Die Praktiken des Kundalini Yoga

Im dritten Teil der Vortragsreihe über Kundalini Yoga spricht Sukadev insbesondere über die verschiedenen Praktiken.

Sukadev beschreibt wie  die inneren Energien geweckt werden können durch:

  • Hatha Yoga
  • Mantras
  • Visualisierungen
  • Bewusstseinslenkung
  • innere Konzentrationen

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