Einschlafprobleme – Tägliche Inspiration
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Höre einen kurzen Beitrag zum Thema “Einschlafprobleme”. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe “Frag den Yogi mit Sukadev Bretz”.
Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Vielen Dank Sukadev.
Danke dir für deine Ausführungen.
Die Übungen helfen mir sehr beim Einschlafen.
Meine Atmung wird ruhiger und irgendwann bin ich eingeschlafen.
Om Shanti
Claudia
Schlaf gut, liebe Claudia <3 Om tryambakam