Asana meditativ mit Klangschalen in der Weihnachtszeit

Weihnachtszeit, Zeit der inneren Einkehr, der Harmonie, Liebe und Freude. Möchtest du in dieser besonderen Zeit tiefer in die einzelnen Asanas hineinspüren, dich freudevoll darin entspannen? Mit Hilfe der Klangschalen, die mit ihren harmonischen Schwingungen auf die einzelnen Zellen unseres Körpers wirken, gelingt es, vollkommen loszulassen und die einzelnen Yoga-Stellungen länger zu halten. Die Klänge und Schwingungen, die durch die Klangschalen erzeugt werden, wirken auch auf feinstofflicher Ebene auf die Energiebahnen, die Nadis und auf die Chakras, die Energiezentren in der Sushumna Nadi, der feinstofflichen Wirbelsäule. Mit Mantras und Affirmationen kann die Wirkung noch vertieft werden.

Unsere erfahrene Yogalehrerin Ruth Gaßmann unterrichtet mit viel Freude und Einfühlungsvermögen. Als Yogatherapeutin passt sie die klassischen Yoga-, Atem- und Entspannungstechniken an die individuellen Bedürfnisse an, um Menschen, die Beschwerden haben, den Einstieg ins Yoga zu ermöglichen oder die Yogapraxis zu erleichtern.

Ruth bietet vom 19.-21. Dezember 2014 das Seminar Asana meditativ mit Klangschalen an.

 

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