Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Abschluss Yogalehrerausbildung im März

Und wieder gibt es eine Gruppe neu ausgebildeter Yogalehrerinnen und Yogalehrer, denn auch im März endete eine weitere 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die vierwöchige Yogalehrerausbildung wird von vielen intensiven Erfahrungen und positiven Erlebnissen begleitet. Der Ausbildungsabschluss sowie der obligatorische Auftritt der Ausbildungsgruppe im großen Samstagabend-Satsang ist stets ein Höhepunkt und Zeichen wahrer Freude. 

Dirk
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Interview mit dem Yoga Philosophen Ram Vakkalanka

Die Prinzipien und Praktiken des Yoga sind allgemein übertragbar auf jeden und sind jenseits kultureller, sprachlicher und anderer Unterschiede. Ich reise um die Welt, um Menschen die tiefe, reichhaltige Philosophie hinter den Yogastellungen näher zu bringen. Ich teile mein Wissen in Yogastudios, an Universitäten, bei Yogafestivals und Retreats.

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Frage: Yoga bei Bandscheibenvorfall?

In unserer Blog-Serie 'Fragen & Antworten' geben wir Tipps und Ratschläge unserer Yoga Experten wieder, um somit auch anderen Menschen mit gleichen oder ähnlichen Fragestellungen weiterhelfen zu können. Die heutige Frage hat Yoga bei einem Bandscheibenvorfall und Rückenschmerzen während des Praktizierens zum Thema: Frage: Hallo. Ich mache seit sechs Jahren Yoga bei der VHS, die Lehrerin hat sogar bei Yoga Vidya gelernt. Ich bin im Grunde sehr zufrieden und mache auch jeden zweiten Tag zuhause alleine Yoga. 

Dirk
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Podcast Kanal: Yogastunden Mittelstufe – Übungsanleitungen Yoga Classes

Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile. Ein Podcast von…

Yoga Vidya Infos
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Yoga Online Conference 2016

Im Frühling 2016 startet die Yoga Online Conference 2016. Teilnehmer der Web-Konferenz haben die Möglichkeit, jeden Tag Interviews von verschiedenen Yoga Experten anzusehen. Auch Yoga Vidya wird durch Sukadev und Swami Nirgunananda auf der Yoga-Konferenz vertreten sein. Als Teilnehmerin/Teilnehmer hast du die Möglichkeit, 1 Woche lang jeden Tag verschiedene Interviews zahlreicher Yoga Experten kostenlos anzusehen. Um dich anzumelden, musst du nur deine E-Mail Adresse eintragen, den Knopf „Gratis Zugang“…

Dirk
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Yogastunde mit Surya Namaskar Variationen

Eine wirklich dynamische und fordernde Yogastunde (75 Min Minuten). Da kannst du auch gut ins Schwitzen kommen. Viele Variationen von Surya Namaskar, anschließend die statisch gehaltenen Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, verbunden mit verschiedenen Sonnengruß Bewegungen, auch mit Sprungvariationen als Vinyasas (Übergängen). Sei aber bitte vorsichtig: Dieses Yoga Video ist nur für fortgeschrittenere Yoga Übende geeignet, die ihren Körper gut kennen, in guter Kondition…

Yoga Vidya Infos
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Anfangszauber

Anfangszauber Alles was bisher in eurem Leben geschehen ist, hat euch hierher geführt. Hier in den Westerwaldashram, an diesen Ort, zu diesem Zeitpunkt, gemeinsam mit genau diesen Menschen. Ob man es nun Karma nennt, Schicksal oder einfach Zufall, es ist auf jeden Fall Tatsache. Jetzt seid ihr hier, Teil der zweijährigen YogalehrerInnen Ausbildung. Vor euch liegt eine wunderbare Zeit. Sie wird voller Überraschungen sein,…

Team Westerwald
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Abschluss Yogalehrerausbildung im Februar

Im Februar freute sich im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg eine weitere Gruppe neuer Yogalehrerinnen und Yogalehrer über ihre erfolgreich bestandene Prüfung. Die 4 Wochen Yogalehrer Intensiv Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg ist geprägt von vielen intensiven Erfahrungen und positiven Erlebnissen.

Dirk
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Deine Berufung? Team Social Media, Onlinemarketing & digitale Projekte

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt: "Arbeiten, um zu leben oder leben, um zu arbeiten?" Denn es geht auch so: Mit Hingabe tätig sein und das Leben lieben, das man lebt. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg suchen wir für den Bereich Social Media, Onlinemarketing und digitale Projekte neue kreative Köpfe, Multitalente, Das-Leben-wie-es-kommt-Liebhaber... wir suchen Menschen, die etwas anderes ausprobieren wollen, etwas Neues, etwas Gutes - anstatt die kostbare Lebenszeit zum Unterhalt von Auto, Wohnung, Haus & Co…

Dirk
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Wann können Kinder mit Yoga beginnen?

Kai doing his yoga....... Love Narayani Diese Grüße mit Fotos ihres Enkels schickte uns Narayani, langjährige Schülerin von Swami Vishnu-devananda und großartige Hatha-Yogalehrerin, die auch in den Yoga Vidya Seminarhäusern regelmäßig ihre sehr beliebten Seminare leitet. Vielen Dank Narayani für die lieben Grüße! Und vielleicht stellt sich dadurch die Frage, ab Kinder überhaupt mit Yoga beginnen können? Antworten dazu sind auf dem neuen Yoga…

Sibylle
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„Ist dir wichtig, dass dein Partner Yoga praktiziert?“ – 7 Yoga-Bloggerinnen berichten

Wer regelmäßig eine Yogastunde besucht, stellt schnell fest, dass Männer dort eher selten anzutreffen sind. Schon komisch, wenn man bedenkt, dass Yoga jahrhundertelang nur von Männern praktiziert wurde. Heutzutage sind es aber die Frauen, die ganz klar die Yogaklassen und Ausbildungen dominieren. Als ich Anfang Januar im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg war, haben wir uns gefragt, warum die meisten Frauen ohne ihre Männer ins Seminarzentrum…

Maria Ma
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Interview: Dietmar – Leiter der Ganesha Kinderwelt

Dietmar Neugebauer leitet seit November 2013 die Ganesha Kinderwelt bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sein Anliegen ist es insbesondere, Kinderyoga umfassender weiter zu geben, auch in den Schulen in der Umgebung von Yoga Vidya Bad Meinberg. Nicht nur Asanas, sonder auch das yogische Lebensgefühl möchte er an die Kinder weiter geben. Dazu gehört insbesondere auch die Schulung der Kinder in Ahimsa, gewaltlosem Verhalten.

Sibylle
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