Yogastunde mit Heldenstellung Variationen – mp3
Eine dynamische kurze und auch fordernde Yogastunde - als Yogastunde Audio mp3: 20 Minuten für mehr Power! Nach einigen Runden Sonnengruß übst du verschiedene Variationen von Vira Bhadrasana (Heldenstellung) und Trikonasana (Dreieck). Du stärkst deine Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln - und Selbstvertrauen, Mut. Dann übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für erfahrenere Yoga Übende, welche die Yoga Vidya Yogareihe und die Heldenstellung schon…
Samadhi und Dienen
Kurzvortrag von Sukadev rund um das Thema "Samadhi und Dienen". Dies ist eine Live Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. >>>Ausbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda>>>
Raja Yoga, Yoga der Gelassenheit
Sukadev spricht rund um das Thema "Raja Yoga, Yoga der Gelassenheit". Dies ist eine Audio Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. >>>Ausbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda>>>
YVS213 – Meditiere über die Wahrheit
Patanjali empfiehlt in den Yoga Sutras im 1. Kapitel, Vers 32: Zur Beseitigung der Hindernisse sollte man einen Aspekt der Wahrheit üben. Indem du dir das Absolute bewusst machst, die Höchste Wahrheit, überwindest du die verschiedensten Probleme. Die Kleinheit des Alltags verschwindet, wenn du dir die Großartigkeit des Unendlichen vergegenwärtigst.
Om Namah Shivaya mit Uli und einer Seminargruppe
Uli singt mit einer Seminargruppe eine Version von Om Namah Shivaya während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist leicht mitzusingen: Es wird einfach Om Namah Shivaya gesungen. Und weiter folgt aus dem Gedicht Wünschelrute von Joseph Freiherr von Eichendorff: Schläft ein Lied in allen Dingen. die da träumen fort und fort, und die Welt hebt an zu singen,…
Quelle des Glücks
Inspirierende Sätze von Sukadev zum Thema "Quelle des Glücks". Dies ist ein Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. >>>Seminare zum Thema Yoga, Meditation und Ayurveda>>>
Prana die Lebensenergie
Kurze Inspiration von Sukadev zum Thema "Prana die Lebensenergie". Dies ist eine Live Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. >>> Viele Infos zum Thema Ayurveda>>>
YVS212 – Zeichen eines verwirrten Geisteszustandes
Schmerz, Niedergeschlagenheit, Verspannungen, unruhige Atmung sind keine Probleme in sich. Sie sind vielmehr ein Zeichen für Vikshepa, also für einen zerstreuten Geisteszustand. Sukadev spricht in diesem Audiovortrag über die Yoga Sutra von Patanjali, aus dem 1. Kapitel, Vers 31. Er beschreibt, wie du aus der Identifikation mit dem Gemütszustand herauskommen kannst und so Vikshepa überwindest.
Praktische Hilfen für Japa
Kurzvortrag von Sukadev zum Thema "Praktische Hilfen für Japa". Dies ist eine Audio Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. em>Alle Täglichen Inspirationen Podcasts
Meditation führt zur höchsten Selbsterkenntnis
Kurzvortrag von Sukadev über "Meditation führt zur höchsten Selbsterkenntnis". Dies ist ein Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. Mehr Infos zu Yoga Vidya: Yogakurse, Ausbildungen, Ashrams.
Yoga Asana
Kurze Inspiration von Sukadev zum Thema "Yoga Asana". Dies ist eine Live Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. >>> Mehr Infos zu Meditation, Meditation Ausbildungen etc. >>>
Podcast Kanal: Gelassenheit entwickeln
Mit Gelassenheit besser durch den Alltag gehen. Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen und engagiert zu leben. Gelassenheit hilft, Leid zu vermeiden und sich vorzubereiten auf die Verwirklichung des Höchsten. Gelassenheit zählt zu den 4 Haupteigenschaften eines Schülers auf dem Weg zu Samadhi, zur wahren Erkenntnis. Gelassenheit ist Mittel und Zeichen für die…