Was ist Achtsamkeit – und was nicht?
Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen…
Zu Weihnachten richtig schenken
Bald steht Weihnachten wieder vor der Tür. Die ersten Geschenke sind eventuell…
Herbst bei Yoga Vidya: Farbenfrohes Lichtermeer
Das Sylvaticum hat sich inzwischen in ein farbenfrohes Lichtermeer verwandelt: Yoga Vidya…
Warum haben Asanas Tiernamen?
Viele Asanas im Yoga tragen Tiernamen auf Sanskrit. Das ist kein Zufall.…
Ishvara Pranidhana: Hingabe – Niyama (Teil 10)
Ishvara Pranidhana ist vermutliche die abstrakteste Regel, nach der sich spirituelle Aspiranten…
