Harmonium-Lernkurs mit Jürgen, Teil 1
Lerne Harmonium spielen. In diesem Video zeigt dir Jürgen, wie Harmonien aufgebaut sind und welche Techniken es gibt, mit denen du sie spielen kannst. Noten und Finger-Tasten-Kombinationen inklusive. Viel Spaß beim Schauen und Nachspielen. Übrigens: Wenn du Harmonium spielen lernen willst, kannst du das auch an einem Wochenend-Seminar bei Yoga Vidya. Infos dazu gibt es hier >>
Yoga – Zitat des Tages
Gebet ist die mystische Brücke, die über den Spalt zwischen Gott und Mensch gebaut ist. - Swami Sivananda -
Jubilare in Bad Meinberg
Bei der wöchentlichen Versammlung der festen Yoga Vidya Sevaka in Bad Meinberg hat Sukadev gestern wieder die Jubilare des Monats geehrt. Mit dabei waren: Christian, Maria, Klaus, Shankari Margit und Satya Devi. Christian ist seit einem Jahr im Haus. In der Zeit hat er als Informatiker und passionierter Yogalehrer einige Zeichen im Haus gesetzt. Unter anderem ist die neue digitalisierte Anzeige des bunten Plans…
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt unterschiedliche Hautfarben und Meinungen. Doch das Selbst oder Brahman ist in allen dasselbe. - Swami Sivananda -
Die Kriegerin in dir: Bogenschießen für Frauen
Zu den Techniken, die sich mit Asanas wunderbar kombinieren lassen, gehört das klassische indische Bogenschießen. Dabei geht es um Konzentration und Körperbeherrschung, vor allem aber darum, die eigene innere Mitte zu finden und aus diesem tiefen Wissen der Seele heraus zu handeln. Was viele nicht wissen: Bogenschießen war in vielen Kulturen auch ein Weg der Frauen. Dabei ging es immer darum, die ureigene Kraft…
Yoga Therapie „Querschnittslähmung durch Unfall“
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Querschnittslähmung durch Unfall: Ich möchte hier meine positiven Erfahrungen weitergeben die ich mit Yoga gemacht habe. Ich bin seit Juni 2003 Querschnittgelähmt ab Lendenwirbel L1 durch einen Unfall , bedeutet- ich kann nicht laufen . Das war für mich eine große Katastrophe, da ich ein sehr sportlicher Mensch bin und auch sehr gerne gewandert bin. Zu diesen Zeitpunkt hatte…
Meditation – Zitat des Tages
Gebet ist die mystische Brücke, die über den Spalt zwischen Gott und Mensch gebaut ist. -Swami Sivananda -
Breath Walking: Atem, Ausdauer und Asanas
So ist das Leben: Eben denkt man noch, man hätte so langsam ziemlich alles irgendwie kennen gelernt, was man in Sachen Entspannung und inneres Wachstum so tun kann, und schon stolpert man über ganz neue Möglichkeiten. Breath Walking ist vielleicht eine davon. Oder hast du von diesem Miteinander aus Atemtechniken, Walking und Asanas schon mal etwas gehört? Breath Walking ist ein Yoga Spaziergang -…
Shri Rama Rama Ram Mantra Singen mit Sukadev
Sukadev singt das Mantra Shri Rama Rama Ram, das du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 703 findest. Für diesen Kirtan ist es nicht unwichtig, etwas über die Bedeutung von Rama zu wissen. Rama gilt als die siebte Inkarnation des Gottes Vishnu. Sein Zweck war es, Rechtschaffenheit und Gerechtigkeit in der Welt wiederherzustellen. Shri Rama wird daher in Abbildungen immer mit seinem Bogen…
Meditation – Zitat des Tages
Ein unwissender Mensch versucht andere zu berichtigen. Ein weiser Mensch versucht sich selbst zu berichtigen. -Swami Sivananda -
Yoga bei Bandscheibenvorfall und Ischias
Yoga hilft bei Rückenschmerzen? Schön und gut, aber was, wenn einem schon alles weh tut? Und was, wenn an komplizierte Asanas und Verdrehungen gar nicht mehr zu denken ist? Wer schon einmal einen Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall hatte, der weiß aus schmerzlicher Erfahrung, dass sich die Lust an komplizierten Bewegungen in solchen Situationen eher in Grenzen hält. Andererseits ist man gerne zu vielem bereit, um…