Die heilende Kraft des Yin Yoga – Wie du durch Loslassen innere Stärke und Resilienz entwickelst
Kennst du das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen? Job, Familie, To-do-Listen…
Stressabbau durch Schulter- und Nackenübungen | mit Premajyoti | Yoga Vidya
Erfahre in diesem Video die angenehme Wirkung von einfachen Übungen für Nacken…
Resilienz: Gibt das Leben dir Zitronen, mach keine Limonade draus!
Auch wenn unerwünschte Ereignisse schmerzhaft und schwierig sind, müssen sie nicht den…
Achtsamkeit als Schlüssel zu innerer Freiheit und Unabhängigkeit
Die Achtsamkeitslehre hält einen besonderen Schatz für uns bereit: den Schlüssel zu…
Yoga für das Nervenystem | Premajyoti Schumann
Yoga für den Vagus Nerv. Entspanne dein Nervensystem in dieser wundervollen Stunde…
Überstehe jede Lebenssituation mit Yoga | Stärkung der Resilienz | Yogatherapie
Stärke deine psychische Widerstandsfähigkeit mit diesen Übungen aus der Yogatherapie. Diese "Healing…
Yogatherapie | Stressabbau durch Schulter & Nackenübungen mit Premajyoti
Om! Erfahre in diesem Video die angenehme Wirkung von einfachen Übungen für…
Licht auf Meditation – Aktueller Forschungsstand zur Wirkung von Meditation auf Gehirn und Psyche
Wer meditiert, der hat wohl auch Köpfchen. Wie der aktuelle Forschungsstand zur…
YVS323 – Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau für psychische Resilienz – Stressbewältigung B8
Im Teil B8 spricht Sukadev über den Umgang mit einem zu hohem…
YVS322 – Umgang mit Schwarzmalerei: Kultivierung von Resilienz – Stressbewältigung B7
Im Teil B7 spricht Sukadev über den Umgang mit Schwarzmalerei und die…
YVS321 – Innere Antreiber beruhigen für Resilienz – Stressbewältigung B6
Im Teil B6 spricht Sukadev darüber, wie man die inneren Antreiber beruhigt…
YVS320 – Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz – Stressbewältigung B5
Im Teil B5 spricht Sukadev über Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz…
YVS319 – Sinn und Vertrauen für Resilienz – Stressbewältigung B4
Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung…
YVS318 – Kultivierung von Selbstwirksamkeit und -verantwortung für Resilienz – Stressbewältigung B3
Im Teil B3 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung…
YVS317 – Engagement und Involvement für Resilienz – Stressbewältigung B2
Im Teil B2 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress-Bewältigung mit…
5A Klassische Yoga Entspannung und Positives Denken – Kursaudio Woche 5 Entspannungskurs
5A Klassische Yoga Entspannung und Positives Denken - Kursaudio Woche 5 - …