Yoga Wiki über Business Yoga

Yoga Vidya Wiki präsentiert Business Yoga auf einer neuen Seite. Business Yoga bringt die indische Lehre des Yoga, insbesondere das Hatha Yoga, in die Unternehmen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und kann überall praktiziert werden. Bei dieser Form des Yoga handelt es sich nicht um eine bestimmte Yoga-Richtung oder um einen Yoga-Stil, sondern um eine angepasste und maßgeschneiderte Yoga-Praxis, die in den Alltag integriert und an die Erfordernisse der Arbeitswelt und des Teilnehmerkreises angepasst werden kann. Yoga wird somit direkt am Arbeitsplatz ausgeführt, am Schreibtisch, in der Lagerhalle, im Konferenz- oder im Besprechungsraum. Die Yoga-Übungen können dabei auch im Sitzen, z.B. auf dem Schreibtischstuhl oder im Stehen praktiziert werden und in der jeweiligen Berufskleidung.

Auf der Seite findest du auch die wichtigsten Hinweise, wo du Business Yoga in deiner Nähe finden kannst. Viel Spaß beim Üben!