Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Yoga Therapie Video „Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage“

Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Therapie Video „Klassischer Sonnengruß“

direkt zum Video Der klassischer Sonnengruß, wie es bei Yoga Vidya in der Tradition von Swami Sivananda Swami Vishnu-devananda und Sukadev Bretz gelehrt wird, als Übungsanleitung. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Buch des Monats: Götter und Göttinnen

Die Vielfalt der indischen Götterwelt ist faszinierend und verwirrend zugleich. Aber letztlich sind alle Götter Aspekte des einen Absoluten, der höchsten Wahrheit, der allumfassenden kosmischen Energie oder Weltenseele. So gesehen sind die Mythen und Märchen dieser Welt selbst Ausdrücke des Absoluten - in der ganzen Fülle und Farbenpracht, wie es sich in der materiellen Welt manifestiert. In den alten Göttergeschichten und Heldensagen finden wir,…

Dieta
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Yoga Therapie Video „Schulter-Sonnengruß“

direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Kinderyoga Kongress: Brauchen wir Yoga für Kinder?

So viel schon mal vorweg: Natürlich nicht. Wirklich brauchen tun wir bekanntlich wenig, vor allem, wenn wir hier schon mal aus der Yoga Erfahrung sprechen. Nur wird leider die Frage, was Kinder wirklich brauchen, hierzulande immer noch erschreckend wenig gestellt. Oder besser: Gestellt wird sie – danach gehandelt wird herzlich wenig. Weswegen fleißige Lehramtsstudenten Jahrgang für Jahrgang wieder und wieder lernen, wie man Gruppenarbeit,…

BYV
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Yoga Vidya Oster-Newsletter

Hier der Yoga Vidya Oster-Newsletter - mit vielen Infos und Tipps zu Yoga, Ayurveda, Meditation, leckeren Rezepten. Inhalt: 01: Frohe Ostern! 02: Übung des Monats: Yoga Fingerübungen 03: Tage der offenen Tür am So. 1.5. Yoga Vidya Bad Meinberg, 5.6. Yoga Vidya Nordsee, 23.6. Yoga Vidya Westerwald 04: Rezept des Monats: Kichererbsen-Curry 05: Ausbildung Yogatherapie mit Harilalji 06: Neue Videos bei Yoga Vidya 07:…

Sukadev
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Yoga Therapie Video „Sonnengruß für Anfänger“

direkt zum Video Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu dehnen. Es fördert den Blutkreislauf, lässt Energien fließen. Du fühlst sich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natürlich auch einige mehr machen euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Therapie Video „Sonnengruß ohne Umkehrstellung“

direkt zum Video Surya Namaskar ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Psychologische Yogatherapie

Shivakami will sich in den nächsten Monaten besonders um den Ausbau der psychologischen Yogatherapie kümmern. Sie ist ja seit einigen Jahren Heilpraktikerin (Psychotherapie), ist langjährige Yogalehrer Ausbilderin, Gestalttherapeutin, Hypnotherapeutin. Seit einigen Jahren gibt sie psychologische Beratungen, gibt viele Seminare rund um innere Entwicklung, und leitet die von ihr konzipierte psychologische Yogatherapie Ausbildung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie schnell Menschen in ihren Einzelsitzungen und…

Sukadev
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Yoga Vidya April Newsletter

Hier der Yoga Vidya April Newsletter mit vielen Infos und Inspirationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda 01: Übung des Monats: Entspannendes und energetisierendes Stehen 02: Tag der offenen Tür am So. 1.5. Yoga Vidya Bad Meinberg 03: Rezept des Monats - Vegane Feigenmilch 04: Neue Videos bei Yoga Vidya 05: Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya Westerwald 06: Ayurveda Tipp: Die Vata Erfolgsstrategie 07: Yoga…

Sukadev
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Yoga Therapie Video „Sonnengruß bei Rückenproblemen“

direkt zum Video Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die "klassische" Variante noch nicht flexibel genug sind. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga zu Ostern

Die Osterfeiertage kennen ja die meisten ganz klassisch mit Osterfrühstück, bunten Eiern  und Familienfesten. Und als ein wundervolles Fest der neuen Sommersaison. Wer sich da aber auch mal ein bisschen Abwechslung im Osterprogramm vorstellen kann, der hat bei Yoga Vidya wirklich alle Möglichkeiten für ein alternatives Osterfest (inklusive veganem Tofu-Rührei, Kinderyoga-Seminaren und Ostereier-Suchen).   Lauter Möglichkeiten, mal raus zu kommen, sich neuen Freiraum zu…

Dieta
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