Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Tinnitus:
Ich habe im letzten Jahr ab August zunehmend meine Hörfähigkeit bis auf 40% auf beiden Ohren verloren (Diagnose: Innenohrtieftonschwerhörigkeit – tolles Wort, gell? Wie gut, dass ich nur nicht gut hören konnte! 😉 Grund war – aus meiner Sicht – eine massive Verspannung im Hals-Nacken-Bereich und eine sehr starke Arbeitsbelastung, vorausgegangen war noch eine gebrochene Hand und Gips im Juni und Juli.
Da ich irgendwann nicht mehr wirklich arbeitsfähig war, habe ich mich krank schreiben lassen und meine Yogapraxis zunächst sehr sanft zuhause weitergeführt. Auch unterrichtet habe ich im Sommer 1x pro Woche.
Ich
Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Der lange Weg zurück zu mir !!!:
Wer ich bin? Mein Name ist Karin, verheiratet, berufstätige Mutter zweier erwachsener Kinder. Wo soll ich anfangen? Ach ja bei meinem Hautarzt den habe ich bislang noch nicht erwähnt.
Kurz vor meinem 27. Geburtstag bemerkte ich zum ersten Mal kreisrunde kleine weiße Blässchen in meinen Handtellern. Diese juckten, taten sehr weh und nach ca. 7 Tagen öffneten sie sich. Was klein und kaum merklich begann wurde mit der Zeit immer schlimmer. Die ganzen Handflächen waren überzogen mit kleinen weißen Blässchen, wenn diese sich öffneten, konnte im gesamt angrenzenden
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Erfahrungsbericht von Geli:
Zu Beginn meiner Yogalehrerausbildung habe ich noch geraucht. Jeden Abend nahm ich mir vor…“morgen höre ich auf zu Rauchen..“.
Ich war wirklich jedes Mal enttäuscht, wenn wieder einmal einer meiner Raucherentwöhnungsstrategien gescheitert war. Zu diesen gehörte u. a.
Akupunktur, Nicoretten (Zigaretten ohne Nikotin, die gibt es in der Apotheke und schmecken ganz scheußlich und sind sehr teuer ), Pflaster, Niconitell-Kaugummi, Zigaretten deponieren ( d. h. zur befreundeten Nachbarin bringen und jedes Mal zu ihr springen, wenn ich „Bedarf“ hatte – ich kam zu Hause zu keiner Arbeit mehr -), Raucherentwöhnung in
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema
Wie Yoga mir aus einer Lebenskrise half:
Von Carina:
“Ich bin 34 Jahre alt und war eigentlich immer ziemlich unsportlich, deswegen hätte ich mir auch nie zugetraut, Yogalehrerin zu werden, obwohl ich schon lange Yoga mache und eigentlich immer fitter wurde dadurch. Nur den letzten Schritt habe ich mich nicht getraut, obwohl es doch so gut zu meiner Ayurveda – Ausbildung passt. Als dann auch noch meine Beziehung zu meinem Freund gar nicht mehr rund lief, wusste ich erst recht nicht, was ich machen sollte. Vier Wochen im Westerwald – er alleine in München. Ob
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Morbus-Bechterew – Erfahrungsbericht von Nele Wennekers:
Mein Name ist Nele Wenneckers, ich bin 51 Jahre alt und ich habe fast vier Jahre bei Yoga Vidya gelebt und gearbeitet.
In meiner Kindheit und Jugend habe ich sehr viel Sport getrieben u.a. auch Leistungssport (Leichtathletik-Langstreckenlauf). Schon zu diesem Zeitpunkt hatte ich immer leichte Schmerzen im Nacken und Lendenwirbelbereich.
Als junge Erwachsene wurden die Schmerzen etwas stärker und ich gab den Leistungssport auf. Ich ging noch fast jede Woche tanzen und in meinem Beruf bewegte ich mich auch viel. Mit den Jahren wurden die Schmerzen intensiver und
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Thema “Welche Wirkungen hat Yoga auf mich, seitdem ich regelmäßig, d.h. täglich Yoga mache?”:
Ich stelle deutlich fest, dass Yoga zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt. Ich kann dadurch sehr konzentriert arbeiten und habe meine Arbeit, im Gegensatz zu manchem Kollegen, verhältnismäßig schnell erledigt. Auf der anderen Seite habe ich gelernt mit Fehlern und Unzulänglichkeiten umzugehen, so dass es mir nicht so viel ausmacht etwas mehr zu improvisieren, wenn ich mal nicht so gut vorbereitet bin. Durch Yoga scheint sich geradezu der intuitive und kreative Teil in mir zu erhöhen. Außerdem steigt die
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Hilfe durch Yoga bei Lebenskrise mit Suizidversuchen:
Ich möchte mich jetzt einfach mal bedanken, allgemein, und dir, euch ganz ganz viel Kraft, Liebe und Licht wünschen, auf dass sich Yogatherapie mehr und mehr durchsetzen wird!!!
Wenn ich dazu beitragen kann, indem ich von meinen Erfahrungen berichte, mache ich das gerne. hier weiterlesen…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Tränen in den Augen:
Meine erste Yogastunde endete mit Tränen in den Augen. Tränen der Freude, des Staunens und der Trauer. Noch nie hatte ich bewusst einen solchen Zustand der Entspannung gespürt. Wie konnte ich leben, ohne dieses Hochgefühl überhaupt kennen gelernt zu haben? Oder hatte ich dieses Gefühl einfach nur vergessen?
Ich weiß es nicht und werde es nicht mehr ergründen. Jedenfalls bin ich dankbar für die Erfahrung Yoga. Eine Kraft, die mich immer wieder fasziniert und bei der ich mich immer wieder auftanken kann. weiterlesen…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Erfahrungsbericht von Shankari L. Kittner:
Vor ca. 16 Jahren in der Schwangerschaft mit meinem Sohn begannen an meinen Händen neurodermitische Hauterscheinungen. Sie variierten in Stärke und Erscheinungsbild von Hautrissen bis stark entzündlichen Prozessen, die mich teilweise völlig lahmlegten. Die Symptome breiteten sich auf den gesamten Körper aus.
Nach ca. 10 Jahren begann ich im Haus Yoga-Vidya täglich Yoga zu praktizieren. Das waren täglich 1 3/4 Stunde Asanas, mässige Pranayama-Praxis (Atemübungen), täglich Satsang mit Meditation und Kirtansingen, vollwertige vegetarische Kost, Weiterbildung in yogischen Lehren in Form von 2-Jahres-Yogalehrerausbildung und Besuch von Vorträgen.
Nach 3 Jahren
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Thema Yoga bei Kopfschmerz:
Ich hatte in etwa 30 Jahre Probleme mit Kopfschmerzen. Es war eine Form der Migräne, die auf der einen Kopfseite begann, 2 Tage Schmerzen verursachte, dann zur anderen Kopfseite wanderte und weitere 2 Tage Schmerzen verursachte. Je weniger ich mich dabei bewegte, desto erträglicher waren die Schmerzen. hier weiterlesen…
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Thema Yoga bei Grauem Star
Seminartipps zu diesem Thema
“Ich war bezüglich Umkehrstellungen und Augenerkrankungen ziemlich “hin und hergerissen”. Ich habe eine sehr hohe Myopie (Kurzsichtigkeit). Vor ca. 10 Jahren bin ich zum Yoga gekommen. Seitdem verbesserte sich mein allgemeiner Gesundheitszustand.
Vom Yoga fasziniert, absolvierte ich 2004 die 4 wöchige Yogalehrerausbildung. Auch hier erlernte ich nebenbei den Kopfstand und hielt diesen auch lange. Meine Augenärztin hatte keine Bedenken.
Seit der Ausbildung praktiziere ich täglich Yoga, ca. 1 Std. am Tag. Etwa 1 Jahr später bekam ich dann plötzlich den “Grauen Star” auf dem rechten Auge.
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Rückenschmerzen, Migräne, Schlafprobleme:
Ich praktiziere Yoga seit ungefähr fünf Jahren. In den ersten Jahren nahm ich an Volkshochschulkursen teil. Seit fast drei Jahren gehe ich regelmäßig einmal in der Woche in ein privates Yoga-Zentrum. Im Vorfeld hatte ich mich über die verschiedenen Yoga-Lehren und deren Wirkungen sowie über die angebotenen Yoga-Kurse in unserer Region erkundigt. Aber wie das häufig so ist, bedurfte es auch bei mir eines konkreten Anlasses, um aktiv zu werden und mich zu einem Yoga-Kurs anzumelden:
Negativer Stress und Unstimmigkeiten im Job plagten mich zu diesem Zeitpunkt und führten zu
Erfahrungsbericht:
“Ich hatte Schmerzen im Rücken, Nervenschmerzen in den Beinen (im Wechsel rechts und links), Angst mich falsch zu bewegen (nach so viel Rückenschule), konnte mich nicht flach auf den Rücken legen, Morgensteifheit, ich war total verkrampft als wäre mein Äusseres zu klein für mein Inneres.
Zwei Wochen nach Beginn der Yogatherapie die ich täglich zuhause übte, trat eine Verbesserung meiner Gesamtsituation ein. Ich übte 1,5 Jahre fast täglich weiter – es ging mir immer besser. Heute kann ich mir Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegdenken. Es ist ein fester Bestandteil geworden, der mir auch auf anderen Ebenen
Erfahrungsbericht von Shankari L. Kittner:
“Vor ca. 16 Jahren in der Schwangerschaft mit meinem Sohn begannen an meinen Händen neurodermitische Hauterscheinungen. Sie variierten in Stärke und Erscheinungsbild von Hautrissen bis stark entzündlichen Prozessen, die mich teilweise völlig lahmlegten. Die Symptome breiteten sich auf den gesamten Körper aus.
Nach ca. 10 Jahren begann ich im Haus Yoga-Vidya täglich Yoga zu praktizieren. Das waren täglich 1 3/4 Stunde Asanas, mässige Pranayama-Praxis (Atemübungen), täglich Satsang mit Meditation und Kirtansingen, vollwertige vegetarische Kost, Weiterbildung in yogischen Lehren in Form von 2-Jahres-Yogalehrerausbildung und Besuch von Vorträgen.
Nach 3 Jahren war ich und bin
