Manipura Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Lebensenergie & Mut | mit Sonya | Yoga Vidya
Im dritten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Solarplexuszentrum – Manipura. Du wirst durch eine aktivierende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Mut und Durchsetzungsvermögen zu kultivieren. Du fühlst dich antriebslos und unsicher? Möchtest mehr in deine Kraft kommen und wünscht dir mehr Energie im Alltag? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!Das Video dazu findest…
Bringe Achtsamkeit in die kommenden Jahre. Letzter Aufruf für die 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung!
Der Januar ist in allen Yoga Vidya Centern immer ein spannender Monat, markiert er doch den Startschuss der berufsbegleitenden 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung. Kurzentschlossene haben jetzt noch einige wenige Wochen Zeit sich anzumelden - und ihrem Leben eine positive, achtsame und spirituelle Richtung zu lenken.
Om Tryambakam, lieber Sukadev! Spendenaktion zum Geburtstag
Liebe Yoga-Freundinnen und -Freunde, der 3. Februar ist ein besonderer Tag für mich, denn ich feiere meinen Geburtstag. In dieser Zeit der Reflexion und des Dankes möchte ich euch einladen, gemeinsam etwas Wunderbares zu schaffen. Seit der Gründung von Yoga Vidya habe ich gesehen, wie Yoga und Spiritualität unzählige Leben bereichert haben. Euer Beitrag hat dies möglich gemacht. Für meinem Geburtstag möchte ich euch…
Umgang mit Angstgedanken – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag zum Thema "Umgang mit Angstgedanken". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wie Seife ein schmutziges Tuch reinigt, ist das Mantra eine spirituelle Seife zur Reinigung des Geistes. Swami Sivananda
Erste Hilfe bei Kopfweh – 10 Yoga-Tipps bei Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind, ähnlich wie Rückenschmerzen und Erkältungen, gesundheitliche Dauerbrenner - äußerst lästig und weit verbreitet. Alte Yoga Techniken unterstützen dich dabei, noch heute Kopfschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Ein kleiner Guide zur Selbsthilfe.
Sich abgrenzen und durchsetzen – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag zum Thema "Sich abgrenzen und durchsetzen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra hat die Macht, kosmisches und allumfassendes Bewusstsein freizusetzen. Swami Sivananda
Karma Yoga im Alltag
Wie kann man die Kluft zwischen spirituellem und weltlichem Leben überwinden und mit Karma Yoga im Alltag erstrahlen? Wie lässt sich jede erdenkliche Situation zur Reinigung des Geistes nutzen? Viele Mythen ranken sich um das Yoga der Handlung, wie selbstloses Dienen, keine Erwartungen zu haben und „Geschick im Handeln“. Doch Saraswati Devi räumt mit diesen Vorstellungen auf.
Gedanken und Gefühle – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag über den Zusammenhang von Gedanken und Gefühle. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
YVS659 Hatha Yoga Quintessenz
Praktiken des Hatha-Yoga - Quintessenz – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 12: In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren" zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen aus den 5 Praktiken des Hatha Yoga: richtige Körperübungen (Asanas), richtige Atmung (Pranayama), richtige Entspannung (Tiefenentspannung), richtige Ernährung (vegetarisch/vegane,…
Hari Om Namah Shivaya Om mit Gruppe Mudita
Dieses Lied wird von der Gruppe Mudita gesungen und war Teil eines Konzerts in Bad Meinberg.
Vier Arten von Purusharta – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema “Vier Arten von Purusharta”. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Shamanic Winter Festival 2024 – das Programm
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren: Morgen ist ein ganz besonderer Tag, denn das lang ersehnte, erste Shamanic Winter Festival in Bad Meinberg beginnt! Vom 19. bis zum 21. Januar 2024 erwarten uns hier drei Tage voller magischer Erlebnisse und spiritueller Transformation. Lasst euch von den Klängen der Musik verzaubern, findet eure innere Balance beim Yoga und taucht ein in schamanische Welten durch Meditation. Für…
NEU: Yoga Vidya Übungsportal
Du willst Yoga üben, weißt aber nicht, womit du anfangen sollst? Oder du brauchst Inspiration für deine fortgeschrittene Praxis? Dafür haben wir dir zuletzt ein übersichtliches Portal für Yoga Übungen eingerichtet. Mit Asana Lexikon, Übungsreihen und Kursen von Yogi Novize bis Yogi Meister!
Hingabe zu Gott – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda zum Thema “Hingabe zu Gott”. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mensch, der die Wahrheit spricht und moralische Reinheit besitzt, hat immer starke Gedanken. Swami Sivananda
YVS658 Spirituelle Praxis 4S – Quintessenz
Spirituelle Yoga-Praxis – Die 4S – Essenzen der Yoga-Lehren – Teil 11: In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren" zusammen. In diesem Vortrag geht es um die Essenzen der 4 großen „S“, Sadhana, Sattva, Satsang und Seva.