2B-2D Praxis-Audios 2. Woche Pranayamakurs Mittelstufe
2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha…
3F Achtsamkeit Blitzentspannung im Sitzen: Bewusstes Atmen – Atembeobachtung
In zwei Minuten zur Ruhe kommen - das gelingt mit dieser Achtsamkeit…
Werke von Swami Sivananda
Lausche einem Vortrag über: Werke von Swami Sivananda Lesung von Sukadev als…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 196 Body-Scan – Blitzentspannung
Auch der Bodyscan, der im MBSR so wichtig ist, hat sich aus…
Podcast Kanal: Angst Podcast
Angst, Umgang mit Angst, Überwindung von übermäßig stark ausgeprägten Ängsten - darum…
Yogastunde mit Affirmation – Mittelstufe 20 Minuten
Entwickle deine geistigen Kräfte, entwickle neuen Mut und Selbstvertrauen: Lass dich zu…
Podcast Kanal: Yoga und Meditation – spirituelle Video Vorträge
Lass dich inspirieren, erhalte neue Anregungen und praktische Tipps für den spirituellen…
Kultivierung der Gesundheit
Lausche einem Vortrag über Kultivierung der Gesundheit Lesung von Sukadev als Inspiration…
Enthusiastisch durch Positives Denken
Entusiastisch verhaftungslos leben - fünfter Teil der elfteiligen Podcast-Serie. Sukadev liest aus…
Japa und Meditation
Lausche einem Vortrag über Japa und Meditation Lesung von Sukadev als Inspiration…
Neue Videos
Yoga Vidya Villingen Schwenningen Nilakantha Christian Enz, Leiter des Yoga Vidya Stadtcenters…
Geschichte über Hanuman und Rama
Lausche einem Vortrag über Geschichte über Hanuman und Rama Lesung von Sukadev…
1B-1C Pranayama Mittelstufe Praxis-Audios der 1. Woche
1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini,…
1D Körperhaltungen für Tiefenentspannung – Entspannungskurs für Anfänger
Um in tiefe Entspannung zu kommen, gibt es verschiedene Körperhaltungen im Liegen…
Ganzheitlicher Yoga von Swami Sivananda
Lausche einem Vortrag über Ganzheitlicher Yoga von Swami Sivananda Lesung von Sukadev…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 195 Autogenes Training – Blitzentspannung
Auch das Autogene Training hat sich aus Yoga heraus entwickelt. Ein paar…
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um…