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Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein:
- verschiedene Asana Variationen
- verschiedene Pranayama Variationen
- Tiefenentspannungsvariationen
- Spezielle Wirkungen:
- Chakra-Konzentration und Pranalenkung
- Selbstreflexion
- Affirmationen und geistige Wirkungen
- Asanas als Hingabe an Gott
- philosophische und spirituelle Konzepte ins Hatha Yoga bringen
- reine Achsamkeit
- Vedanta Meditationstechniken im Hatha Yoga
- Hatha Yoga mit Klangyoga und Mantrayoga verbinden.
Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
