Yoga am Arbeitplatz – das ist mehr, als eine Stunde pro Woche Asanas und Yoga Atmung. Obwohl natürlich auch das schon für viele Menschen ein Geschenk und eine Wohltat ist – und immerhin ein Anfang.
Auf der Suche nach Möglichkeiten, wie sich unser Berufsleben entspannter, leichter und konstruktiver gestalten lässt, haben moderne Yogis inzwischen noch viel mehr Wege entdeckt, Yoga und Business zu verbinden. Schließlich wissen wir längst: Alles ist Yoga. Yoga können wir überall und in jeder Situation praktizieren.
Was heißt das aber jetzt konkret? Können wir mit Hilfe von Yoga Techniken tatsächlich unseren Arbeitsplatz in einen gesunden und produktiven Wohlfühlplatz verwandeln? Und wenn ja, wie? Und was brauchen wir dafür? Die Initiatoren von Yoga Biz in München widmen sich seit Jahren solchen Fragen. Sie bieten maßgeschneiderte Yoga Techniken für Unternehmen an und untersuchen die psychologischen, mentalen und physischen Zusammenhänge von Erfolg und Teamarbeit.
Ihre Erkenntnisse gibt es jetzt auch bei Yoga Vidya zum Nachlesen: Im neuen Business Yoga Portal. Das gibts auf der Seite www.yoga-vidya.de, über den Link in der oberen Leiste: Yoga, ganz unten auf der Seite. Oder hier >>
Eine Fundgrube praktischer Tipps und Techniken für alle, die Yoga in allen Teile ihres Lebens praktizieren wollen. Viel Spaß beim Lesen und inspirieren Lassen!
Hallo, Brilliante,
ich denke, sie macht eine Tiefenentspannung am Arbeitsplatz.
🙂
Hallo,
interssantes Bild.
Ist die Frau deppresiv? Arbeitet sie zu viel zu lange am PC?
Gruß – Die Brilliante