Neue Videos vom 30.10.2020. bis 06.11.2020

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.

Lass dich durch einen kurzen Input von Sukadev über „Genieße Schönheit“ inspirieren. Darüber hinaus findest du in diesem Beitrag zahlreiche Live Streaming Videos zu den morgendlichen und abendlichen Satsangs sowie zu den Yogastunden am Vormittag und Nachmittag, die alle live gestreamt worden sind. Unter anderem kannst du dich von Chitra ins Pranayama für Fortgeschrittene und von Stefanie in eine Yoga Nidra Tiefenentspannung führen lassen. Folge einem Ayurveda Vortrag „Corona Care With Ayurveda“ mit Dr. Devendra und erfahre wie du dein Immunsystem stärken kannst, um in Zeiten von Corona gesund zu bleiben. Höre, was Sukadev zu „Corona: Lebe gesund – praktiziere Yoga – lehre Yoga – entlaste das Gesundheitssystem“ meint. Schließlich kannst du eine Asanavorführung mit Fabian Belser anschauen: „Fortgeschrittene Asanas aus dem Sonnengruß-Flow“.

Viel Freude damit.

Schamanische Vollmond-Yogastunde mit Satyadevi – Yoga Vidya Mittelstufe live 16:30 – 1.11.2020

Om! Praktiziere mit unserer Yogalehrerin Satyadevi gemeinsam eine besondere, schamanische Vollmond-Yogastunde. Dies ist die Yoga Vidya Mittelstufenstunde, du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit Yoga auf der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. Du hilfst damit unseren Verein weiter am Leben zu erhalten. Vielen Dank für deine Wohltätigkeit und deine Teilnahme an unserer Yogastunde.

Hier kannst du spenden: yoga-vidya.de/spenden
Unsere Online Seminare: yoga-vidya.de/yogalive
Unser Online Shop: shop.yoga-vidya.de
Das Live Programm: yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/
Abonniere unseren YouTube Kanal: youtube.com/yogavidyalive
Mehr Informationen: www.yoga-vidya.de
Das umfassende Yogawiki.

Weitere Live Yogastunden Videos wurden in den zurückliegenden Tagen veröffentlicht:

Yoga „Ankommensstunde“ Mittelstufe mit Elena – Yoga Vidya Grundreihe Live 16:30 Uhr – 30.10.2020
Yoga „Exakt“ Mittelstufe mit Mahindra – Yoga Vidya Grundreihe live 9:15 – 31.10.2020
Yogastunde „Mindful Vinyasa Flow“ mit Marco – Yoga Vidya Live 9:15 Uhr 1.11.2020
Yogatherapie bei Rückenproblemen mit Saradevi – Yoga Vidya live 9:15 – 02.11.2020
Yoga „Umkehrstellung“ Mittelstufe Yogastunde mit Jyotidas – Yoga Vidya Live 16:15 – 02.11.2020
Rückenyoga Mittelstufe mit Kalidas – Yoga Vidya Live 09:15 Uhr 3.11.2020
Yoga „Im Gleichgewicht“ Mittelstufe Grundreihe mit Kalidas – Yoga Vidya Live 16:15 Uhr 3.11.2020
Yogatherapie bei Rückenproblemen mit Saradevi – Yoga Vidya live 9:15 – 04.11.2020
Yogastunde „Meditatives Halten“ mit Stefan – Yoga Vidya Grundreihe Live 16:15 Uhr 04.11.2020
Yoga „Chakrakonzentration“ Yogastunde Mittelstufe mit Igor – Yoga Vidya Live 09:15 – 05.11.2020
Yoga Variationen Mittelstufe mit Wolfgang – Yoga Vidya Grundreihe 16:15 – 05.11.2020

 

Samstagabend Satsang – Meditation und Mantrasingen mit Sukadev – Yoga Vidya live 20:00 – 31.10.2020

Samstagabend Satsang mit Sukadev und musikalischer Live Unterstützung – Meditation, Mantrasingen, Kirtansingen und Arati erfährst du in diesem live Satsang mit Sukadev als wärst du vor Ort im Yoga Vidya Zentrum Bad Meinberg mit dabei.

0:00 Start (Om Namo Narayanaya)
4:55 Sukadev – Begrüßung
6:33 Sukadev – Meditation
28:13 Chitra und Sukadev – Jaya Ganesha
35:26 Johannes – Krishna Mahayogin
42:37 Svenja – Jaya Shri Krishna Chaitanya
51:10 Daniel – Jaya Shri Krishna Chaitanya
1:00:34 Julienne – Jay Kali Ma
1:07:32 Sukadev – Vortrag
1:39:14 Marco Büscher – Sitaram
1:49:01 Gruppe Mudita – Govinda Jaya Jaya
1:56:21 Om Tryambakam
2:01:05 Arati
2:06:15 Infos zur Lage und Abmoderation

Weitere Live Satsang Übertragungen der zurückliegenden Tage:

Energiemeditation und Mantrasingen – Satsang mit Sukadev – Yoga Vidya live 20.00 Uhr – 30.10.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Bharata – Yoga Vidya live 7.00 Uhr – 31.10.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Darshini Devi – Yoga Vidya live 7.00 Uhr – 1.11.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Adishakti- Yoga Vidya live 20:00 Uhr – 1.11.2020
Satsang – Mantrasingen und Meditation mit Sukadev – Yoga Vidya live 07.00 Uhr – 02.11.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Narendra – Yoga Vidya live 20.00 Uhr – 02.11.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Shaktipriya – Yoga Vidya live 7.00 Uhr – 3.11.2020
Satsang mit Meditation und Mantrasingen mit Sybille, 20:00 – 21:00 Uhr 3.11.2020
Satsang – Mantrasingen und Meditation mit Sukadev – Yoga Vidya live 07.00 Uhr – 04.11.2020
Satsang – Meditation, Mantrasingen und Arati mit Katyayani- Yoga Vidya live 20:00 Uhr – 04.11.2020
Mantrasingen und Meditation im Satsang mit Chitra – Yoga Vidya Live 07:00 – 05.11.2020
Mantrasingen und Meditation im Satsang mit Johannes – Yoga Vidya Live 20:00 05.11.2020
Satsang mit Sarada – Yoga Vidya Live 07:00 Uhr 06.11.2020

 

Corona Care With Ayurveda

Namasté! Erfahre in diesem Vortrag unter anderem, wie du dein Immunsystem stärken kannst, um in Zeiten von Corona gesund zu bleiben.

Der Vortrag wird von Dr. Devendra auf Englisch gehalten und ins Deutsche übersetzt. Genieße den Vortrag und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Wissen auf der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen, vielen Dank für deine Wohltätigkeit.

Hier kannst du spenden: yoga-vidya.de/spenden

Ayurvedische Beratung und Therapie: yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-beratung-therapie/
Ayurveda Seminare: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/
Vegane Ernährungsberatung: yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-vegan/

 

Genieße Schönheit

Genieße Schönheit.

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Mehr zum Thema „Shanmukha“ auf: wiki.yoga-vidya.de/Shanmukha

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Pranayama mit Chitra 6.00 Uhr – 3.11.2020

Om! Praktiziere mit unserer Yogalehrerin Chitra gemeinsam Pranayama für Fortgeschrittene. Steigere dabei deine Lebenskraft (Prana) und erfahre dieses Element des Yogas. Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Pranayamastunde zum Mitmachen.

Weitere Pranayama Videos der zurückliegenden Woche:

Fortgeschrittenes Pranayama Wechselatmung Kapalabhati mit Chitra 6:00 – 05.11.2020
Pranayama für Fortgeschrittene mit Mahindra – Yoga Vidya Live 06:00 – 06.11.2020

 

Yoga Nidra Körper Geist Tiefenentspannung mit Stefanie – Yoga Vidya Live 13:00 Uhr – 02.11.2020

Om! Praktiziere mit unserer Yogalehrerin Stefanie gemeinsam Yoga Nidra. Dies ist eine Yogatechnik, bei der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden sollen und wodurch absolute Tiefenentspannung bei vollem Bewusstsein erricht werden kann. Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Yoga Nidra Stunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie in dem du das Video mit anderen teilst.

 

Fortgeschrittene Asanas aus dem Sonnengruß-Flow | Asanavorführung mit Fabian Belser

Du suchst Motivation und Inspiration für Deine Hatha Yoga Praxis? Schau dir diese Asana Reihe von Fabian Belser an. Er lässt verschiedene fortgeschrittene Yoga Stellungen (Asanas) aus dem Sonnengruß entstehen.

Musik: Omnipresent/ The Love Keys/ 2012

 

Corona: Lebe gesund – praktiziere Yoga – lehre Yoga – entlaste das Gesundheitssystem

Lebe gesund – praktiziere Yoga – lehre Yoga – entlaste das Gesundheitssystem in Zeiten von Corona
In Zeiten steigender Coronazahlen und sich füllender Intensivstationen ist besonders wichtig, gesund zu leben: Halte nicht nur dich selbst gesund – sondern entlaste auch das Gesundheitssystem. Risikofaktoren, einen schweren Coronaverlauf zu haben sind inzwischen bekannt. An zweien kannst du nichts ändern: Alter und Geschlecht: Je älter, ums so gefährlicher ist eine Covid Erkrankung. Und Männer haben ein größeres Risiko.
Aber: An anderen Faktoren kannst du etwas tun. Risikofaktoren für schwereren Verlauf sind ja Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes.
Folgende Faktoren helfen, bei Corona Ansteckung einen sanfteren Verlauf zu bekommen – und nicht die Krankenhäuser und Intensivstationen zur Überlastung zu bringen:
– Sportlichkeit: Kraft, Flexibilität, Ausdauer
– Gesunde Ernährung: Viel Gemüse, Salat, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte. Vermeide Fleisch, gesättigte Fette
– Was auch ansonsten Immunsystem stärkt bzw. normalisiert: Entspannung, Gelassenheit, Sinn im Leben, erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen; Wechselduschen
– Zur Vorbeugung helfen auch Nasenduschen und Gurgeln mit Salzwasser (bzw. Kurkuma plus Salzwasser) und/oder Desinfektionslösung und oder Salbeitee, insbesondere nachdem man mit Menschen zusammen war.

So ist jetzt Yoga besonders wichtig: Du schützt dich – und entlastest das Gesundheitssystem.
Lehre Yoga: So hilfst du deinen Teilnehmenden, sich selbst zu schützen und das Gesundheitssystem zu entlasten.

Gestern habe ich einen Artikel gelesen, dass die Impfungen, die demnächst kommen sollen, nicht vor Infektion schützen würden. Sie würden nur die Schwere der Erkrankung bei Infizierten so reduzieren, wie sie bei fitten Menschen, die gesund leben, wäre. Eine Impfung würde also bestenfalls das Gleiche bewirken wie ein gesunder Lebensstil. Es wäre also sehr wichtig, gesund zu leben und andere dazu anzuhalten.

Daher: Praktiziere Yoga. Widerstehe der Versuchung, aus Frust Zucker und Frittiertes etc. zu essen. Gehe täglich in die frische Luft. Übe Meditation. Gehe freundlich um mit dir selbst und andere.

Unterrichte Yoga soweit es momentan möglich ist: Online, im Einzelunterricht, draußen. Und: wieder ab Dezember. Mache eine Yogalehrer Ausbildung: So kannst du lernen, anderen zu helfen, gesund zu leben. Das Corona Virus wird uns noch Jahre begleiten: Gesund zu leben ist wichtiger als jemals.

Und natürlich: Halte dich an die AHA+L-Regeln, um dir keine Infektion zu holen – weder Corona noch Influenza noch andere Erkältung: (Physischer) Abstand, Hygieneregeln, Alltagsmaske, Lüften. Infiziere dich nicht selbst – und nicht andere. Und: Bleibe gesund:

Alle Infos: www.yoga-vidya.de.

 

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