YVS282 – Kreuzbeinige Sitzhaltung – Wirkungen der Asanas

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Welchen Sinn und Nutzen hat die kreuzbeinige Stellung bzw. Sitzhaltung im Yoga? Teil der Reihe „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“, interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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