Wie kannst Du Dein Energieniveau halten, schützen und erhöhen? So oder ähnlich stellst Du Dir die Frage wenn Du Dich erschöpft und Müde fühlst?
Du erlernst in dem Seminar Energieschutz mit Yoga bei Yoga Vidya, Bad Meinberg Yogatechniken für einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten, wie Du Dich energetisch aufladen kannst, immer dann wenn du es brauchst. Erkunde Deine Grenzen und lerne sie lieben. Du unterscheidest dabei was strömt von Außen auf Dich ein und welches sind Deine persönlichen Bedürfnisse, wie kannst Du sie vertreten. Du erkundest Deinen feinstofflichen Körper, mit welchen energetischen Wahrnehmungsübungen kannst Du ihn am besten erkennen und für Dich nutzen? Wo sind seine, deine Grenzen? Was ist innen was ist außen? Wie unterscheidet es sich in der Meditation, im Alltag. Was und wie fühlst Du Dich dabei?
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