Veröffentlicht am 07.08.2013, 15:00 Uhr von Omkara
Nutze Kriya Yoga Techniken für mehr Gelassenheit. Kriya Yoga wurde vom Yoga MeisterPatanjali im Yoga Sutra vor etwa 2000 Jahren beschrieben. Kriya Yoga ist der Yoga des Tuns. Kriya Yoga besteht aus Svadhyaya – Selbststudium, Tapas – Askese und begeistertes Tun, Ishwara Pranidhana – Hingabe. Sukadev geht hier besonders auf Tapas ein: Übe bewusst das, worüber du dich ärgerst und was dir keinen Spaß machst. Indem du bewusst das tust, was du nicht magst, kannst du gelassener werden. Sukadev gibt dazu Beispiele wie Parkplatzsuchen, Schlangestehen an Kasse, Staubsaugen.
Veröffentlicht am 06.06.2013, 17:00 Uhr von YogaWiki
Tratak ist eine Reinigungsübung für die Augen, die sehr stark die Konzentration fördert und einem hilft, in die Meditation zu fallen. Sie gehört zu den sechs Shatkriyas, die dem Yogi zunächst zur physischen Reinigung dienen. Dazu gehören neben Tratak auch Neti, die Nasenspülung mit einem Wasserkännchen; Kapalabhati, die Reinigung des feinstofflichen Körpers durch Pranayama; Dhauti, die Magenreinigung mit einer Mullbinde; Nauli, die Reinigung des Bauches durch eine bestimmte Muskelübung und Vasti, die Reinigung des Enddarms durch einen Einlauf.
Die meisten Menschen kennen Tratak als Starren auf die Flamme einer Kerze.
Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga mit Anantharavi Thillainathan vom 9.6.-14.6.2013 im Westerwald. Praktiziere eine Woche lang intensiv Kriya Hatha Yoga mit Anantharavi Thillainathan im Westerwald. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Es finden Yogastunden mit verschiedenen Schwerpunkten statt: Chakrakonzentration, Affirmationen, Mantra-Rezitation. Singen und Meditation ergänzen das Seminar. Erhebend und energetisierend!
Kriya Hatha Yoga: 18 Stellungen wurden von Babaji, dem Lehrer von Paramahamsa Yogananda, aus den Tausenden von Stellungen zu einer wirkungsvollen Übungsreihe zusammengestellt, um den Körper zu verjüngen und ihn für die subtileren Stadien des Kriya Yoga vorzubereiten. Jede Stellung besteht aus verschiedenen Stufen, so dass sie sich sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene eignen.
Veröffentlicht am 29.04.2013, 15:00 Uhr von Omkara
Meditation mit Energietechniken aus dem Kriya Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Für erfahrene Meditierende – nicht für Anfänger. Insbesondere geeignet für Menschen, die schon eine Weile meditieren und die Tiefe und Kraft ihrer Meditation ausbauen wollen. Sukadev leitet dich an zum Ausprobieren folgender Energie-Techniken: Mula Bandha, Khechari, Ujjayi, Shambhavi Mudra, Lächeln, Ausrichten von Augen und Bewusstheit nach oben. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat im Yoga VidyaAshram Bad Meinberg. Mehr zu Meditation, auch für Anfänger, findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter dem Stichwort Meditation.
Veröffentlicht am 15.03.2013, 17:00 Uhr von Omkara
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.
Yoga Vidya Satsang vom 9. März 2013: Yoga Vidya Satsang vom 9. März 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen und anhören. Der Abschluss des Satsangs mit dem OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren folgt in einem zweiten kürzeren Teil – hier ist dann auch eine spirituelle
Veröffentlicht am 24.01.2013, 17:00 Uhr von YogaWiki
Paramahansa Yogananda (5. Januar 1893 in Gorakhpur, Bengalen – 7. März 1952 in Los Angeles, USA) war ein indischer Yogi, Philosoph und Schriftsteller. Er wurde von seinem Guru Yukteshvar eingeweiht und von diesem mit dem Titel Paramahamsa geehrt. Sein Buch „Autobiographie eines Yogi“ ist eines der meistgelesenen spirituellen Bücher. Als Gründer der Yogoda Satsanga Society of India sowie der Self-Realization Fellowship, machte er den Kriya Yoga, der als Bestandteil des Raja Yoga verstanden wird, im Westen bekannt.
Yogananda verfasste eine allgemeine Beschreibung des Kriya Yoga in seiner Autobiographie: “Der Kriya Yogi lässt seine Lebensenergie mental aufwärts und abwärts
Veröffentlicht am 18.01.2013, 17:00 Uhr von Omkara
Kriya Yoga im Yoga Sutra. Raja Yoga ist der Yoga der Beherrschung des Geistes. Raja heißt Herrscher, König. Im Raja Yoga lernst du, wie du mit deinem Geist geschickt umgehen. Du nutzt die Kräfte deines Geistes, um Gutes zu bewirken – und deine wahre Natur zu erfahren. Sukadev spricht über die ersten Verse des 2. und dritten Kapitels des Yoga Sutra. Besonderes Thema ist Kriya Yoga, wie Patanjali ihn am Anfang des 2. Kapitels beschreibt. Kriya Yoga besteht aus Tapas (Feuer, begeisterte Handlung, Askese), Svadhyaya (Selbststudium, Schrifenstudium, Introspektion, Analyse) und Ishvara Pranidhana (Hingabe an Gott, Loslassen, Gottesverehrung). Diese
Veröffentlicht am 24.04.2012, 21:01 Uhr von Sukadev
Weißt du, was Kriya Yoga ist? Bekannt ist der Ausdruck durch das Werk von Paramahamsa Yogananda, sowie durch die Hatha Yoga Reinigungsübungen. Das Wort Kriya Yoga hat aber noch sehr viel mehr Bedeutungen – in unterschiedlichen Kontexten kann da etwas ganz Anderes gemeint sein. Ein Artikel über Kriya Yoga wurde gerade im Yoga Wiki erheblich ausgebaut – schau doch mal nach – unter dem Stichwort Kriya Yoga
Es gibt einen neuen neuen Artikel zu Kriya Yoga im Yoga Vidya Wiki. Der Ausdruck Kriya Yoga ist nämlich ein sehr mehrdeutiger. Kriya Yoga gibt es im Raja Yoga, im Kundalini Yoga, im Hatha Yoga, im Bhakti Yoga – und als eigenständiger Yoga Weg. Je nach Kontext bedeutet Kriya Yoga etwas anderes. Zwar wurde der Ausdruck “Kriya Yoga” durch Paramahamsa Yogananda populär gemacht. Er ist aber ein sehr vielschichtiger. Und was bedeutet Kriya wörtlich? Kriya heißt Handlung, Tat. Willst du mehr wissen? Dann schau im Yoga Wiki nach unter dem Artikel Kriya Yoga
Veröffentlicht am 04.07.2011, 21:00 Uhr von Rukmini
Letzte Woche gab es eine kleine Kriyaktion für unser neues Yoga Vidya Retreatzentrum:-).
Nein, nicht das yogische Kunjar Kriya oder Shankprakshalana, sondern die große Reinigungsaktion der Räume. Einige fleißige Sevakas haben uns beim Fensterputzen, Müllentsorgen, Staubsaugen und Wischen geholfen. Schaut selbst.
Ach ja, vielleicht seid ihr ja mittlerweile auch neugierig geworden, wie die Räume im unrenovierten Zustand aussehen?
Darüber dann morgen mehr.
Veröffentlicht am 27.08.2010, 21:33 Uhr von Sukadev
Löse dich von den automatisierten Reflexen von Flucht, Kampf und Todstellen… Erlange mehr Freiheitsgrade. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über die 3 Kriya Yogas nach Patanjali. Er rät dir zu Selbststudium, enthusiastischem Handeln und Loslassen: Swadhyaya, Tapas und Ishwara Pranidhana. Leider ist mitten im Workshop die Batterie leer gewesen. So schließt der Vortrag etwas abrupt. Da dieser Workshop die Teilnehmer jedoch sehr tief berührt hat, veröffentlichen wir diesen Teil daraus. Mitschnitt eines Workshops bei Yoga Vidya Essen.