Lampenfieber Highlights

Lampenfieber überwinden auf Vedanta Weise – VC331

Veröffentlicht am 11.12.2018, 05:31 Uhr von
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 331 als Inspiration des Tages zum Thema: Lampenfieber überwinden auf Vedanta Weise. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC331


Mut entwickeln – Ängste überwinden – Erfolg 6

Veröffentlicht am 10.03.2017, 22:20 Uhr von
Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung
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Tipps zur Überwindung von Lampenfieber, Prüfungsängsten, Vorgesetztenangst. Zur Entwicklung von Mut, bis zum Mut, das höchste Ziel, die Selbstverwirklichung anzugehen. Teil 6 des Seminars „Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung“ von Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mit vielen praktischen Beispielen. Übrigens: Es folgen noch zwei weitere Teile…


Lampenfieber Transformations-Atmung

Veröffentlicht am 16.02.2017, 10:00 Uhr von

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Wandle Lampenfieber in freudevolle Energie um. Lampenfieber heißt Aktivierung des Organismus. Diese Energie kannst du positiv nutzen. Hast du vor Auftritten, Vorträgen, Präsentationen, Kundengesprächen, Sevakagesprächen, Gesprächen mit deinem Chef oder vor Empfängen oder auch privaten Kontakten Lampenfieber? Dann kann dir diese machtvolle Atemtechnik sehr von Nutzen sein. Nutze die Energie des Lampenfiebers anstatt dich davon behindern zu lassen. Strahle positive Kraft, Vertrauen und Stärke aus statt Angst und Unsicherheit. Bewirke viel – und bringe anderen deine Anliegen nahe.
Mehr zu dieser Atemtechnik unter Lampenfieber Transformations-Atmung. Weiterlesen …


2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursaudio

Veröffentlicht am 10.10.2016, 19:00 Uhr von

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Atemübungen zur Transformation von Lampenfieber und Alltagsärger. Überwindung von Unruhe und Antriebslosigkeit durch Pranayama, Atemübungen. Dies ist das Kursaudio der zweiten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Du erfährst in diesem Audio einiges über die Verbindung von Atmung und Gemütszustand – und wie du deine Stimmung durch Yoga Atemübungen (Pranayama) beeinflussen kannst. Insbesondere lernst du die Lampenfieber-Transformations-Atmung, die Ärger-Transformations-Atmung sowie Kavacham, die Energiefeldübung bzw. Schutzfeldübung. Weiterlesen …


Seminar „Yoga bei Lampenfieber und Blockaden“

Veröffentlicht am 30.08.2015, 09:45 Uhr von

Lampenfieber ist gut – heißt es – und macht wach. Aber wenn man darunter leidet, ist das nicht wirklich tröstend. Und wahr ist es auch nur bedingt.

Inwiefern Lampenfieber hilfreich oder hinderlich wirkt, ist eine Frage des Maßes. Durch Lampenfieber geht unser Organismus in einen Stressmodus, in dem alles auf Aktivität gepolt ist. Wenn dies in angemessenen Maße passiert, dann können wir uns tatsächlich wacher fühlen und leistungsfähiger sein.  Weiterlesen …


59 Kundalini Yoga und Gelassenheit: Angst und Ärger als Energieaktivierung

Veröffentlicht am 28.05.2014, 15:00 Uhr von
Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im Alltag

Kundalini Yoga hat eine interessante Sichtweise auf Ärger, Angst etc.: Sie sind nichts anderes als Energieaktivierung. Freue dich, dass du so einfache Techniken der Energieaktivierung „beherrschst“. Dann kannst du lernen damit umzugehen. Sukadev erläutert dir insbesondere anhand einiger Lampenfieber-Beispiele, wie Lampenfieber aktiveren kann. Dies ist ein Mitschnitt aus einem SeminarGelassenheit entwickeln„.

Dies ist die 59. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.

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Yoga und Seminare bei Ängsten

Veröffentlicht am 27.02.2014, 12:00 Uhr von

Yoga hilft bei Angst. Mit Yoga kommen wir in die Gegenwart, in den Körper und raus aus dem Kopf. Wir bekommen Abstand von Problemen, Sorgen und Ängsten und allein dadurch kann sich Vieles lösen. Ausprobieren kannst Du das direkt hier. Mehr Unterstützung gibt es in den Themen-Seminaren von Yoga Vidya: Kurzentschlossene können sich noch anmelden zu Umgang mit Ärger und Angst mit Mona Henss, das vom 28.2.-3.3.2014 stattfindet. Vom 9.3.-14.3. gibt Vani Devi das Seminar Ängste überwinden und Sukadev leitet am Wochenende 21.-23.3. Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit.

Ängste haben Sinn und Ursachen – sie einfach


Yoga Psychologie gegen Prüfungsangst

Veröffentlicht am 05.02.2014, 09:15 Uhr von

Ein Interview von Prof. Dr. Kira Klenke mit Sukadev Bretz zum Thema: was hilft gegen Prüfungsangst? Dieses Interview ist erschienen im Podcast „Studium mit Rückenwind„. Prof. Dr. Kira Klenke ist regelmäßige Teilnehmerin an Yoga Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Professorin, Erfolgscoach und Autorin dieses Studium mit Rückenwind Podcasts. Hier geht es zum Interview: Weiterlesen …


Ängste überwinden: Tipps zum Umgang mit Lampenfieber

Veröffentlicht am 21.06.2013, 15:00 Uhr von
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Tipps für den Umgang mit Lampenfieber: Lampenfieber ist erst mal gut – Lampenfieber aktiviert dich und motiviert dich, dich gut vorzubereiten. Du kannst lernen die Energie des Lampenfiebers positiv nutzbar zu machen. Andere sehen dein Lampenfieber erheblich weniger als du. Und wenn andere dein Lampenfieber bemerken, fühlen sie sich geschmeichelt. Von großer Bedeutung ist der Lampenfiebertransformationsatem. Sukadev beschreibt ihn, erklärt die Wirkungsweise und leitet dich dazu an.

4. Teil des Workshops „Ängste überwinden mit Yoga„. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz


Yoga Therapie Video „Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung“

Veröffentlicht am 23.07.2011, 12:00 Uhr von

Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de


Yoga Video: Yoga Atemübung bei Lampenfieber

Veröffentlicht am 08.10.2010, 12:00 Uhr von

Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit!

Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz.

Weitere Infos >>

Euer Yogi Heinz Pauly


www.yogatherapie-portal.de: Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung als Video

Veröffentlicht am 20.04.2009, 18:00 Uhr von

Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung

Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapie Team

Alle körperorientierte Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Alle psychologischen Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie


Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung zum Mitmachen

Veröffentlicht am 23.09.2008, 08:32 Uhr von
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Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz.

Viel Freude beim Üben, wünscht euch
Rukmini