Yoga Ausdehnungsentspannung – Übungsanleitung als mp3 Datei
Eine tiefgehende Entspannungsübung, um das Energiefeld auszudehnen, ganz loszulassen und sich im…
Phantasiereise zu Krishna – Tiefenentspannung im Liegen – mp3 Datei
Begib dich auf eine Reise nach Indien, an die Ufer des Flusses…
Die Aura aktivieren – Grenzen transzendieren – Tiefenentspannung als mp3 Datei
Eine wunderbare Entspannungstechnik, um neue Energie aufzuladen, das ganze Energiesystem auszudehnen und…
Entspannung in 4 Minuten – mp3-Datei
Entspannung in 4 Minuten – Eine wirkungsvolle Übung für zwischendurch. Am besten…
Autogenes Training – mp3 Übungsanleitung
Wunderbar entspannen mit dem „Klassiker“ der in Deutschland populären Entspannungstechniken. Du kannst…
Yoga Sonnenatem Surya Bheda – mp3 zum Mitmachen
Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem Yoga "Sonnenatem".…
Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen als mp3 Datei
Eine Anleitung für eine Tiefenentspannung im Liegen in Verbindung mit Dankbarkeitsaffirmationen und…
Tiefenentspannung im Liegen mit Affirmationen als mp3 Datei
Eine wunderbare Entspannungstechnik als Grundlage zum mentalen Training mit Affirmationen und Visualisierungen…
Autogenes Training Kurzform – mp3 Audio Übungsanleitung
Der "Klassiker" unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du…
Bodyscan – Tiefenentspannung im Liegen – 15 Minuten für vollständige Regeneration
Tiefenenstpannungsübung im Liegen für neue Kraft und Inspiration. Sehr effektive Regenerationstechnik, um…
Phantasiereise zu Ganesha – Tiefenentspannung als mp3-Datei
Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie: Nach dem Anspannen und…
Laya – Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga
Tiefe Entspannung, Harmonisierung der Energiezentren, Gefühl der Weite, neue Kraft und Energie…
Tiefenentspannung : Phantasiereise zu Shiva – mp3 Datei
Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie: Nach dem Anspannen und…
CD des Monats: Yoga Fitness-Reihe für mehr Power
Von der Hanuman Fitness Reihe haben viele schon gehört - viel weniger…