Positivitaet Highlights

10 Gründe, warum Meditation dein Leben positiv beeinflussen wird

Veröffentlicht am 25.05.2017, 08:00 Uhr von

Du möchtest dich ausgeglichener und allgemein zufriedener fühlen? Dann möchten wir dir heute eine regelmäßige Meditationspraxis ans Herz legen.

Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, aber dich irgendwie nicht motivieren konntest, kommen hier 10 einleuchtende Gründe, die dir den Einstieg hoffentlich leichter machen.

Meditation führt zum Gefühl vom Einssein. Es ist wie eine mysteriöse Leiter, die Himmel und Erde verbindet und den Suchenden zu dem Haus der Unsterblichkeit Brahman’s führt. (Swami Sivananda)

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Kommst du mit zum Kinderyoga Kongress 2017?

Veröffentlicht am 26.11.2016, 08:40 Uhr von

Wow…da sitzt man dann am Ende eines Seminares oder einer Ferienwoche für Kinder hier in Bad Meinberg in der Ganesha Kinderwelt bei der Abschlussrunde, und dann bekommst du diese Gänsehaut und Kullertränen in die Augen. Nach der letzten Yogastunde, nach der letzten Tiefenentspannung, kurz vor der Verabschiedung sitzen wir alle im Kreis, halten uns an den Händen, und wünschen etwas Positives für die Welt.

…ich wünsche, dass niemand mehr Hunger leiden muss…

…ich wünsche mir, dass wir die Natur nicht zerstören und keine Tiere mehr essen…

…ich wünsche mir, dass es keine Kriege mehr gibt und keiner mehr flüchten muss…

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Eine Inspiration: Lernen und Lehren

Veröffentlicht am 05.07.2015, 17:37 Uhr von

Die Menschen werden nicht dadurch edel, dass sie voneinander lernen, das Schlechte zu hassen,
sondern dadurch, dass sie einander lehren, das Gute zu lieben.

(dg)

 


Eine Inspiration: Wie kann ich dich beeindrucken?

Veröffentlicht am 01.07.2015, 15:45 Uhr von

Wie kann ich dich beeindrucken?

Fragt der Schmetterling den Sonnenstrahl: „Wie kann ich dich beeindrucken?“
Gibt der Sonnenstrahl zur Antwort: „Was wäre die Welt bloß ohne dich?“

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Yoga und Meditation-Einführungstag bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 25.04.2015, 18:55 Uhr von

Yoga Vidya Bad Meinberg und Yoga Vidya Westerwald bieten an vielen Sonntagen im Jahr den Yoga und Meditation-Einführungstag an. Solch einen Tag kannst du wunderbar nutzen, um dich zu entspannen und mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Es findet eine praktische und theoretische Einführung in Yoga und Meditation satt. Eine gute Gelegenheit, um selbst einmal ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus und YogaAshram (Bad Meinberg) oder inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Westerwald inspirierende Begegnungen zu genießen und mehr über deine spirituellen Wachstumsmöglichkeiten zu erfahren – zusätzlich sind vollwertig biologisch-ökologisches Mittag- und Abendessen (vegetarischvegan) im Angebot enthalten.  Weiterlesen …


Für einen guten Einstieg: Termine für Yoga Angängerkurse

Veröffentlicht am 26.05.2014, 08:35 Uhr von

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. In 5 ×1½ Stunden bieten unsere Anfängerkurse eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Praktiziert werden einfache Yoga-Stellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Weiterlesen …


Yoga Therapie Video „Stuhl-Yoga“

Veröffentlicht am 14.06.2011, 12:00 Uhr von

Stuhl-Yoga Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de

Falls Du Yoga auf dem Stuhl lernen möchtest, erkundige Dich bei Deiner Yoga Vidya Yogaschule in Deiner Nähe.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de


Yoga Video: „10 Minuten Rücken-Yoga“

Veröffentlicht am 02.10.2010, 12:00 Uhr von

10 Minuten Rücken-Yoga für deinen Rücken. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch in den Yoga Vidya Online Übungsplänen >>

Euer Yogi Heinz Pauly


Shri Ram Jaya Ram – Mantra-Singen mit Sukadev

Veröffentlicht am 16.01.2009, 12:38 Uhr von
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Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev Bretz, Gründer und Leiterdes Yoga Vidya e.V., spielt und singt das Shri Ram Jaya Ram -Mantra. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 202.
Dieses  Mantra ist besonders gut geeignet, dich in die Meditation zu führen. Am besten setzt du dich gleich für die Meditation hin und nutzt einige Minuten, um dich zu regenerieren und neu Kraft, Positivität und Energie für den Tag zu bekommen.

Eine schöne Meditation wünscht euch


Mehr Energie und Positivität im Alltag Vortrag als mp3 Datei

Veröffentlicht am 02.04.2008, 21:44 Uhr von
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Setze dir Ziele, aber spielerisch. Erhöhe deine Lebenskraft durch das Üben von Yoga Übungen. Nutze deinen Körper, um auch im Alltag deine Stimmung zu verbessern: Tipps für Körperhaltung und Atmung. Umwandlung von Lampenfieber und Alltagsärger durch spezielle Atemtechniken. Dritter Teil der Reihe „Positives Denken“. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Koblenz. In dieser Hörsendung sind einige Übungen. Du kannst sie im Sitzen, Stehen oder Gehen mitmachen.