Yogastunde mit Shivakami

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti und Sarah zeigen in diesem Video eine Yogastunde (Mittelstufe) mit dem Schwerpunkt Selbstreflexion. Nimm Dir 1,5 Stunden Zeit für Dich, ziehe Dich an einen stillen Ort zurück und folge den Anweisungen und Sarah’s Beispiel. Gestärkt kommst Du wieder in Deinen Alltag zurück. Vielleicht möchtest Du damit an einem Wochenende beginnen? Falls die Stunde Dich neugierig gemacht hat, kannst Du hier Seminare mit Shivakami finden, die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten machen oder eine Stunde in der Psychologischen Yogatherapie buchen (Renate.Witt@yoga-vidya.de). Wir wünschen Dir viel Erfolg und freuen uns, Dich einmal persönlich begrüssen zu können.

Das Video der Yogastunde mit dem Thema Selbstreflexion findest du hier >>>>