Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das Wurzelchakra ist sehr stark mit dem Körper verbunden, es steuert und reguliert die Beine, die Füße, das Skelett,…
Woher weiss ich, ob ich auf dem richtigen Weg bin – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zur Frage "Woher weiss ich, ob ich auf dem richtigen Weg bin?". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Obwohl alle dasselbe Ding sehen, gibt jeder ihm einen anderen Wert. Swami Sivananda
Kinderyoga bei Yoga Vidya
Yoga ist nur was für die Großen? Gar nicht wahr! Im Kinderyoga sind alle Übungen wie Spiele, und die Yogastunde eine einzige große Geschichte. Kinderyoga-Seminare geben hier nicht nur Raum für Spaß, Blödeleien, Kreativität und viel Neues, auch die Erwachsenen haben Zeit durchzuatmen und sich währenddessen ganz auf ihr eigene Yogapraxis zu konzentrieren.
Wie unterscheide ich gerechtfertigte von ungerechtfertigter Kritik – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zur Frage "Wie unterscheide ich gerechtfertigte von ungerechtfertigter Kritik". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Sollen die Handlungen besser werden, müssen die Gedanken gereinigt werden. Swami Sivananda
Wie gehe ich yogisch mit Schwarz Weiss Denken um – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zur Frage "Wie gehe ich yogisch mit Schwarz Weiss Denken um". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Versuche nicht auf tausende Arten Glück zu finden. Je rascher du hinter ihm herläufst, desto flinker wird es dir entfliehen. Swami Sivananda
Om Namo Narayanaya mit Sonya vom Mantra Circle
Om Namo Narayanaya vorgetragen von Sonya vom Mantra Circle: Oh Verehrung für das Göttliche in seiner Manifestation als Vishnu, der in allen Wesen wohnt. "Om Namo Narayanaya" heißt Ashtakshara Mantra, achtsilbiges Mantra, Ashta - acht, Akshara - Silben, Ashtakshara Mantra von Vishnu. Narayana ist Vishnu, kommt von Nara - Mensch, Narayana ist derjenige, der in allen Menschen, in allen Geschöpfen wohnt und derjenige ist,…
Rückblick: Tag der offenen Tür 28.04.2024 in Bad Meinberg
Am 28.04.2024 hatten wir wieder unsere Türen weit geöffnet, für alle, die mal schnuppern, kosten, spüren wollten. Wer es verpasst hat oder damit liebäugelt, mal vorbeizuschauen, darf gerne hier einen Blick ins Album wagen.
Ist ein Swami der bessere Yogi – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zur Frage "Ist ein Swami der bessere Yogi". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du deine Lampe mit Wasser füllst, kannst du die Dunkelheit nicht vertreiben. Speise deine Lampe mit dem Öl richtiger Gedanken. Swami Sivananda
Wir sind sauber: Gutachten bestätigt reine Luft im Mahameru
Die Raumluft im Mahameru-Gebäude ist frei von gesundheitsgefährdenden Belastungen, wie Schimmelsporen, Asbest und PCB. Das attestiert ein Sachverständigengutachten vom 24.04.2024, in dem das Gebäude auf Schadstoffe in den Innenräumen begutachtet wurde. Auch auf den Oberflächen konnte keine gesundheitsgefährdende Belastung nachgewiesen werden.
Heisst Meditieren keine Gedanken zu haben – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Heisst Meditieren keine Gedanken zu haben". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Der Weise ist wie eine Insel, die von keiner Flut überschwemmt werden kann. Swami Sivananda
Intensives Pranayama mit Mantras in Kapalabhati und Wechselatmung
Intensives Pranayama für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati mit verschiedenen Formen von Mulabandha bei der schnellen Atmung, verschiedene Mudras und Mantras beim Anhalten. Dann 50 Minuten Wechselatmung (Anuloma Viloma), Rhythmus etwa 6:24:12, mit Samanu. Anschließend Durchgehen durch alle 7 Chakras zusammen mit Wechselatmung und persönlichem Mantra oder dem Mantra Om Hrim Namah Shivaya. Anschließend 3 Runden Bhastrika. Diese Pranayama Anleitung ist nur für fortgeschrittene Aspiranten…
Fühlst du dich vom Leid der Welt ohnmächtig – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Fühlst du dich vom Leid der Welt ohnmächtig". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme aus der Video Podcast Reihe "Frag den Yogi mit Sukadev Bretz".
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist das Ende oder das Ziel aller Yoga Sadhanas (spirituelle Praxis). Swami Sivananda
Wie finde ich meinen Meister ? – Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
Du suchst nach einem Meister oder einer Meisterin, aber weißt nicht wie und vor allem wo du ihn oder sie finden kannst? Du möchtest von dieser Person lernen und dich persönlich auf deinem Weg weiterentwickeln?Sukadev legt dir in diesem Kurzvideo Möglichkeiten dar, wie du eine/n finden kannst und worauf du dabei achten solltest. Vielleicht bist du nach diesem Video schon ein Stück weiter auf…
Yoga Vidya keine Sekte
Warum ist Yoga Vidya keine Sekte? Dass Yoga Vidya keine Sekte ist, das ist für jeden klar, der mal in einem Yoga Vidya Ashram bzw. Seminarhaus gewesen ist: Eine zwar spirituelle, religiös-hinduistische, aber sehr offene Atmosphäre. Laut Wikipedia kommt der Ausdruck "Sekte" von lat. sequi, „folgen“, in der Bedeutung beeinflusst von secare, „schneiden, abtrennen“. Yoga Vidya trennt sich nicht von anderen ab. Im Gegenteil…