Ausdehnungsentspannung: Erfahre dich als weit und frei – verbunden mit allem. Eine besondere Tiefenentspannungstechnik, die auch als Yoga NidraTM gelten kann: Du legst dich auf den RĂŒcken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lĂ€sst sie wieder locker. Dann richtest du deine Aufmerksamkeit in die verschiedenen Richtungen – und dehnst deine Bewusstheit und damit dein Energiefeld aus. FĂŒr viele Menschen fĂŒhrt diese Tiefenentspannung zu einer sehr tiefen und weiten Erfahrung – sie macht Verbundenheit und Unendlichkeit des Bewusstseins erfahrbar. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga
Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizufĂŒhren Weiterlesen âŠ
Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizufĂŒhren. Weiterlesen âŠ
Veröffentlicht am 13.05.2022, 17:00 Uhr von Omkara
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Ăberblick ĂŒber die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier prĂ€sentieren wir dir nur eine kleine Auswahl. Weiterlesen âŠ
Veröffentlicht am 06.05.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 29.04.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 22.04.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 15.04.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 08.04.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 01.04.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 25.03.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 18.03.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 11.03.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 03.03.2022, 06:00 Uhr von Gauri
Yoga Nidra wird auch der Schlaf des Yogis genannt. In dieser Zwischenwelt des Bewusstseins bist du weder vollstĂ€ndig wach, noch wirklich am Schlafen. Das Gehirn schwingt im Bereich der Alpha-Wellen, wodurch du besonders gut entspannst, aber auch aufnahmefĂ€hig fĂŒr wundersame VerĂ€nderungen wirst.
Veröffentlicht am 04.02.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 28.01.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 21.01.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 14.01.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 07.01.2022, 17:00 Uhr von Omkara
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Veröffentlicht am 31.12.2021, 17:00 Uhr von Omkara
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