Vortrag mit Narayani als mp3 Datei zum Mithören
Liebevoller Umgang mit sich selbst, Transformation des niederen Geistes, spirituelle Ideale im Alltag, Hatha Yoga als geistiger Weg – das sind einige der Themen in diesem Einführungsvortrags eines 5-Tages-Seminars der Londoner Yoga Meisterin Narayani vor knapp 2 Wochen im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Narayanis Stärke ist das heitere Heranführen an tiefe Weisheiten mittels mythologischer Geschichten und praktischer Beispiele aus dem Alltag, weniger der…
Ego, Leiden und Liebe
Leid, seine Ursache und seine Überwindung: Dieser Vortrag geht an die Grundlagen des Menschseins. Dabei spielt das Durchschauen und die Überwindung des Egos eine große Rolle. Und wie überwindet man das Ego? Durch die großen Sechs, die Swami Sivananda immer wieder erwähnte: Dienen, Lieben, Geben, Reinigen, Meditieren und Verwirklichen... Live-Vortrag von Sukadev im Rahmen einer Meditationslehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Ganesha Chaturthi am 15.9.07
Morgen, Samstag 15.9.2007, ist Ganesha Chaturthi, dem Feiertag Ganeshas. Ein Tag, wo man neue Vorsätze fassen kann, Neues angehen kann, Hindernisse beseitigen kann, seine spirituelle Praxis intensivieren und Mut entwickeln kann. Besonders gut ist es, an diesem Tag oft das Ganesha-Mantra zu rezitieren: Om Gam Ganapataye Namaha Oder auch Om Glam Glaum Gam Ganapataye Namaha Im Buch „Feste und Fastentage“ hat Swami Sivananda einiges geschrieben…
Krishnas Geburtstag – mp3 Vortrag über Krishna
Morgen (also Dienstag, 4.9.) feiern wir Krishna Jayanthi, auch Janmashthami genannt. Die Feier wird in Bad Meinberg 20h beginnen und bis nach Mitternacht. Krishna ist wie Buddha und Jesus um Mitternacht geboren. Wenn unser Geist ruhig wird, kann Gott in unserem Herzen geboren werden. Bilder zu Krishna findest du, indem du hier klickst... Erläuterungen zu Krishna hier ... Erläuterung von Swami Sivananda zur Bedeutung von…
8. September – Geburtstagsfeier von Swami Sivananda – mp3 Vortrag
Am 8. September ist der 120. Geburtstag von Swami Sivananda. Nach indischer Astrologie spielt die Zahl 60 eine besondere Rolle. Der 60. Geburtstag wird als "Diamand Jubilee" besonders großartig gefeiert und bedeutet wie der Beginn eines neuen Lebens. 1947 war Swami Sivanandas 60. Geburtstag. Ab da hat er erheblich aktiver als vorher daran gearbeitet, Yoga populär zu machen. Er entwickelte die "Yoga Vedanta Forest…
Tod, Unsterblichkeit, Bewusstsein – Vortrag als mp3 Datei zum Mithören
Tod, Unsterblichkeit, Bewusstsein, Freiheit – wichtige und ernste Themen. Dennoch geht es hier sehr lustig los. Vor diesem Vortrag von Swami Atma und Sukadev gab es nämlich eine Meditation, enthusiastisches Mantra-Singen und eine Kinderyoga Vorführung. So hörst du am Anfang von den Zuhörern viel Lachen… Dann wird es aber ernster. Es geht um Briefe von Yama, des Totengottes der indischen Mythologie. Swami Atma führt…
Das Achtsame Gehen – Übung als mp3 Datei
Eine wunderbare Übung, um sich mit neuer Kraft aufzuladen. Du kannst diese Übung direkt vor deinem PC ausführen. Dauert nur ein paar Minuten! Anmerkung: Diese Übung wurde schon mal vor über einem Jahr veröffentlicht. Manche regelmäßigen Podcast Hörer kennen sie schon - sie ist aber immer wieder von Neuem gut.
Chakras Aktivieren – zur Harmonie finden – mp3 Vortrag
Letzten Samstag war es im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg etwas meditativer. Nach der Meditation, dem Mantra-Singen und einer Kinderyoga Vorführung gab es drei Vorträge: Swami Saradananda sprach über Chakras, und wie man diese Energiezentren aktiviert und harmonisiert. Dann erzählte sie eine alte mythologische Geschichte, wie die Engel und die Dämonen den Milchozean quirlten, um Unsterblichkeit zu erlangen. Nebenbei erfährst du, warum…
Gajananam – Mantra als Mp3 Datei
Am Anfang der Yoga-Stunde wird oft das "Gajananam" gesungen. Swami Vishnu-devananda hat dafür 5 sogenannte "Dhyana Mantras" zusammengestellt. Dhyana Mantras sind Klangenenergien ("Mantras"), welche auf Meditation ("Dhyana") vorbereiten bzw. einen meditativen Gemütszustand erzeugen sollen. Diese Mp3-Datei ist besonders für Yogalehrer hilfreich, aber auch für andere, welche sich für zu Beginn ihrer Yoga-Praxis in einen meditativen Gemütszustand versetzen wollen.
Karma Yoga: Mp3 Vortrag über den Yoga der Tat – Verhaftungslos handeln
Letzten Samstag gab es eine besonders enthusiastische Atmosphäre im Abendsatsang: Viele enthusiastische Mantra-Gesänge, Vorführungen der Kinder, eine tiefe Meditation. Im anschließenden Vortrag haben Swami Saradananda, Swami Atma und ich über wichtige Aspekte des spirituellen Lebens gesprochen: Wie handelt man im täglichen Leben mit Freude und Enthusiasmus? Wie kann man sich engagieren ohne auszubrennen? Wie verwandelt man jede Handlung im täglichen Leben in eine Yoga Übung? Was ist überhaupt Karma? Swami…
Anekdoten über Swami Vishnu-devananda – mp3-Datei
Vor 2 Wochen hielt Chandra Cohen aus New York einen wunderbar inspirierenden Vortrag über Swami Vishnu-devananda. Er erzählte sehr liebevoll humorvolle und tiefgehende Anekdoten über einen der großen Wegbereiter des Yoga im Westen, Lehrer von Chandra und Sukadev. Chandra Cohen kannte Swami Vishnu vor allem in den 60er und 70er Jahren. So ist dies eine gute Ergänzung zum Vortrag von Swami Atma und Sukadev über…
Stufen in die Meditation – Vortrag als MP3 Datei
Diese Woche gebe ich eine Meditationskursleiter Ausbildung. Am Dienstagmorgen habe ich über die ersten Stufen der Meditation gesprochen. Ich habe Themen behandelt wie: Wie kommt man in die Meditation? Wie bereitet man sich auf die Meditation vor? Wie kann man seinen Geist konzentrieren? Ich gebe auch einige Tipps für meditative Einstellung im Alltag. Mehr Infos über Meditationskursleiter Ausbildungen hier ...