Mr. Broccoli interviewt Sukadev: Erleuchtetes Essen!
Was hat Yoga mit Ernährung, Gemeinschaft und innerem Frieden zu tun? Im Gespräch mit Sukadev nimmt euch Mr. Broccoli mit auf eine Reise durch die Welt des ganzheitlichen Yoga. Erfahrt, warum vegane Ernährung, Achtsamkeit und Spiritualität nicht nur die persönliche Balance stärken, sondern auch unserem Planeten guttun. Erleuchtetes Essen!In diesem Interview trifft Mr. Broccoli auf Sukadev, um über Yoga, vegane Ernährung und die transformative…
Gebe die Früchte der Handlung auf – Bhagavad Gita II 51
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 51. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Meditation – Zitat des Tages
Der Name Gottes hat eine sehr große Macht. Er verleiht ewige Wonne und Unsterblichkeit. Swami Sivananda
Fastenerinnerung: 25.-26.01.25 Ekadashi Shattila
Bald ist es wieder so weit, deshalb hier unsere Fastenerinnerung: 25.-26.01.25 Ekadashi Shattila. Ekadashi , das regelmäßige Fasten zweimal im Monat, jeweils am 11. Tag nach Vollmond und am 11. Tag nach Neumond gehört zu den tiefgreifendsten Praktiken für Körper, Geist und Seele. Vielleicht probierst du es an den kommenden Ekadashi Tagen einfach mal aus, meditierst und spürst in die Wirkungen hinein.
Widme dich dem Yoga – Bhagavad Gita II 50
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 50. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Das Yoga Buch-Portal von Yoga Vidya: Entdecke die Welt des Yoga
Stell dir vor, du könntest auf eine Bibliothek zugreifen, die prall gefüllt ist mit spirituellen Schätzen, alten Weisheiten und praktischen Lebenshilfen – und das alles völlig kostenlos. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Genau das bietet dir das Yoga Buch-Portal von Yoga Vidya!
Ausdehnungsentspannung – Lösen aller Spannungen, Aktivieren des Energiefeldes, Erweiterung des Bewusstseins
Anleitung zur Tiefenentspannung. Für tiefe Entspannung, Ausdehnung des Energiefeldes, Ausdehnung des Bewusstseins, Erfahrung von Verbundenheit und Einheit. Du legst dich auf den Boden hin. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie wieder los. Du spürst die Körperteile, die Bodenkontakt haben. Du spürst die Ausdehnung nach unten, nach links, nach rechts, nach oben. Du spürst die Ausdehnung in alle Richtungen. Du…
Nimm Zuflucht bei der Weisheit – Bhagavad Gita II 49
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 49. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist die Vollendung und Gesamtheit alles Seienden. Daher ist der Name, der Ihn bezeichnet, ebenfalls vollständig und vollkommen. Swami Sivananda
Schultern und Nacken entspannen – Anleitung
Entspannung jetzt, per mp3 oder Video: Vitalisiere Schultern und Nacken: Eine einfache und wirksame Übung. Du spannst die Muskeln der Schultern und des oberen Rückens an und lässt sie wieder los. Du verbindest das mit Atmung, Bewusstseinslenkung und Affirmationen. Lass dich von Sukadev dazu anleiten . Viele Video Yoga Übungen vor PC Erläuterungen für Yoga Schulter-Übungen Diese Übung (und weitere Schulter-Übungen) auch als Video:…
Energie-Meditation mit Sukadev
Meditation mit Energietechniken für erfahrene Meditierende – nicht für Anfänger. Insbesondere geeignet für Menschen, die schon eine Weile meditieren und die Tiefe und Kraft ihrer Meditation ausbauen wollen. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Bewusstheit steigern – intensiver leben – Vortrag
Wirksame Tipps, wie du deine Bewusstheit im Alltag erhöhen und so intensiver leben kannst. Für spirituelle Entwicklung im Hier und Jetzt. Sofort umsetzbar! Kurzer Live-Vortrag von mir im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Ich wünsche dir viel Inspiration damit. Om Shanti, herzlichst, Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Ein freudvoller Gedanke in dir schafft einen freudvollen Gedanken in anderen. Swami Sivananda
So handle und sei fest im Yoga – Bhagavad Gita II 48
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 48. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditationsreise: Klettern durch die Chakras
Lass dich auf eine Meditationsreise, auf eine meditative Kletterpartie führen. Nutze die Chakras wie Klettergriffe auf dem Weg vom Irdischen zum Höchsten. Sukadev leitet dich mit dieser Hörsendung an zu einer 10-minütigen Meditation:
European and World Yoga Congress 2025 – Early Bird Tickets noch bis 31.01.25
Ecken der Erde zusammenkommen, um ihr Wissen, ihre Weisheit und ihr Licht zu teilen. Der European and World Yoga Congress 2025 lädt dich ein, Teil dieser einzigartigen Tage zu sein – eine Zeit, in der Yoga alle Grenzen überschreitet und Herzen verbindet. Nutze die Gelegenheit und sichere dir ein European and World Yoga Congress 2025 - Early Bird Ticket!
Handle mit Engagement – Bhagavad Gita II 47
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 47 – ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Der Gedanke erschafft die Welt. Gedanken bringen die Dinge ins Sein. Swami Sivananda
Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen und Kapalabhati in den Asanas
Intensive Yogastunde, 1 /12 Stunden Asanas mit vielen speziellen Energie-Techniken, dann Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Shiva, dann 60 Minuten Pranayama. Asanas mit Vorderem, mittlerem, hinterem und vollständigem Mulabandha. Kapalabhati in den Asanas. Längeres Halten. Surya Namaskar, Navasana, 10 Minuten Shirshasana, 10 Minuten Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, 24 Minuten Paschimottanasana, schiefe Ebene, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Garbhasana, Mayurasana in verschiedenen Variationen, Ardha Matsyendrasana (2 Minuten auf jeder…