Meditation – Zitat des Tages
Die edle Seele, die der Welt immer Gutes tut und erhabene, göttliche Gedanken unterhält, ist ein Segen für die ganze Welt. Swami Sivananda
Nierensteine: Ursache und Behandlung
Vor langer Zeit in Indien lehrten die verschiedene Yogis, Rishis und Seher, dass Wasser eine wichtige Rolle im Leben spielt – insbesondere für Gesundheit, Hygiene und ordnungsgemäße Pflege des menschlichen Körpers. Und diese Rishis sagten auch, dass man sich nach dem Wasserlassen mit Wasser waschen sollte, um unter anderem Nierensteine zu verhindern. Im Laufe der Zeit trat jedoch eine gewisse Degeneration auf und die…
Pranayama – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Pranayama" als Inspiration des Tages, eine kurze Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya - eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Selbstloser Dienst und kosmische Liebe sind wie der Ganges und Yamuna, die das Feld des menschlichen Herzens bewässern und die reiche Ernte von Frieden, Freude, Wohlstand, Unsterblichkeit und Wissen über den Atman einbringen. Swami Sivananda
Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung "Gestreckte Pose im halben Lotus - Janushirasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos.
Yoga und Aktivismus – was geht?
Die Yogapraxis schenkt viel Energie! Doch ist es sinnvoll, diese Kraft aktiv in den Alltag und die Gesellschaft einzubringen? Was meinst du?
Singen des Namen Gottes – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Singen des Namen Gottes" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya - eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant sollte immer bestrebt sein, sich selbst zu vervollkommnen. Swami Sivananda
Eine Auszeichnung zur Förderung des Yoga
Eine ausgezeichnete Förderung zur Verbreitung des Yoga: Passend zum Weltyogatag hat Sukadev am 21. Juni diesen Jahres eine ganz besondere Auszeichnung erhalten.
Paradoxe Empfehlungen – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Paradoxe Empfehlungen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein längerer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya - eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Klassische Yoga Tiefenentspannung
Erfahre tiefe Entspannung - mit dieser ganz klassischen Yoga Tiefenentspannung. Loslassen in mehreren Schritten: Hinlegen auf den Rücken. Körperteile anspannen und loslassen. Autosuggestion. Fantasiereise. Stille. Wieder ankommen mit viel Inspiration und geistiger Kraft.
„Meditatives Halten“ mit Vishnuprema – Yoga Vidya Mittelstufe
Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Vishnuprema dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Sommerlich veganer Erdbeerkuchen – Superfruchtig
Und kein Sommer vergeht, ohne das obligatorische Kauern im Erdbeerfeld. Sichere dir jetzt noch ein paar von diesen süßen Früchtchen, denn daraus zaubert sich im Nu unser superfruchtiger veganer Erdbeerkuchen.
Lesung aus der Bhagavad Gita – Kapitel IX. Raja Vidya – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Raja Vidya" als Inspiration des Tages. Dies ist eine kurze Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, liest einige Verse aus diesem Buch - eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Maya ist wahrlich sehr mächtig. Sie täuscht den Menschen im Handumdrehen. Man muss immer wachsam sein. Swami Sivananda
Neue Videos vom 22.07.2022 – 29.07.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger
Audio Anleitung für die Wechselatmung zwischendurch, zum Beispiel - jetzt... Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Die Wechselatmung, Sanskrit "Anuloma Viloma" verstärkt auch die Fähigkeit zu Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Im Ayurveda wird die Wechselatmung auch verwendet, um alle Doshas (Bioenergien) zu harmonisieren und Amas, Schlacken, auszuscheiden. Mit diesem Audio leitet…
YVS507 – Satya im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Vers 36
Was passiert, wenn du im Satya bist, wenn du wahrhaftig lebst und bist? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation
Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser tantrischen Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga - Viele Infos zu allen Chakras, auch zum Vishuddha Chakra, unter https://www.yoga-vidya.de/chakra/. Diese Meditation hilft dir, Weite zu erfahren, besser zu kommunizieren und Verbindung zu allen…