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Sukadev spricht über ein Kapitel aus dem Buch „Sadhana von Swami Sivananda“ – darin geht es darum, was besonders wichtig ist auf dem spirituellen Weg. Wenn du das umsetzt, wirst du merken, was für wirklich wichtig ist im Leben. Three things to remember – four things to practice: Drei Dinge an die man sich täglich erinnern sollte. Vier Dinge, die man täglich praktizieren sollte. Die drei Dinge, an die man sich täglich erinnern sollte: Der Tod; Gott; Die Heiligen, welche den Tod überwanden und Gott verwirklichten. Die drei Dinge, die man täglich üben kann: (1) Sadhana, spirituelle Praxis: Jeden Tag mindestens etwas Meditation, Asanas, Pranayama (2) Kultivierung von Tugenden/Charakterentwicklung (3) Jeden Tag eine gute Tat (4) Mantra Rezitation.Sukadev gibt einige Tipps, was das konkret heißen kann.
5. Folge der Reihe „Was im Leben wirklich wichtig ist„. Mitschnitt aus dem gleichnamigen Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg.