Die Praktiken des Kundalini Yoga
Im dritten Teil der Vortragsreihe über Kundalini Yoga spricht Sukadev insbesondere über die verschiedenen Praktiken.
Sukadev beschreibt wie die inneren Energien geweckt werden können durch:
- Hatha Yoga
- Mantras
- Visualisierungen
- Bewusstseinslenkung
- innere Konzentrationen
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