Mandala malen und Yoga
Im Mandala steckt die heilige kosmische Ordnung, so heißt es. Und wer sich mit Mandalas beschäftigt, findet darum auch wieder in seine eigene innere Mitte zurück, beginnt, den eigenen Weg klarer zu erkennen und innere Grenzen zu überwinden. Ist das Mandala-Malen also eine andere Form von Yoga und Meditation? Ganz bestimmt! Und umso wirkungsvoller ist es, wenn man es ein paar Stunden lang ganz…
Shuddhosi Buddhosi Mantra Singen mit Carlotta
Carlotta singt das Mantra Shuddhosi Buddhosi. Wenn du dieses Mantra mit singen möchtest, findest du es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 401. Der Text Shuddhosi Buddhosi Niranjanosi Samsāra Māyā Parivar Chitosi kann wie folgt übersetzt werden: "Du bist rein. Du bist Intelligenz. Du bist unbefleckt. Du bist unberührt von Geburt, Tod (Samsara) und Illusion (Maya). Du bist reines Bewusstsein." - Dieses Mantra…
Meditation – Zitat des Tages
Demut ist eine Zierde für einen Menschen mit Stellung und Würde. - Swami Sivananda -
Gewinner stehen fest: Schreibe über deine Yogalehrer/innen
Schreibe über dein Yogalehrer/innen. Im aktuellen Preisausschreiben hat Sukadev wieder alle Yoga Vidyaner und Yoga Vidya Fans dazu aufgerufen, über ihre Erfahrungen mit Yoga zu schreiben. Neun inspirierende Erfahrungsberichte sind dieses mal zusammen gekommen. Alle nachzulesen in der Yoga Vidya Community unter der "Diskussion: Schreibe über deine Yogalehrer/innen" Auch dieses Mal wieder war an die Beteiligung ein Preisausschreiben geknüpft. Und gewonnen haben: den 5.…
Klangmassage: Schwingung und Entspannung pur
Lege dich auf den Rücken, lausche den Klängen des Gongs und spüre die Schwingung in jeder Körperzelle. Und dann lass dich einfach fallen und in den Klangwellen treiben... Ach, das klingt herrlich! Eine Wochenende mit Klangmassage ist wohl eine der einfachsten und wirkungsvollsten Methoden, ein angespanntes Nervensystem wieder zur Ruhe zu bringen und die Seele in reinster Lebensfreude zu baden. Wer es sich einfach…
Meditation – Zitat des Tages
Mitfühlen ist nicht Schwäche. Mitfühlen ist göttliche Stärke. - Swami Sivananda -
Treffen der Kooperationszentren am Wochenende
Es ist schon eine schöne Tradition geworden, dass sich jedes Jahr im Frühling alle Kooperationszentren zu einem gemeinsamen Wochenende hier in Bad Meinberg zusammenfinden, um Erfahrungen auszutauschen, gemeinsam Neues zu lernen und gemeinsam zu praktizieren. So kann eine kraftvolle Schwingung entstehen, die allen ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und Verbundenheit gibt, in der Aufgabe Yoga in der Tradition unserer Meister Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda…
Meditation – Zitat des Tages
Hänge nicht dem nach, was du gewesen bist. Versuche, dich jetzt würdig zu machen. - Swami Sivananda -
Yoga Therapie Erfahrungsbericht „Tinnitus“
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Tinnitus: Im Mai 2008 habe ich das Seminar Yoga bei Tinnitus bei Mahashakti besucht. Es hat mir nicht nur sehr gut gefallen, sondern auch sehr gut getan. Besonders die Atemübungen bringen mir tiefe Entspannung und piepfreie Momente. Da ich selbst so begeistert bin von der Übungsreihe gebe ich sie seit dem letzten Jahr auch in Workshops und Kursen an…
Rama Navami
Heute ist Rama Navami, das Fest von Rama. Ein guter Tag, um stärkeren Zugang zu finden zur inneren Liebe und Freude. Spüre in dein Herz hinein. Spüre die Freude tief in deinem Herzen. Spüre die starke Kraft der Liebe, die tief von innen heraus durch dich wirken will. Vielleicht willst du auch Rama Mantras und Kirtans singen, oder dich über die Rama Mythologie informieren.…
Meditation – Zitat des Tages
Ergänze deine Sicht mit Weisheit und sieh die ganze Welt als Gott an. - Swami Sivananda, 1887-1963 Einige Yoga-Links zu Swami Sivananda: Fotos von Swami Sivananda Online-Bücher von Swami Sivananda Bücher von Swami Sivananda im Yoga Vidya Internet Shop Videos Swami Sivananda - historische Originalaufnahmen Swami Sivananda Kirtan und Vorträge historische Audio Aufnahmen - kostenlose online mp3 (links unten) Viele Online Artikel von Swami…
Psychologische Yogatherapie
Shivakami will sich in den nächsten Monaten besonders um den Ausbau der psychologischen Yogatherapie kümmern. Sie ist ja seit einigen Jahren Heilpraktikerin (Psychotherapie), ist langjährige Yogalehrer Ausbilderin, Gestalttherapeutin, Hypnotherapeutin. Seit einigen Jahren gibt sie psychologische Beratungen, gibt viele Seminare rund um innere Entwicklung, und leitet die von ihr konzipierte psychologische Yogatherapie Ausbildung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie schnell Menschen in ihren Einzelsitzungen und…