Schon um 6.45 Uhr mogens versammelten sich gestern eine Gruppe von Frühaufstehern von Yoga Vidya Bad Meinberg zur Verabschiedung Leela Matas. Mit drei “Om Tryambakams“, u.a. einem Schutzmantra für Reisende, nahmen wir von ihr Abschied und wünschten ihr alles Gute für ihre Reise in unseren Alpenashram im Allgäu. Von dort reist sie dann direkt in die USA zurück. Auf ihre herzliche Weise verabschiedete sie sich ihrerseits mit Umarmungen von allen Anwesenden. Weiterlesen …
“Milarepa und Marpa” mit Swami Nirgunananda
Seminare mit Swami Nirgunananda: In diesem Vortrag führt Swami Nirgunananda aus, wie uns manchmal andere Menschen unsere Schattenseiten spiegeln. Mehr über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du unter www.yoga-vidya.de
Yoga Kongress 2013: Konzert mit Klaus
Alle Yoga Vidya Events und Kongresse findest du unter den Yoga Vidya Bad Meinberg Internetseiten.
Klaus führt das Publikum in diesem Konzert mit Klängen der Harfe und anderen Instrumenten in die innere Stille. Tiefe Ruhe auch des Geistes und Heilung können so eintreten.
Mehr über Klaus findest du unter www.yoga-harfe-heilung.de Dort findest
“Die weise Frau” mit Swami Nirgunananda
Kleine Geschichte über die weise Frau, den Wanderer und den wertvollen Stein. Über den Wert von äußeren Gegenständen.
Seminare mit Swami Nirgunananda – mehr über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya
6a Meditationskurs sechste Woche – Kursvideo
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation
16 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber „Ich muss es allen recht machen”
Weiterer Tipp von Sukadev zur Vorbeugung vor Burnout. Innere Antreiber sind erst einmal gut, erkenne das an. Aber sie können dich auch unter Druck setzten und dich ausbrennen lassen. Dieser Antreiber „Ich muss es allen recht machen” hat etwas mit deinem Harmoniestreben zu tun und auch damit, dass du Konflikte scheust. Viele spirituelle Menschen hoffen auf diese Harmonie. Sie hoffen, dass sich alle lieb haben und alle freundlich miteinander umgehen. Aber Konflikte gehören zu diesen Leben dazu. Höre in dieser Folge, was dir bei diesem
Die Sonne wärmt…
Die Bäume grünen…
Die ersten Blüten…
Im Frühling ist es leichter, sich zu öffnen – nicht nur die Wohnung, sondern auch das Leben auf- und auszuräumen und Neues zu beginnen. Frühling ist aber auch die Zeit zum Genießen: einfach mal das Gesicht in die Sonne halten und sich freuen, am Leben zu sein!
Wenn Du zusammen mit anderen Menschen diese Frühlingsenergie erleben möchtest, dann komme zu Yoga Vidya: Du kannst jederzeit als Individualgast bei uns Urlaub machen, eine Feriengruppe mitmachen oder aus einer Vielzahl von Seminaren wählen. Für den Frühling eignen sich zum Beispiel:
14 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber Ich muss stark sein
Mehr zum Thema Burnout.
Wenn der innere Antreiber dir sagt “Ich muss stark sein”, dann erkenne, dass es gut ist, dass du diesen Antreiber hast. Es ist wichtig, dass man zu sich selbst freundlich ist und sich anerkennt. Dieser Antreiber hat nämlich auch eine gute Funktion. Aber du musst nicht immer stark sein. Es ist auch gut, Schwächen zu zeigen oder zu sagen “Ich kann nicht”. Wenn du diesen Antreiber in dir hast, dann suche dir etwas, damit dieser Antreiber befriedigt wird, wo du Stärke beweisen musst.
Ab dem 14. März 2014 wird Leela Mata wieder für mehrere Woche zu Besuch bei Yoga Vidya sein. Die ersten Wochen wird sie verschiedene Ausbildungen, Seminare und auch Anwendungen im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg anbieten und ab dem 9. Mai ist sie dann auch für ein Wochenende im Haus Yoga Vidya Allgäu. Weiterlesen …
27 Aparigraha als Vorbeugung gegen Ängste
Aparigraha ist die Unbestechlichkeit. Mache dich also nicht abhängig von jemandem, indem du dich bestechen lässt.
Dies ist der 27. und vorerst letzte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst.
26 Satya als Vorbeugung gegen Ängste
Sukadev rät dir in diesem Video: Sei wahrhaftig, dies gibt dir Stärke und Kraft. Bevor du etwas sagst kannst du drei Dinge überprüfen: 1. Ist es wahr? 2. Ist es wohlwollend? 3. Ist
Panikattacken schnell überwinden mit Yoga
Panikattacken schnell überwinden – mit zwei SOS Notfall-Übungen aus dem Yoga. Sukadev spricht in diesem Video über Panikattacken, ihren Sinn, und wie du schnell aus einer Panikattacke heraus kommen kannst. Du bekommst gleich eine Übungsanleitung für zwei Übungen, die bei Panikattacken hilfreich sein können: Murccha, verlangsamte Ausatmung und Agni Sara, Bauchbewegung. Beide helfen, blockierte Energie sofort zu lösen. Wenn du selbst unter eine Panikattacke leidest, probiere es aus. Und wenn du jemanden kennst, der unter Panikattacke leidet, kannst du ihm diese Übungen empfehlen. Natürlich: Diese Übungen können eine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische
Yoga Kongress 2013: Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche
Vortrag mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, beim Yoga Kongress 2013 über die Worte “Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche” vom Yogameister Swami Sivananda. Mehr über Swami Sivananda erfährst du in unserem Yoga Wiki unter Sivananda.
Fühlen der göttlichen Gegenwart zur Überwindung von Ängsten
Dieses Mal redet Sukadev noch einmal über Ishvarapranidhana zur Überwindung von Ängsten. Sein Tipp für diese Woche: Nehme dir bewusst Zeit die Schönheit, göttliche Gegenwart zum Beispiel in der Natur zu spüren und zu
Most Beneficial Yoga Postures
Many times as yoga teachers we are asked which are the most beneficial yoga postures – which postures will give you the most benefits? While no yoga postures should be treated as prescriptions (they should all be incorporated into a more complete yoga practice), these 6 postures, plus sun salutations, are considered to give the most benefits. Please remember that you benefit from all yoga postures, at the level at which you are. Enjoy! Demonstrated by Ruth and Mahashakti. Camera: Eduard. Speaker: Sita. – For more information on all things related to yoga, videos, blog
Leela Mata wird in Bad Meinberg und im Westerwald den ganzen Winter über einige Weiterbildungen und Seminare leiten, beginnend mit der Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 – Raja Yoga vom 11.10. – 20.10.
Übersicht über ihre Seminare
Leela Mata ist eine international renommierte Yoga Meisterin mit großer Weisheit. Seit ihrer Kindheit hat sie regelmäßig mystische Erfahrungen und war eine Schülerin von Swami Vishnu-Devananda. Desweiteren ist sie eine Ayurveda-Meisterin und studierte unter Dr. Vasant Lad in Indien und den USA.
Sie führt den Peaceful Valley Ashram in den USA und ihre Lehren basieren auf der Weisheit und den Segen von Swami Sivananda
Yoga Vidya Allgäu ist eröffnet und bietet dir gleich eine große Auswahl an Seminaren und Ausbildungen; du kannst auch jetzt schon deine Yogaferien oder Weiterbildungen für 2014 buchen – das Yoga Vidya Seminarprogramm 2014 ist online! Zahlreiche Tipps, Termine und Anregungen warten im aktuellen Newsletter auf dich – viel Inspiration beim Lesen.
Inhalt:
Wer schon einmal ein Seminar mit Leela Mata besucht hat, der kennt ihre unvergleichlich warme, liebevolle und erfrischende Ausstrahlung und ihre ganz besondere Art, wie sie ihre Weisheit und ihr Wissen jedem zugänglich macht. Ich habe sie einmal sagen hören, dass jeder ihrer Seminare nur ein Ziel habe – egal ob es Marma Massage, Raja Yoga oder eine Ayurveda Kochausbildung sei – mit jedem ihrer Kurse möchte Leela Mata mehr Bewusstsein in die Welt bringen, mehr Licht und Liebe, mehr Erleuchtung. Denn alle Ebenen unseres menschlichen Daseins wollen angeschaut und entwickelt werden, auf dem Weg hin zur inneren Ganzheit. Und Leela Mata ist eine Lehrerin, welche Geist, Körper und Emotionen mit liebevoller Hingabe zu transformieren weiß. Lass dich von ihr verzaubern und öffne dich für mehr Freude, mehr Sinn und mehr Liebe in deinem Leben.
Hier findest du alle Seminare mit Leela Mata>>>
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Im Oktober kommt Leela Mata zu uns und bleibt den ganzen Winter über.Wir freuen uns!
Beginnend mit der Yogalehrer Weiterbildung Intensiv D1 – Raja Yoga vom 11.10. – 20.10. wird Leela Mata in Bad Meinberg und im Westerwald einige Weiterbildungen und Seminare leiten.
Eine Übersicht über ihre Seminare findest du hier.
Leela Mata ist eine international renommierte Yoga Meisterin mit großer Weisheit. Seit ihrer Kindheit hat sie regelmäßig mystische Erfahrungen und war eine Schülerin von Swami Vishnu-Devananda. Desweiteren ist sie eine Ayurveda-Meisterin und studierte unter Dr. Vasant Lad in Indien und den USA. Sie führt den Peaceful Valley
Kochen kann gerade in einer Gruppe sehr viel Spaß machen. Lerne leckere vegetarisch/ vegane Gerichte zuzubereiten, um dich und deine Lieben zu verwöhnen. Entdecke die Vielfalt der Möglichkeiten, leckeres, gesundes Essen zuzubereiten: von indisch, mediterran, vollwertig, vegan, oder asiatisch, bis hin zu ayurvedischen Rezepten – all das kannst du in unseren verschiedenen Kochkursen und Ausbildungen lernen. Du kannst dich kreativ einbringen, den gemeinsamen Kochprozess genießen und so allen Sinnen (und besonders natürlich dem Gaumen) eine Freude bereiten. Am 19.07 findet z.B. ein Kochkurs mit Yoga Vidya Chef-Koch Leon statt und im November kannst du verschiedene Kochkurse und Ausbildungen mit Dr. Nalini Sahay oder Leela Mata genießen.
Eine Übersicht aller Yoga Vidya Koch Kurse und Ausbildungen findest du hier>>> Weiterlesen …
Meditiere und säe im Garten deines Geistes die Saat für das, was du in deinem Leben erfahren willst. Diese Saat wird keimen, sobald du in der Lage bist, die Qualität deiner Meditation mit in deinen Alltag zu nehmen.
Um das praktisch besser umsetzen zu können, zeigte
