Asana Intensiv (Narayani 08.-13.09.13)
Vom 08. September bis 13.September 2013 findet ein Asana Intensiv Seminar mit Narayani in Bad Meinberg statt. Sie ist eine international bekannte Yogameisterin und direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Mittlerweile verfügt sie über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt dich durch ihre klare und friedvolle Art tief in die Asanas hinein. Unzählige Menschen fühlten sich durch Narayanis Art inspiriert und konnten bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.…
Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi - der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegentreten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…
Der siegreiche Atem – HYP.II.51
Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama - Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt eine wunderbare Atemtechnik im Yoga Mehr zur Hatha Yoga…
Werde selbst wie eine Sonne – HYP.II.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung der Schädels/Kopf, besonders das Gehirn durch Surya Bheda. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die Sonnenatmung – HYP.II.48
Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Aktivierung der Sonnenenergie - Surya Bhedana Pranayama, Sonnenatmung. Surya bedeutet 'Sonne' und Bheda bedeutet 'durch etwas durchbrechen'. Das rechte Nasenloch ist die Tür zu Pingala Nadi, welches die Sonnenenergie in unserem Körper darstellt (auch heiße Energie oder männliche Energie). Es ist jene Energie, die für die Aktivität und…
Der Lebenshauch – HYP.II.49
Sukadev spricht über den 49. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Lebenshauch - fühle dieses Lebensenergiegefühl im ganzen Körper von Kopf bis zu den Füssen und den Zellen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Der Yoga Vidya August Newsletter ist heute erschienen
Yoga Vidya Allgäu ist eröffnet und bietet dir gleich eine große Auswahl an Seminaren und Ausbildungen; du kannst auch jetzt schon deine Yogaferien oder Weiterbildungen für 2014 buchen - das Yoga Vidya Seminarprogramm 2014 ist online! Zahlreiche Tipps, Termine und Anregungen warten im aktuellen Newsletter auf dich - viel Inspiration beim Lesen. Inhalt: 01: Übung des Monats: Energie am Abend 02: Neue Hörsendungen - mp3 Podcasts 03:…
Geistige Jugend durch Atemübungen – HYP.II.47
Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Vorteile: Befreiung von Alterserscheinung. Beschreibung von Prana und Apana: https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/BuchPranayama/Kapitel_5.html Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Feinstofflicher Körper voller Energie – HYP.II.46
Sukadev spricht über den 46. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Übung von Sukadev für weitere Reinigung der Energiekanäle und Strahlkraft des Astralkörpers. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hilfen für das Pranayama – HYP.II.45
Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev macht aus diesem Versen einen Lehrgang für Pranayamaübungen für zwischendurch. Bandhas: Die Energieverschlüsse. Bandha bedeutet in Sanskrit: bandh = binden, fesseln, zusammenfügen, halten. Bandhas sind Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des Körpers zur Fixierung der Lebensenergie (Prana) im Körper. Wenn im Körper des Yogi durch Übung von Pranayama,…
Acht Formen von Atemübungen – HYP.II.44
Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kumbhaka - Pranayama: Suryabedha, Ujjayi, Sitkari, Sitali, Bhastrika, Bhramari, Murcha, Plavini - dieses sind die acht Formen von Atemübungen Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yogalehrer Weiterbildungsmodule
Vertiefe dein Wissen und spezialisiere dich in einem Bereich deiner Wahl. Du kommst in Kontakt mit Gleichgesinnten und tauschst Kompetenzen mit ihnen aus.Informationen über Weiterbildungen findest du hier. Als bereits ausgebildeter Yogalehrer (auch anderer Traditionen) kannst du Weiterbildungen in folgenden Bereichen absolvieren: -Kinder Yoga, -Schwangeren Yoga, -Yoga bei spezifischen Beschwerden, -Yoga für bestimmte Zielgruppen, -Hatha Yoga und Fitness, -Spirituelle Entwicklung, -Erweiterte berufliche Kompetenz,…