Ehrfürchtiges Staunen
Ein Weg zu Mitgefühl, Dankbarkeit und Gesundheit In einer Welt voller Hektik, Herausforderungen und Unsicherheiten scheint es, als hätten wir den Zugang zu bestimmten tiefgehenden Emotionen verloren: ehrfürchtiges Staunen, Mitgefühl und Dankbarkeit. Diese sogenannten transzendenten Emotionen sind jedoch essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, schwierige Zeiten kreativ und vertrauensvoll zu meistern. Yoga bietet einen Weg, diese Gefühle wiederzuentdecken und bewusst in den Alltag…
Sei innerlich losgelöst und übe Konzentration und Meditation – Bhagavad Gita XVIII 52
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 52: Sei innerlich losgelöst und übe Konzentration und Meditation. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
In diesem Zeitalter – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "In diesem Zeitalter". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Dunkelretreat – Meine Begegnung mit Maya
Im Zeitalter der ständigen Überreicherung durch visuelle Reize erleben Dunkelretreats eine Renaissance. Ich habe es gewagt und durfte stattdessen im Dunkeln meinem Gehirn bei der Arbeit zusehen und erfahren, wie Maya entsteht.
Meditiere – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Meditiere". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkungen
Die Hatha Yoga Pradipika von Svatmarama beschreibt zehn zentrale Mudras als kraftvolle Werkzeuge zur Lenkung von Prana und Bewusstsein. Diese 10 Mudras verbinden Körper, Atem, Bandhas, Konzentration und feinstoffliche Energiearbeit und führen die Yogapraxis weit über die rein körperliche Ebene hinaus.
Denken an das Göttliche – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Denken an das Göttliche". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Katyayani singt Om Namo Narayanaya Daso Ham Tava Keshava
Om Namo Narayanaya Daso Ham Tava Keshava „Om Namo Narayanaya Dasoham Tava Keshava“ , eine Aufnahme mit Katyayani während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Text Om Namo Narayanaya Dasoham Tava Keshava Teilen ... Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞Auf diese Weise hilfst du aktiv mit, Yoga in der Welt zu verbreiten. Du kannst…
Die Buddhi befreit deinen Geist und Herz von Verblendung – Bhagavad Gita XVIII 51
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 51: Die Buddhi befreit deinen Geist und Herz von Verblendung. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Yoga bei Menstruation & PMS | Sanfte Yogastunde für die Periode mit Lisa
Yoga bei Menstruation und PMS: Diese sanfte Yogastunde mit Lisa lädt dich dazu ein, während deiner Periode bewusst zur Ruhe zu kommen, nach innen zu spüren und deinem Körper Raum für Rückzug und Regeneration zu geben. Gerade während der Menstruation kann eine achtsame Yogapraxis eine wohltuende Möglichkeit sein, den Alltag für einen Moment loszulassen und dich mit dir selbst und deinem Körper zu verbinden.…
Ich bin DAS – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Ich bin DAS". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
DIY Proteinshakes – geschüttelt, nicht gerührt
Proteinshakes scheinen im Moment in aller Munde zu sein. Wortwörtlich. Wenn du in der Myriade von Angeboten noch nicht das Richtige gefunden hast, ist es vielleicht an der Zeit, dein Proteinpulver selbst zusammenzubasteln mit Rücksicht auf deinen (sich täglich verändernden) Geschmack, ohne künstliche Zusätze und mit Rücksicht auf Allergien und Unverträglichkeiten. Wenn dich abschreckt, wie du die richtige Proteinmenge abmisst, habe ich dir dazu…
Samskaras – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Samskaras". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Om Tryambakam Mantra | Gauri & Krishangi Lila
Erlebe die heilige Schwingung des Om-Tryambakam-Mantras (Mahamrityunjaya-Mantra), eines der kraftvollsten vedischen Heilmantras, liebevoll vorgetragen von Gauri (Gesang & RAV-Trommel) und Krishangi Lila (Gesang & Ngoni). Dieses uralte Sanskrit-Mantra wird traditionell zur Heilung, zum Schutz, für inneren Frieden, zur Transformation und zur Überwindung von Angst gesungen. Lassen Sie sich von den beruhigenden Klängen der RAV-Trommel, der erdigen Resonanz der Ngoni und den herzlichen Stimmen in…
Erfahre nun wie ein Yogi mit Brahman, der Gottheit eins wird – Bhagavad Gita XVIII 50
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 50: Erfahre nun wie ein Yogi mit Brahman, der Gottheit eins wird. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Herrschaft über den Geist – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Herrschaft über den Geist". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Yoga für die Faszien: Flexibilität und Beweglichkeit fördern
Nicht bewegte oder zu wenig gedehnte Faszien neigen dazu, zu verkleben und sich zu verdicken – ein häufiger Grund für Verspannungen, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Yoga für die Faszien wirkt dem gezielt entgegen. Es löst Verklebungen, regeneriert das Bindegewebe und macht deinen Körper wieder flexibler, geschmeidiger und schlanker. In diesem Artikel erfährst du, was Faszien so wichtig macht und wie Faszien Yoga deine Praxis…
Vier Ziele im Leben – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Vier Ziele im Leben". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Jnani oder Bhakta? Auf der Suche nach dem eigenen Yogaweg
Ich lächle selten, bin nicht immer fröhlich, bin ich deshalb nicht für den Weg des Jnana Yoga geeignet? Was ist Jnana Yoga überhaupt? Was ist Vedanta? Warum kann es so schwer sein, Vedanta in den Alltag zu integrieren? Was ist Bhakti Yoga? Welcher Weg ist der richtige? Diesen Fragen möchte ich in diesem Artikel auf den Grund gehen. Jnana Yoga ist ein Yoga Weg,…