Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Sukadev übt Yoga vor dem Bundestag

Unten eine Foto-Galerie mit Sukadev und Satyadevi in Berlin: Am letzten Mittwoch waren die beiden auf einem Yoga-Video-Dreh in der Prana Yogaschule von Anna Trökes (davon kommen später noch Fotos). Vorher haben sie sich einiges in Berlin angeschaut - und Yoga vor dem Bundestag, vor dem Berliner Dom, und der Museumsinsel geübt - und im Dom meditiert. Vielleicht kann daraus ja eine Foto-Serie bzw. Video-Serie…

Yoga Vidya Infos
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Yoga Therapie Video „Waldsonnengruß“

direkt zum Video Stell dir mal vor du bist draußen in einer wunderschönen Landschaft, die Sonne geht auf und du verspürst unbändige Lust sie mit dem Sonnengruß angemessen willkommen zu heissen. ABER ... du hast keine Yogamatte mit und der Boden ist matschig oder voller Steine und Dornen. Vielleicht stehst du auch gerade auf einem Parkplatz und machst Rast auf einer langen Autobahnfahrt in…

Pranava Heinz Pauly
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Sukadev bei Yoga Vidya Köln

Am Sonntag 27.3. war Sukadev bei Yoga Vidya Köln. Er hat einen Workshop gegeben zum Thema "Enthusiastisch und Verhaftungslos leben". Insgesamt waren über 50 Teilnehmer dabei. Es begann mit einer Yogastunde, dann Meditation über die 7 Chakras. Anschließend hat Sukadev das Jaya Ganesha ausführlich erläutert und gezeigt, dass im Jaya Ganesha alles enthalten ist, was man für ein enthusiastisches und verhaftungsloses Leben braucht. Unten…

Sukadev
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Aktuelle Themen im Yogatherapie Forum

Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die Themen: Kopfschmerz nach Kobra, Heuschrecke und Bogen situs inversus totalis Herzstolpern was tun bei einem COPD-Patient..... Nasenpolypen Bandscheibenvorfall HWS Herzrythmusstörungen nach Yogastunde yoga nach Knie-OP ? Trockene, brennende Augen euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Therapie Video „Mondgruß – Yoga Übung“

direkt zum Video Shankari zeigt den Mondgruß. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren:…

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Therapie Video „Uddhiyana Bandha und Agni Sara“

direkt zum Video Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im Hanuman Raum der Yogaschule Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Erfolgreiche Yogalehrerausbildung im Westerwald

Sie sangen "Shiva, Shiva, Shiva Shamboo" bei der Fotosession! Überglücklich waren die frischgebackenen Yogalehrer der vierwöchigen Intensivausbildung und die vier Prüflinge der zweijähren Ausbildung aus den Stadtzentren Koblenz, Augsburg, Nürnberg und Karlsruhe am vergangenen Sonntag. Der Aufwind nach der bestandenen schriftlichen Prüfung schaffte eine ausgesprochen fröhliche und dem göttlichen Aspekt Shivas entsprechend kraftvolle Atmosphäre. "Es ist immer wieder erstaunlich, was eine Vierwochenausbildung bei den…

Team Westerwald
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Yoga Therapie Video „Yogische Zungenreinigung“

direkt zum Video Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Fastenzeit und Yoga

Die Fastnachtszeit ist zu Ende. Heute ist Aschermittwoch, und damit der Beginn der Fastenzeit. Zwar wird heute nicht mehr 40 Tage lang gefastet, wie das früher vielleicht mal üblich war. Dennoch sind die Wochen um den Frühjahrsbeginn eine gute Zeit, um sich auf allen Ebenen zu regenerieren, indem man etwas auf äußere Dinge verzichtet. Manche sagen ja, dass mit Frühjahrsbeginn der Winterschlaf endet und…

Yoga Vidya Infos
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Yoga Therapie Video „Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC“

Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Shivaratri im Westerwald

Am vergangenen Mittwoch feierten die Sevakas und die Auszubildenden der intensiven Yogalehrerausbildung die Nacht von Shiva und Shakti. Gerade für die angehenden Yogalehrer war es ein besonderes Glück, zu dieser Zeit im Ashram die Ausbildung zu machen, weil die Zeit um Shivaratri für eine intensive Praxis sehr geeignet war! "Shiva als Mahadeva wird auch als Uryogi verehrt. Der Mythologie zufolge hat er den Hatha-Yoga…

Team Westerwald
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Seminarprogramm 2012: Vorschläge für Seminare und Ausbildungen gesucht

Wir werden im April unsere Seminarplanung für 2012 beginnen und suchen weitere Vorschläge für Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Mit über 2400 Seminaren und Ausbildungen findest Du bei Yoga Vidya eine Riesenauswahl und ein breites Spektrum rund um Yoga, Meditation, Entspannung, Spiritualität, ganzheitliche Gesundheit und Weisheitslehren. Rekord-Teilnehmer- und Anmeldezahlen beweisen: Yoga Vidya Seminare und Ausbildungen erfreuen sich steigender Beliebtheit und treffen die Bedürfnisse vieler Yoga-…

Yoga Vidya Infos
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