Ayurvedische Kräutertees werden seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet und sind ein fester Bestandteil eines gesunden Lebens. Im Ayurveda gerne auch als Begleitung einer Panchakarma Kur oder zur Entgiftung.
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Du leidest unter den Folgen deiner Corona-Infektion? Du möchtest zurück finden zu deiner gewohnten Stärke und wieder voller Energie sein? Dann sind Atemübungen, Entspannung und Yoga sowie gesunde Ernährung jetzt besonders wichtig für dich. All dies bietet dir das Long Covid Retreat bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
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Wir leben in der Zeit des Coronavirus. Während der letzten zwei Jahre war ich in der Lage, mich nicht mit Covid anzustecken. Letzte Woche jedoch habe ich mich damit infiziert und auch meine Frau hat sich angesteckt. Meine Tochter ist glücklicherweise gesund geblieben. In diesem Blogartikel geht es um meine persönlichen Erfahrungen in dieser Zeit. Zudem habe ich, aus ayurvedischer Perspektive, einen Plan für die Genesung von Corona zu Hause erstellt, den ich gerne mit euch teile.
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Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …
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Eine der wichtigen Maßnahmen im Umgang mit dem Coronavirus ist es, das Immunsystem und die eigenen Abwehrkräfte mithilfe von Yoga zu stärken. Viele yogische Praktiken wirken vorbeugend gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Und vor allem sorgen sie für einen klaren, ruhigen Geist, der uns hilft Entscheidungen zu treffen, die auf Vernunft basieren.
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Ein Artikel von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, vom 29.9.21 (mit späteren Anpassungen).
Seit 2 Wochen sinken die Coronazahlen wieder. Man könnte sich in einem Gefühl der Hoffnung, ja der Sicherheit, wiegen. Und vielleicht geht die Pandemie langsam zu Ende. Es gibt jedoch auch eine andere Sichtweise: In den letzten Wochen gab es sehr gutes Wetter – so hat vieles draußen stattgefunden. Die Reiserückkehrer sind zurück – Tests bei Kindern zurück zur Schule und auf der Arbeit haben viele Infektionen entdeckt. Die Inzidenz unter Geimpften ist sehr niedrig (16,9), unter Ungeimpften recht hoch (200), 12 Mal so hoch.
Auch unter Yoga Übenden in ganz Deutschland gibt es Menschen, die an Covid19 erkrankt sind. Weiterlesen …
Liebe Freunde von Yoga Vidya! Zuletzt hatten wir euch über den Blog und Facebook eine Umfrage zur Wiedereröffnung der Ashrams geschickt. An dieser Stelle erstmal ein großes Lob an alle für ihre engagierte Teilnahme!
Dank der Umfrage haben wir eine Menge über eure Wünsche, Ideen und Meinungen gelernt. Unterm Strich lassen die Ergebnisse deutlich darauf schließen, dass die große Mehrheit von euch eine Wiedereröffnung der Ashrams unter den zu erwartenden Corona Schutzmaßnahmen akzeptiert – das stimmt uns sehr froh!
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Das Leben in einer Zeit der Pandemie ist nicht einfach. Vieles passiert und verändert sich. Also was sollen wir tun? Wie lebt es sich in diesen schwierigen Zeiten?
Jeder von uns stellt sich diese Fragen. Wann endet der Lockdown? Wann können wir unsere Freunde und Verwandte wieder treffen, so wie früher? Es ist nicht einfach diese Fragen zu beantworten, aber eine Sache die wir tun können, ist es, unser volles Potenzial zu leben, um so stark wie möglich zu sein und so als Gewinner aus dieser Zeit herauszukommen.
Aus dem Englischen übersetzt von Radha Prema Maisel
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Ein Text von Silja Silbuch
Hat dich die Umstellung von offline zu online Yogaklassen letztes Jahr auch überraschend getroffen? Wusstest du erstmal gar nicht, wie du deine bisherigen Kunden motivierst mit dir zusammen Yoga über Zoom zu praktizieren? Geschweige denn, wie du neue Kunden findest, wenn du nicht mehr Flyer in deinem Lieblingscafé auslegen kannst? Wir leben in einer spannenden Zeit.
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Sukadev spricht über die 6 Yogawege und Corona. Momentan sterben über 500 Menschen täglich in Deutschland mit Corona. Die Republik ist im harten Lockdown. Ängste, Unsicherheiten, Wut oder auch Resignation machen sich breit. Sukadev gibt hier spirituelle Möglichkeiten, Corona zu betrachten. Und gibt einige Tipps für den Alltag. Natürlich müssen die AHA-L Regeln die Grundlage sein für einen verantwortungsbewussten Umgang. Aber es gibt weitere Gesundheitstipps für die einiges an Evidenz aus Studien gibt. Und noch wichtiger: Wir sollten hinter das Offensichtliche blicken.
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Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind.
Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Menschen damit beschäftigt, kostenlose Inhalte zur Verfügung zu stellen, Übungsanleitungen, Vorträge, Inspirationen etc. Weiterlesen …
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen …
In Zeiten steigender Coronazahlen und sich füllender Intensivstationen ist es besonders wichtig gesund zu leben: Halte nicht nur dich selbst gesund, sondern entlaste auch das Gesundheitssystem. Risikofaktoren, einen schweren Coronaverlauf zu haben sind inzwischen bekannt. An zweien kannst du nichts ändern: Alter und Geschlecht. Je älter, ums so gefährlicher ist eine Covid Erkrankung. Und Männer haben ein größeres Risiko.
Die neue Corona Verordnung Nordrhein-Westfalen ist heute kurz vor Mittag veröffentlicht worden. In Nordrhein-Westfalen und damit im Yoga Vidya Bad Meinberg Ashram sind Ausbildungen, Weiterbildungen und Fortbildungen weiter möglich.
Alle anderen Seminare, Individualgastprogramme, Yogakurse, Offene Yogastunden bis 30.11. sind untersagt und müssen storniert werden.
Update 30.10.2020 14.45h: in Bad Meinberg sind Aus-, Weiter- und Fortbildungen erlaubt, andere Seminare sowie Individualgastprogramme untersagt. Mehr in einem neuen Post.
Gestern wurde sog. „Lockdown Light“ beschlossen, d.h. die meisten Freizeitbeschäftigungen wurden verboten.
Inwieweit das Yoga Vidya betrifft, ist unklar. Über Bildungsveranstaltungen und Religionsausübung wurde nichts gesagt. Steuerlich und faktisch sind Yoga Vidya Seminare, Ausbildungen etc. Bildungsveranstaltungen, Satsangs sind religiöse Veranstaltungen. Wir erwarten die Corona Verordnungen heute Nachmittag/Abend und wissen dann mehr.
Bitte informiere dich über den aktuellen Stand zu unseren Corona Maßnahmen hier: Corona News.
Für Reisende aus Corona-Risikogebieten besteht in Nordrhein-Westfalen kein Beherbergungsverbot, so dass bei Anreise kein negativer Coronatest nötig ist.
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Als eine der wichtigsten Maßnahmen zur Corona-Vorbeugung gilt intensives Lüften von Innenräumen. Dies wurde in den vergangenen Monaten in den Yoga Vidya Ashrams sehr konsequent umgesetzt, sodass alle Teilnehmer/innen immer frische Luft haben. Momentan haben wir ja recht warmen Herbst, sodass das momentan auch weiter so gehandhabt werden kann. Und die meisten in den Ashrams nehmen ihre Mahlzeiten draußen an der frischen Luft ein.
