Die Hanuman Fitness Yoga Reihe beinhaltet ca. 20 Minuten dynamischen Sonnengrüße um die Kondition zu trainieren, danach 10 Minuten forderndes Ausführen von Asanas für den Kraftaufbau, ca. 30 Minuten sanfte Asanas zur Förderung von Flexibilität und Koordination, Tiefenentspannung zur Regeneration, Pranayama um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen sowie abschließend Meditation für eine tiefe spirituelle Erfahrung der Ruhe und Verbundenheit. So trainiert man mit Hanuman Fitness Yoga in 90 Minuten intensiv und effektiv Körper, Geist und Seele. Weiterlesen …
Sukadev spricht über die verschiedenen Yogastile. Was ist überhaupt ein Yoga Stil? Und was ist der Yoga Vidya Stil? Wie ist er im Verhältnis zu anderen Yoga Stilen?
Der Ausdruck Yoga Stil ist relativ neu. Zuvor hatte man im Allgemeinen über Hatha Yoga gesprochen. Man hat dann aber festgestellt, unterschiedliche Lehrer unterrichten unterschiedlich. Nach einigen inhaltlichen Auseinandersetzungen ist man schließlich zu dem Schluss gekommen: unterschiedliche Yogalehrende unterrichten etwas unterschiedliches aus guten Gründen und so ist man dazu übergangen, von Stilen zu sprechen. Weiterlesen …
Der 19. Yoga Kongress 2016 mit dem Thema „Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils“ hat letzten Freitag begonnen. Hier ist ein Ausschnitt aus der Eröffnungsredevon Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya:
“Yoga ist seit vielen Jahren in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Yoga Vidya als die führende Yoga Institution im deutschsprachigen Raum hat sich dafür besonders engagiert. Im Yoga gibt es verschiedene Richtungen, verschiedene Traditionen. Der körperliche Aspekt des Yoga nennt sich Hatha Yoga. Und im Hatha Yoga spricht man von unterschiedlichen Stilen. Der Yoga Vidya Stil gehört dabei zu den führenden Stilen. Weiterlesen …
Sukadev ist der Begründer des Yoga Vidya Stils, des Yoga Vidya Unterrichtssystems. Wer aber waren seine Lehrer? Meistens liest man davon, dass Sukadev von Swami Vishnu-devananda gelernt hat. Und das ist natürlich richtig. Sukadev ist aber seit 1976 auf dem spirituellen Weg und hatte eine Menge von verschiedenen Lehrern. Der Yoga Vidya Stil, Yoga Vidya als eigenständige Yoga Richtung hat letztlich viele spirituelle Väter und Großväter, und beruht ja auch nicht nur auf Sukadevs Lehren, sondern ist ein integrierendes geniales Yoga System. So ist der Yoga Vidya Stil zum heute führenden Yoga Stil in Deutschland geworden. Lies den vollständigen Artikel
Yoga Vidya ist Deutschlands trendigster Yoga Stil, deutschland trendigste Yoga Art. Das zeigt mindestens ein Vergleich verschiedener Yoga Stile, Yoga Arten, in Google Trends. Danach wird mit großem Abstand nach Yoga Vidya mehr gesucht als nach allen anderen Yoga Stilen wie Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga, Sivananda Yoga, BDY, Viniyoga, Jivamukti Yoga etc. Hier findest du die “Hitliste” der momentan populärsten Yoga Stilen, Yoga Arten, mindestens eruiert anhand von Google Trends. Wir von Yoga Vidya freuen uns natürlich, dass in den letzten Jahren Yoga Vidya immer mehr im Trend ist… Und wir freuen uns, dass
