Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Erfolgreiche YogaWorld 2016 in Stuttgart

Die Yoga World Messe 2016 in Stuttgart ist richtig gut gelaufen. Viele Besucher des Yoga Vidya Messestands kannten Yoga Vidya und sind sogar schon mit Yoga Vidya in Kontakt gewesen, also haben beispielsweise eines unserer Yoga Seminarhäuser oder ein Stadtcenter besucht. Viele weitere Besucher waren sehr an Yoga Vidya interessiert. An dieser Stelle herzlichen Dank an unser freundliches Messe-Team: Julia, Kai und Satyadevi. Infos zur Messe vom Veranstalter: 

Dirk
465 Views

Swami Saradananda im Westerwald Ashram

Im Westerwald Ashram hatten wir längere Zeit segensreichen Besuch. Zuerst von Sukadev für das Seminarwochenende "der spirituelle Weg", dann Swami Saradananda, welche ein Asana Intensiv Seminar und die 9 Tage Yogalehrer Weiterbildung A1 mit dem Thema Jnana Yoga und Vedanta geleitet und unterrichtet hat. Swami Saradananda ist eine Yoga-Meisterin der "alten Schule". Sie ist vor über 30 Jahren zur Swami geweiht worden. Swami Saradananda hat…

Team Westerwald
628 Views

156 Hund Shvanasana Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit

Der Hund, Shvanasana, ist eine Asana, Yoga Stellung, um dich gut zu erden, dich zu verbinden mit der Kraft von Mutter Erde, und das Gefühl zu bekommen, stark zu sein. Der Hund ist auch eine Asana, die du einzeln üben kannst, auch am Tag, im Büro oder in deiner Werkstatt, auch mit Schuhen. Du kannst auch am Tag öfter mal den Hund üben, auch…

Omkara
492 Views

Interview mit Henning aus der 2jg. Yogalehrerausbildung

Henning ist Teilnehmer der 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Im Interview erzählt er uns etwas darüber, wie er zum Yoga gekommen ist und welche Erfahrungen er bisher in der Yogalehrerausbildung machen konnte. 

Dirk
497 Views

Gründlich und entspannt: 2-monatige Yogalehrerausbildung

Wir bieten dir bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine zweimonatige Ausbildung zum Yogalehrer an. Wenn du dir zwei Monate Zeit nehmen kannst, ist diese Ausbildung ideal für dich.  Beginnt für dich gerade ein neuer Lebensabschnitt, z.B. durch einen Jobwechsel, ein Sabbatical, einen Schulabschluss oder durch Beendigung deines Studiums? Perfekt! Die 2 Monate Yogalehrer Ausbildung ist auch zu empfehlen, wenn du dein Berufsleben hinter dir gelassen hast, vielleicht sogar schon pensioniert oder in Rente bist, und du Zeit und…

Dirk
540 Views

Der Königsweg zur Gelassenheit – 155 Hatha Yoga Asanas für Gelassenheit – Baum Übungsanleitung

Asanas, Yogastellungen, sind sehr wirkungsvoll, um Körper und Geist zu entspannen, zu neuer Energie zu kommen, Vergangenes loszulassen. Asanas lernst du am besten in einer Yogastunde. Es gibt auch gute DVDs, z.B. solche die Sukadev selbst besprochen hat -  erhältlich im Yoga Vidya Shop . In den nächsten Podcasts lernst du die verschiedenen Elemente einer kurzen Asana-Reihe, bestehend aus: Einfacher Sonnengruß, Hund, Vorwärtsbeuge, Kobra,…

Omkara
518 Views

Katja ist Yoga Vidya Acharya

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg wurde in der vergangenen Sevakaversammlung der erfahrenen und beliebten Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin und Meditationskursleiterin Katja Kedenburg der Titel Yoga Vidya Acharya - Lehrerin der Weisheit des Yoga verliehen. Der Definition nach ist ein Acharya eine Person, die gutes Verhalten verinnerlicht hat. Bei Yoga Vidya wird der Titel 'Acharya' an ausgebildete Yogalehrer vergeben, die den Acharya-Studiengang gewählt haben und seit mindestens drei Jahren bei Yoga Vidya Sevaka sind, in dieser Zeit Wichtiges gelernt und sowohl selbst verschiedene Ausbildungen absolviert…

Dirk
723 Views

Yoga Wiki über Bhujangasana

Bhujanga ist im Sanskrit eine Schlange, genauer gesagt die Kobra. bhujaṅ-ga bedeutet wörtlich “die in Bögen geht“. Bhujangasana ist also die Stellung der Kobra. Und von außen betrachtet sieht diese Asana wirklich aus wie eine Kobra, die sich aufrichtet, aus welchen Gründen auch immer. Für Bhujangasana liegst du flach auf dem Bauch, deine Beine sind ausgestreckt, die Füße zusammen und die Fußsohlen nach oben…

641 Views

ZPP-Anerkennung von weiteren Yoga Vidya Ausbildungen

Das Warten hat sich gelohnt: Wir haben die grundsätzlichen Anerkennungen unserer Business Yoga Baustein Ausbildung und der Yogatherapie Baustein Ausbildungen durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) bekommen! Wenn du also eine Yoga Vidya Intensiv Ausbildung besucht hast und diese durch die Yogatherapie Ausbildung (Harilal, Yogatherapie bei Ravi Persche, Yogatherapie für medizinische Berufe, Yogatherapie in den Stadtzentren) erweitert hast, kannst du dafür ab sofort eine Anerkennung bei der Zentralen…

Dirk
652 Views

Rücken-Yogalehrer-Ausbildung

Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst du dich jetzt für den 1. Teil der zweitiligen Rückenyogalehrer-Ausbildung mit Wolfgang Keßler (Yogatherapeut, Yogalehrer) anmelden. In dieser kompakten zweiwöchigen Weiterbildung kannst du die Qualifikation erwerben, kompetent Yogastunden speziell für Menschen mit Rückenproblemen zu geben. Teil 1 findet vom 08. - 15. Mai 2016 statt. Teil 2 vom 05. - 12. Juni 2016. Im September und Oktober 2016 wird es außerdem eine weitere 2-teilige Rückenyogalehrer-Ausbildung geben. 

Dirk
564 Views

Interview with Ram Vakkalanka (EN)

Ram, you like to call yourself a yoga philosopher. That sounds unique and fascinating. What is your background and what exactly do you do? Ram: Many people think of Yoga as a form of physical exercise. While it is true that Yoga has a strong tradition of physical practices, it is actually a philosophy and a way of life. Yoga is a set of principles and practices that…

804 Views

Kerstin Linnartz: Gesund und glücklich trotz Stress

Indische Klänge erfüllen den Raum. Kerstin Linnartz praktiziert seit 20 Jahren Yoga und hat 7 Jahre in Indien gelebt, nachdem sie den Berufsstress in Berlin nicht mehr ausgehalten hat. In dem kleinen südindischem Dorf war das Leben noch geruhsam und idyllisch. Die Menschen haben viel gelächelt und kannten wenig Hektik. Innerhalb dieser 7 Jahre konnte Kerstin beobachten, wie das Dorf und die Menschen sich veränderten.…

Sabine
753 Views
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner