Sarvangasana, der Yoga Schulterstand. Janin zeigt dir die Grundstellung, einfachere Asana Variationen und sehr fortgeschrittene Stellungen.
Finde heraus, welche Schulterstand Variation für dich am besten ist.
Wertvoll für jeden Übenden. Besonders auch hilfreich für Yogalehrer, die so jedem Schüler zu seiner passenden Variation helfen können.
Aufgenommen und gesprochen von Sukadev Bretz.
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