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VC319 Mit der Erleuchtung verschwinden alle Probleme – Viveka Chudamani 319. Vers

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In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Erleuchtung.

Der 319. Vers lautet: Dunkelheit und ihre Wirkungen als Unheil verlieren beim Aufgehen der Sonne ihre Bedeutung. Ebenso gibt es in der Erfahrung der nondualen Glückseligkeit und Freude keine Bindung und keine Spur von Leid mehr.

Fünf weitere Videos zu dieser Kommentarreihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

VC320 Meditiere über die unendliche Glückseligkeit – Viveka Chudamani 320. Vers
VC322 Bewahre deine hohe Ideale sei achtsam – Viveka Chudamani 322. Vers
VC323 Lasse dich von Sinnesobjekten nicht verwirren – Viveka Chudamani 323. Vers
VC323 Lasse dich von Sinnesobjekten nicht verwirren – Viveka Chudamani 323. Vers
VC324 Sei Wachsam Maya täuscht dich in jedem Moment – Viveka Chudamani 324. Vers

 

Sinn und Vertrauen für Resilienz – YVS319 – Stressbewältigung B4

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Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung und über Sinn und Vertrauen für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 6 Folgen – innerhalb der Vortragsreihe “Wirkungen der Yogaübungen” im Rahmen der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung.

Yoga und Meditation Einführung Seminar
Yoga Schulen
Yogaferien
Yoga Ausbildung.

Vier weitere Videos wurden zur Yoga Vidya Schulung Reihe veröffentlicht:

Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz –YVS320 – Stressbewältigung B5
Innere Antreiber beruhigen für Resilienz –YVS321 – Stressbewältigung B6
Umgang mit Schwarzmalerei: Kultivierung von Resilienz –YVS322 – Stressbewältigung B7
Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau für psychische Resilienz –YVS323 – Stressbewältigung B8

 

Einführung: “Ärger-Transformations-Atmung” mit Sukadev und Atmanjyoty

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Dieses Video gibt eine Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung, eine Anleitung zu dieser Praxis findest du hier.

Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in positiv nutzbare Energie umwandeln.

Murchha ist eine der Haupt-Pranayamas (Mahakumbhakas), bei der die Luft sehr lange angehalten wird und der Übende in einen ohnmachtähnlichen Zustand eintritt.

Wenn dich Atemübungen interessieren, besuche doch eins unserer zahlreichen