Yogatherapie für alle, die schon einmal vorab sehen wollen, was wir machen. Von der Beschreibung der Beschwerdebilder, zu passenden Yogastunden, Pranayama-Übungen und Informationen über Seminare und Ausbildungen ist alles zu finden. Wir freuen uns über reichlich Besucher und Rückmeldungen unter yogatherapie@yoga-vidya.de. Und nun viel Freude beim Clicken unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie.html
Um das eigene Karma zu verstehen, ist es hilfreich die 5 Karma Gesetze zu kennen. Die Karma Gesetze erklären, wie Ursache und Wirkung auf verschiedenen Ebenen zusammenhängen.
Durch Denken und Handeln erzeugen wir ständig neues Karma. Jetzige Lebenssituationen oder vergangene Ereignisse können auch durch die Karma Gesetze nicht genau geklärt werden, da sich diese überlagern.
Aber die 5 Karma Gesetze geben hilfreiche Tipps, wie du positives Karma erzeugen kannst, oder so lebst, dass du kein weiteres Karma mehr erzeugst.
Mehr zu den 5 Karma Gesetzen findest du im Karma Portal>>>>
Yoga am Arbeitplatz – das ist mehr, als eine Stunde pro Woche Asanas und Yoga Atmung. Obwohl natürlich auch das schon für viele Menschen ein Geschenk und eine Wohltat ist – und immerhin ein Anfang.
Auf der Suche nach Möglichkeiten, wie sich unser Berufsleben entspannter, leichter und konstruktiver gestalten lässt, haben moderne Yogis inzwischen noch viel mehr Wege entdeckt, Yoga und Business zu verbinden. Schließlich wissen wir längst: Alles ist Yoga. Yoga können wir überall und in jeder Situation praktizieren.
Was heißt das aber jetzt konkret? Können wir mit Hilfe von Yoga Techniken tatsächlich unseren Arbeitsplatz in einen gesunden und
Hier ein leckeres und yogisches Rezept für den Süßhunger zwischendurch: Burfi – original aus Indien.
Man nehme: 250 g Butter, 1 Tasse Honig, 1/4 TL Kardamom, 1/4 Tasse Milch, 1/2 Tasse Nüsse (Kokos, Mandeln, Walnüsse oder Pistazien), 3 1/2 Tassen Milchpulver, evtl. etwas Safran
Uns so geht’s:
Die Nüsse in einem Mixer mahlen (Mandeln vorher schälen).
Butter, Honig, Kardamom und Milch bei kleiner Flamme erhitzen.
Nüsse hinzugeben und den Topf vom Herd nehmen.
Langsam das Milchpulver hineingeben und umrühren bis es sich vollständig aufgelöst hat.
Nachdem die Mischung fest geworden ist, kann man sie in den Kühlschrank stellen.
Anschließend
Im Portal über Karma erklärt Sukadev, was Karma ist und welche Arten von Karma es gibt. Das Wissen über Karma kann dir helfen, Entscheidungen zu treffen, die Kraft deiner Gedanken zu nutzen und dein Leben so zu akzeptieren, wie es ist. Außerdem findest du jede Menge Infos über Karma Gesetze, Karma Yoga, Leiden und Entscheidungen.
Haben wir einen freien Willen oder ist alles vorherbestimmt? Finde es heraus im Karma Portal!
Die Übungsreihe “Yoga für die Augen” findest du nun auch bei www.yogatherapie-portal.de
Yoga für die Augen
Augen sind wichtig – nicht nur zum Lesen und für Bildschirmarbeit, auch zum Autofahren, für die meisten Hobbies und Freizeitaktivitäten und für die Kommunikation. Ein Blick sagt mehr als 1.000 Worte, heißt es doch, oder? hier weiterlesen…
(einfach auf das bild klicken)
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de
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FRAGE:
“Im moment habe ich eine Patientin mit Makula Degeneration. Ihre Sehkraft hat sich verschlechtert, sie macht seid 1 jahr yoga und macht ungern Umkehrstellungen. Sie fühlt sich nicht gut dabei, es ist ihr komisch. Hast du ein paar Tipps für sie und ob mit Ayurveda etwas machen kann.”
Antwort von Mahashakti:
Makuladegeneration ist eine Gruppe von Erkrankungen des Auges, bei denen der Fleck des schärfsten Sehens beschädigt wird. Ursachen dafür gibt es viele. Mit Umkehrstellungen hat das meines Wissens zwar wenig zu tun, aber es kann sein, das die Teilnehmerin noch andere Ungleichgewichte in sich hat, die zur
Ablehnung