Meditation – Zitat des Tages
Avidya Shakti (die Macht der Unwissenheit) existiert im reinen Atman (dem göttlichen Selbst). Das ist ein Mysterium. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Unwissenheit verändert und begrenzt die einzelne Seele. Swami Sivananda
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev. 20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Du verbindest in dieser Meditation Atmung, Bewusstseinslenkung auf die Chakras und Mantra. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zitiert dabei Verse aus dem dritten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du einen tiefen Zugang zu dem, was in dir angelegt ist.
Schiefe Ebene – Yoga Asana
Sukadev spricht in diesem Podcast über die Schiefe Ebene (Purvottanasana). Die Schiefe Ebene wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, geübt. Die Muskeln, die in der Vorwärtsbeuge gedehnt wurden, werden in der schiefen Ebene angespannt. Daher gilt die Schiefe Ebene auch als Gegenstellung zur Vorwärtsbeuge.
Warum Yoga Übungen?
Warum Yoga Übungen? - Überlegungen und Gedanken. Simples und Komplexes zum Thema " Warum Yoga Übungen?" in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga Übungen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Yoga Übungen und Hatha Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Hatha Yoga…
Meditation – Zitat des Tages
Den Körper für die Seele zu halten, ist reine Unwissenheit. Swami Sivananda
Yogastunde – fortgeschrittene Variationen
Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper vertraut sein. Denn die Yoga Übungen in diesem Video haben es in sich. Das Video ist aber auch einfach schön anzuschauen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an…
Ausdehnungs-Entspannung für Geübte
Eine der beliebtesten und tiefgehendsten Entspannungstechniken: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zur sogenannten Ausdehnungs-Tiefenentspannung. Sie wird so genannt, weil du dein Empfinden, deine Wahrnehmung und deinen Energiekörper ausdehnst - sogar eine Erweiterung des Bewusstseins erfahren kannst. So geht die Entspanung: Du legst dich auf den Rücken, Beine etwas auseinander, Hände vom Körper weg, Handflächen nach oben. Dann spannst du…
Was Yoga kann – wann es wirkt?
Was Yoga kann - wann es wirkt warum es heilt wie es erforscht wird? - was ist das? Einige Infos zum Thema " Was Yoga kann - wann es wirkt warum es heilt wie es erforscht wird" in diesem Kurzaudio. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Wissenschaftliche Studien, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Yoga und Meditation…
Meditation – Zitat des Tages
Illusion kommt von Unwissenheit. Aus der Illusion entspringen Trennung, Unterschied, Dualität, Vielgestaltigkeit und Vielfalt. Zerschlage daher die Unwissenheit mit dem Schwert der Erkenntnis des Selbst und werde frei. Swami Sivananda
Podcast Kanal: Die Bergpredigt aus Yoga Sicht
Die Bergpredigt verkörpert die Lehren von Jesus in sehr kondensierter und reiner Form. Die Bergpredigt gibt Menschen bis heute Ideal und praktische Lebenstipps. Die Bergpredigt steht im Matthäus Evangelium, Kapitel 5-7. Sukadev spricht über die Bergpredigt von einem Yogastandpunkt aus. Anmerkung: Sukadev ist kein Theologe. Er nimmt die Verse der Bergpredigt und kommentiert sie aus Yoga Sicht und versucht so, Brücken zu schlagen zwischen…
Yoga bis ins hohe Alter
Yoga bis ins hohe Alter? - Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Einige Infos zum Thema " Yoga bis ins hohe Alter" in einem kurzen Spontan-Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Seniorenyoga, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Seniorenyoga und Yoga ? Dann…