YVS429 – Neti, die Nasenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 29-30
Wie kannst du die Nasenreinigung, Neti - eine der Kriyas, richtig ausführen…
Shatkriyas – Yogische Reinigung für starke Abwehrkräfte
Jetzt, da es wieder kälter draußen geworden ist, wird es Zeit, unsere…
Nasenspülung und Salzwassergurgeln auch zur Corona-Vorbeugung hilfreich
Neti, die Nasendusche bzw. Nasenspülung mit Salzwasser, ist zusammen mit dem Salzwassergurgeln…
Wie beginnst du deinen Tag? Was zählt zu deiner Morgenroutine?
Lade deinen Geist ein, sich für den Tag zu öffnen und deiner…
3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte…
Yogische Hausrezepte bei Erkältung
Erkältung ist eine gute Reinigung für den ganzen Organismus und hilft, wieder…
Dr. Aruna Rajendran: Yogische Reinigungstechniken
Hatha Yoga hat das Wesentliche aus dem Ayurveda übernommen und kategorisiert sechs…