YVS453 – Sushumna, der leere Pfad – HYP Kap. 3, Verse 3-4
Was meint Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 3-4, mit dem Pfad der Leere und wie hängt dieses mit der Sushumna, einem der Hauptenergiekanäle zusammen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Autogenes Training – Übungsanleitung zum Mitmachen
Einreden, Suggestion und Imagination - Autogenes Training nutzt die Prinzipien der Hypnose, um eine besonders tiefe Entspannung herbeizuführen. Eine geführte Entspannung der Unterstufe, mit ergänzenden Hinweisen im Text!
Tief im Inneren ist wahres Wissen – Gehe tief in die Meditation – YS I. 48 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tief im Inneren ist wahres Wissen - Gehe tief in die Meditation" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Man kann Gott durch Japa, Kirtan und Gebet verwirklichen. Swami Sivananda
Ayurveda Test: Welcher Typ bist du?
Wolltest du schon immer mal wissen, welcher Konstitutionstyp du bist? Yoga Vidya bietet dir einen kostenlosen Ayurveda Test, mit dem du die Anteile der Doshas in dir mühelos bestimmen kannst.
Tiefe Konzentration führt zu Meisterschaft und Intuition – YS III. 4 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tiefe Konzentration führt zu Meisterschaft und Intuition" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Mantras sind mächtige Mittler der direkten Erfahrung höchster Wirklichkeit, die uns von jenen Weisen aus alten Zeiten überliefert wurden. Swami Sivananda
Fuß Kopf Stellung im Sitzen | Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen, welche Yoga Stellung besonders deine Flexibilität im Hüftbereich trainiert? In diesem Audiopodcast spricht Sukadev über die Fuß Kopf Stellung im Sitzen und Archana macht die Asana vor. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
PMR: Entspannung durch Progressive Muskelrelaxation
In diesem Podcast geht es um die Durchführung einer PMR, der Progressiven Muskelentspannung. In weniger als 20 Minuten kannst du dabei tief entspannen und neue Kraft tanken. Doch wie läuft eine PMR eigentlich ab und welchen Effekt hat diese Entspannungstechnik?
Tiefe spirituelle Erfahrung führt zu Nichtanhaften – YS I. 16 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tiefe spirituelle Erfahrung führt zu Nichtanhaften" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Bringe die Saiten deines Herzens zum Klingen durch Singen von Om, durch Wiederholung von Om Nama Shivaya, Hare Rama und Hare Krishna und höre die hinreißende, ewige, herrliche Musik der Seele. Swami Sivananda
Fasten- wie geht das?
Fasten ist eine alte Tradition. Auch Tiere durchleben längere Zeiten der Nahrungsabstinenz. Manchmal instinktiv bei Krankheit, oder aus Mangel. Verschiedene Studien haben die positive, gesundheitliche Wirkung gezeigt.
Überwinde Müdigkeit durch Asanas – Reinige dich durch Pranayama – HYP I. 57 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Überwinde Müdigkeit durch Asanas - Reinige dich durch Pranayama" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Nimm Zuflucht zu Gott mit deinem ganzen Sein und singe Seinen Namen mit Hingabe. So lautet die verbindliche Anweisung der Heiligen Schriften und die ausdrückliche Meinung der Heiligen. Swami Sivananda
10 Pflanzen für Gesundheit und Heilung
Hier findest du 10 Pflanzen mit ihren heilenden Eigenschaften für deine Gesundheit. Verwende diese Pflanzen regelmäßig in Salaten, Smoothies und Säften, um deine Wohlbefinden zu verbessern. Die großen Mengen an Chlorophyll in grünen Kräutern hilft, das Blut zu reinigen, die Zellen zu entgiften, Krankheiten vorzubeugen, den Körper zu kräftigen und den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen. Verwende auf diesem Weg diese Pflanzen als natürliche…
Ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen – Vivekakhyati – YS II. 26 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen - Vivekakhyati" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Meditiere über Gottes Namen mit dem Glauben, daß der Name und der Benannte (Gott) eins sind. Swami Sivananda
Neue Videos vom 11.02.2022 – 18.02.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deiner Yogapraxis noch hinzugewinnen? Was bedeutet das Erwachen den Kundalini und was sind die 10 Mudras, die im 3. Kapitel beschrieben sind? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört…
He Govinda He Gopala gesungen von Marco
Marco singt das Mantra "He Govinda He Gopala " in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Krishna Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 158. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter He Govinda He Gopala zu finden.