Im Herbst haben wir oft mit Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu kämpfen. Ätherische Öle können dir helfen, den Herbstblues zu überwinden und dein Wohlbefinden zu steigern. Hier die passenden Tipps für dein Dosha und ein tolles Rezept für ein Massageöl, das du jetzt ansetzen kannst. Dann kann das Schmuddelwetter kommen!
Ein durch hu überarbeiteter Artikel von Vishnushakti
Weiterlesen …Fasten gilt seit Urzeiten als Heilmittel für körperliche Disbalancen, aber auch als Mittel zur Reinigung, zur Verbesserung der Gottverbindung. Deshalb ist in den großen Religionen Fasten, in irgendeiner Form, immer vertreten. Das Prinzip ist einfach: Es wird verzichtet. Auf Genussmittel. Was in den Körper kommt wird selektiert und reduziert. Dadurch entsteht Raum für Reinigung auf allen Ebenen. Es entsteht neue Energie durch Fasten.
Weiterlesen …
Bist du eigentlich in deiner Mitte? Sich wieder mit sich selbst verbinden, um zurück zum WESENtlichen zu kommen – was heißt das eigentlich und wie kannst du dieses unterstützen? In diesem Blogbeitrag geht es um die Panchakarma-Kur.
Du darfst dich auf einen kleinen Ausflug in dieses alte und wertvolle indische Wissen freuen, bekommst ein paar praktische Tipps und Einblicke in den Ablauf dieser ganzheitlichen Gesundheitskur.
Ein Beitrag von Dorothee Sievers
Weiterlesen …Vortrag: Yoga Vidya Grundsätze – Gesundheit Frieden Verwirklichung mit Sukadev
Sukadev trägt während eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg über die positiven Wirkungen von Yoga im allgemeinen und die Besonderheiten des Yoga Vidya Yogastils vor.
Sehr inspirierende Worte über die persönlichen und globalen Effekte, die durch das praktizieren von Yoga spürbar werden.
Auf persönlicher Ebene bewirkt Yoga stabilisierend auf die Psyche, heilende auf den Körper und öffnet einen für die Tiefe des Wesens und die Erfahrung einer höheren göttlichen Wirklichkeit.
Auf globaler Ebene kann Yoga dazu beitragen, dass sich das Positive auf der Welt verstärkt verbreitet. So
Einen herzlichen Glückwunsch an alle Sevakas, deren Zeit bei Yoga Vidya Bad Meinberg sich in diesem Monat jährt! Sukadev ruft den Segen der Meister an, dankt jedem einzelnen für das bisher Geleistete und wünscht weiterhin alles Gute und spirituelles Vorankommen.
Anwesend waren Pranava aus der Yogatherapie, der die Yogatherapie in Bad Meinberg mit aufgebaut hat, Durga Devi, Bereichsleiterin für die Teams Internet, Social Media, Onlinemarketing und Yoga-Wiki. Zudem ist sie Ayurveda Therapeutin und leitet regelmäßig Seminare, in denen sie ihr umfassendes Wissen über Ayurveda und Yoga weiter gibt. Alle Seminare mit Durga Devi findest du hier.
“Die weise Frau” mit Swami Nirgunananda
Kleine Geschichte über die weise Frau, den Wanderer und den wertvollen Stein. Über den Wert von äußeren Gegenständen.
Seminare mit Swami Nirgunananda – mehr über Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya
6a Meditationskurs sechste Woche – Kursvideo
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.
In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation
Was bedeutet es aus ayurvedischer Sicht, den Winter bewusst und gesund zu erleben?
Der Winter bringt die Eigenschaften der Kälte, der Dunkelheit, des Winterschlafes, des Stillstands mit sich. Die Natur hat sich zurückgezogen und wir Menschen tun dies auch. Zumindest sollten wir versuchen, in uns zu kehren, in uns zu ruhen und nicht entgegen der Natur im Weihnachts-, Neujahrs- oder Berufsstress zu ermüden. Wir erfreuen uns am warmen Tee, den warmen nährenden Mahlzeiten und warmen Kerzenschein. Rein physiologisch gesehen produziert unser Körper größere Mengen des Hormons, das für den Schlaf verantwortlich ist, das Melatonin und kleinere Mengen des Hormons, das für das Glücklich-Sein zuständig sind, das Serotonin.
Ayurveda empfiehlt im Winter… Weiterlesen …
Bad Meinberg bietet auch ein Programm ohne Übernachtung an:
Yogakurse morgens und abends (teilweise krankenkassengefördert), Workshops, Ayurveda, Tiefenentspannung, Meditation, Massagen und Info -Veranstaltungen.
Das Programm von Juli – Dezember 2012 kannst du jetzt als Broschüre online lesen und als PDF herunterladen und ausdrucken.
Wohltuend bei klirrenden Temperaturen, ideal nach ausgedehnten Schnee und Strandspaziergängen: Wir haben unser Massageangebot erweitert, so dass der Körper seine Streicheleinheiten über liebevolle Hände erhalten kann. So ist es möglich, auf diese Art den Winter zu genießen. Gleichzeitig werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt und der Körper kann dabei entspannt in die Liege hinein sinken.
Auf der Magnetfeld-Therapie-Massageliege bist Du Dein eigener Herr und kannst Dir Dein individuelles Programm zum Relaxen mit begleitender sanfter Musik wählen. Reiki und Ernährungsberatung runden das Programm ab.
Somit steht einem Neuanfang mit mehr Wohlbefinden nichts mehr im Weg.
Schau doch einfach mal vorbei. Wir freuen
Du hast Dich entschlossen, etwas für Deine Gesundheit und Deine Persönlichkeit zu tun.
Yoga Vidya Ayurveda ist ein integrales Konzept welches die uralten und bewährten Methoden Ayurveda und Yoga vereint.
Spezifische Beratungen, individuelle Ayurveda-Behandlungen, Yoga und Meditation, vegetarisch-biologische Vollwertkost sowie die idyllische Umgebung an einem spirituellen Kraftort bilden die fundierte Grundlage für ein „ganzheitliches Gesundsein“.
Beim Yoga Vidya Ayurveda werden neben klassischen ayurvedischen Behandlungen auch moderne Techniken sowie Anwendungen aus anderen Traditionen integriert Durch geschulte Intuition und liebevolle Hingabe unserer erfahrenen Therapeuten und Therapeutinnen entsteht ein lebendiger und integraler Ayurveda, welcher sowohl auf der
Heute ist die Ayurveda Gesundheitsberater vier Wochen Intensiv Ausbildung im Westerwald zu Ende gegangen. Auch mit ein wenig Wehmut fuhren die neuen Gesundheitsberater, nach ihrem 4-wöchigen Aufenthalt im Westerwald, wieder nach Hause.
Die nächste Gesundheitsberater Ausbildung findet vom 02.08-30.08.09 im Westerwald statt.
Vom 9.-14.11.08 fand im Haus Yoga Vidya Westerwald eine Ausbildung in Ayurvedischer Marma Massage unter der Leitung von Leela Mata statt. Gratulation den frisch gebackenen Masseuren, ganz besonders unseren zwei Sevakas Indrayani und Kamalesh. Bei deinem nächsten Besuch im Westerwald kannst du jetzt in den Genuß einer Ayurvedischen Marma Massage kommen.
Infos zur Marma und anderen Massage Ausbildungen
