Narayana Hari Om mit Radha Prema
Radha Prema singt Narayana Hari Om in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 186. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Narayana Hari Om zu finden.
Klassische Yoga Entspannung im Liegen – mp3 Übungsanleitung
Die in Yoga-Kreisen populärste Entspannungstechnik in 4 Schritten:(1) Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile und wichtigsten Muskelgruppen (2) Autosuggestion für die Entspannung aller Körperteile und Organe (3) Visualisierung für die geistige Entspannung (4) Periode der Stille für seelische Entspannung. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Infos zu Yoga Tiefenentspannung:
Sadhana des Yoga der Synthese – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana des Yoga der Synthese". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Leiden ist, was man erntet, wenn man anderen Leiden zufügt. Swami Sivananda
Sadhana durch Gebet – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana durch Gebet". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
YVS595 Sonne-Meditation – Intuition – Yogasutra III 27
Sonnen-Meditation - Intuition über die Welt – Yoga Sutra Kap. 3, Vers 27: Wie erlangst du über die Sonnen - Meditation Wissen über die Welt? Was sagt Patanjali in den Yoga Sutras, 3. Kap., ab Vers 27, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“. Mit Samyama kannst du Intuition entwickeln. Samyama auf die Sonne…
Gewohnheitsmuster durchbrechen – Tägliche Inspiration
Höre eine Beitrag über "Gewohnheitsmuster durchbrechen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Das beste Heilmittel für die halbe Wahrheit ist immer die ganze Wahrheit. Swami Sivananda
Jivanmukta – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Jivanmukta". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Aufrichtigkeit kann dort nicht leben, wo Leidenschaft wohnt. Swami Sivananda
Yoga Surya Namaskar – Sonnengebet mit Variationen mit Max
Du brauchst ein neues Morgenritual oder bist morgens noch etwas unmotiviert? Dann ist diese Sonnengrußvariation von Max genau richtig für dich! Du energetisierst und aktivierst deinen Körper und bist gewappnet für deinen Alltag. Probiere es doch einmal aus und schaue wie sich dein Leben durch tägliche Yogapraxis verändert. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.