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“Wie du die Welt siehst” mit Swami Nirgunananda
Seminare mit Swami Nirgunananda – höre von Swami Nirgunananda die Geschichte, wie Krishna nach einem wahrhaft guten und einem wahrhaft schlechten Menschen suchen lässt. Im Yoga Wiki kannst du mehr über Krishna erfahren.
4a Meditationskurs vierte Woche – Kursvideo
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
In diesem Video spricht Sukadev in einem Kurzvortrag über Positives Denken. Weiterhin übst du wieder mit einigen stehenden Vorbereitungsübungen, mit hüftöffnenden Vorübungen und mit der Tratak-Meditation.
Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter Tratak. Einen Beitrag zum Positiven Denken findest du in unserem Yoga Wiki unter Positives Denken. Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.
4b Meditationskurs vierte Woche lange Übungspraxis: Tratak mit weichem Blick
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video übst du im Stehen mit Agni Sara, Uddiyana Bandha und Gorilla. Nach der Aktivierung kommt die lange Meditationspraxis — heute mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter Tratak. Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.
4c Meditationskurs vierte Woche kurze Übungspraxis: Tratak Meditation mit weichem Blick
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video bekommst du die Anleitung für die kurze Meditationspraxis mit einer Variation von Tratak. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter Tratak. Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.
Yoga Kongress 2013: Yogastunde – Weg zur Potenzialentwicklung über die Balance von Yin und Yang
Dieses Video zeigt eine Yogastunde während des Yogakongress 2013 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg mit Ilona Strohschein. Sie möchte dich dazu führen dein Potenzial zu entwickeln. Die Balance von Yin und Yang soll dich dabei unterstützen. Yin und Yang stehen für das Männliche und das Weibliche. Als männlich, als Yang, wird Leistungsorientierung, Anspruchsorientierung, das Dynamische, das Extravertierte gesehen. Als Yin das Erdige, das Ruhige, das Annehmende, das Sanfte, das Beständige.
Informationen zu unserem nächsten Ayurveda-Kongress erhälst du unter Ayurveda Kongress.
Entdecke die Vielfalt unseres Angebotes an Ayurveda-Seminaren und Ausbildungen.
Yoga Sun Salutations With Paradise Bird Variation