Der Yoga Vidya Juni Newsletter ist erschienen
Verbringe deine Sommerferien in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder im Westerwald.Beantrage Fördermittel für eine Aus- oder Weiterbildung bei Yoga Vidya. Neue Hörsendungen und Videos zum Mitmachen. Inhalt: 01: Leitartikel: Yoga und Pfingsten 02: 13.-15. Juni Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg 03: NEU: Wildniswoche bei Yoga Vidya Westerwald und Bad Meinberg 04: Rezept…
Teamaufnahmen im Mai
Zwei neue Sevakas (Sevakas) begrüßte die Yoga Vidya Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg in ihrem Kreis: Krishnapriya wird ihr Seva im Team Seminarplanung/Wochenplan leisten. Sie war zuvor in der Gastronomie und im Einzelhandel tätig. Vor 4 Jahren hat sie ihre Yogalehrer Ausbildung gemacht und hat danach im Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen gearbeitet. 3 Monate hat sie im Yoga Vidya Ashram an der Nordsee…
Yoga 3 Mittelstufe
Hast du schon an einem Yoga 1 Anfängerkurs und sogar schon einen Yoga 2 Aufbaukurs bei Yoga Vidya teilgenommen? Als weiterführenden Kurs bieten wir dann den Yoga 3 Mittelstufenkurs an. Hier lernst du schon fortgeschrittene Variationen der Asanas und übst längeres Halten der Grundstellungen. In diesem Kurs wird Pranayama intensiver praktiziert und die Teilnehmer in Übungen zur Konzentration an die Meditation herangeführt. Termine bei…
Abschluss Yogalehrer Ausbildung
Zum Abschluß ihrer Yogalehrerausbildung gratulieren wir allen frisch gebackenen Yogalehrern ganz herzlich! Mögt ihr Swami Sivanandas Segen in die Welt tragen und Licht und Frieden an eure Mitmenschen weitergeben. Geleitet wurde die Ausbildung von Rama, Adinath und Sivanandadas. Herzlichen Dank für euren unermüdlichen Einsatz und die Inspiration, die ihr in euren Ausbildungen jedes Mal aufs neue den Teilnehmern mitgebt!
Selbstbewusst bei Mobbing
Werden Menschen regelmäßig schikaniert, verletzt, gedemütigt, wird von Mobbing gesprochen. Es kann im Arbeitsleben ebenso wie im Privatleben geschehen. Meistens ist der Beginn eher harmlos und wird nicht ernst genommen. Mobbing ist ein schleichender Prozess, der gravierende Folgen haben kann, weswegen es wichtig ist, das Mobbing früh zu erkennen, um gegensteuern zu können. In dem Seminar Stark und Selbstbewusst bei Mobbing kannst Du lernen,…
Erfahrungsbericht: Vipassana Meditation mit Jochen Kowalski
7 Tage endlich in die Stille gehen dürfen. Was für ein Segen! Niemand will irgendetwas von mir, ich schweige, schließe so oft wie möglich die Augen und genieße mein „Sein, so wie ich bin“. Dann beobachte ich einfach alles was kommt: Gefühle, Gedanken, Befindlichkeiten – meinen Atem. Das war aber leider nicht immer so:
Yogatherapie Ausbildungen bei Yoga Vidya
Als Yogalehrer hast du dir schon eine umfassende Grundlage an spirituellem Wissen angesammelt und durch das Praktizieren tiefe Erkenntnisse gewonnen. Vielleicht bist du auch schon als Yogalehrer tätig und unterrichtest Yogakurse. Möchtest du dein Fachwissen nun vertiefen, gezielter auf die individuellen Bedürfnisse deiner Kursteilnehmer eingehen und auch deine eigene Praxis verfeinern? Oder bist du in einem Heilberuf tätig und möchtest Methoden aus der Yogatherapie…
Yoga 2 Aufbaukurs: vertiefe deine Yogapraxis
Im Yoga 2 Aufbaukurs vertiefst du deine Yoga-Erfahrung. Idealerweise folgt dieser Kurs nach dem Yoga 1 Anfängerkurs. Du lernst nun die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. Der Kurs dauert 5 Wochen: 5 Termine à 1½ Stunden.
Für einen guten Einstieg: Termine für Yoga Angängerkurse
Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. In 5 ×1½ Stunden bieten unsere Anfängerkurse eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Praktiziert werden einfache Yoga-Stellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Durch Raja-Yoga wirst du Herr über den Tod – HYP.IV.103
Sukadev spricht über den 103. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alle die Verfahrensweisen des Hatha sind dazu bestimmt, im Raja-Yoga Erfolg zu erringen. Denn der Mensch, der im Raya-Yoga gut verankert ist, wird Herr über den Tod Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue Studie zeigt: Yoga und Meditation können das Gehirn jung halten
Gießen (Deutschland) - Eine internationale Studie bestätigt einmal mehr, dass Yoga und Meditation die negativen Effekte von Alterung auf Intelligenz und Gehirn verringern können. Gezielt untersuchten die Wissenschaftler aktuell die Auswirkungen von Yoga und Meditation auf die "fluide Intelligenz". Wie die Forscher der Justus-Liebig-Universität Gießen (JLU), der Charité in Berlin und verschiedener US-amerikanischer Universitäten aktuell im Fachjournal " Frontiers in Aging Neuroscience" (DOI: 10.3389/fnagi.2014.00076)…
Im Laya-Zustand existiert kein Ton und Form – HYP.IV.102
Sukadev spricht über den 102. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Was immer in Form eines Klanges wahrgenommen wird, ist nur Shakti. Der Laya-Zustand der Tattvas ist jener, in dem keine Form existiert. Dies ist Parameshwara. Von Vers 98 bis hierher wird Asamprajnata Samadhi beschrieben. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: